Безбелковая пища список продуктов при заболевании почек

ovdmitjb

5 лет ago

Содержание

Безбелковая диета – меню и рецепты

Очередным пищевым ограничением с целью мгновенного похудения, не причиняя вреда здоровью, является безбелковая диета. Она не только избавит от лишнего веса, но и восполнит организм всеми необходимыми витаминами и питательными веществами.

Чем она полезна и стоит ли ее придерживаться, рассмотрим далее.

Безбелковая диета – принципы питания и меню на неделю

Несмотря на название, главный принцип питания безбелковой диеты – вовсе не исключение продуктов, содержащих белок из меню. Наоборот – для похудения белок нужно употреблять, но в очень ограниченном количестве.

В список разрешенных продуктов при безбелковой диете для похудения входят:

пшеничный хлеб, отруби;
супы на нежирном бульоне;
нежирные мясо и рыба;
яйца;
обезжиренный творог и кефир;
фрукты, овощи;
крупы;
некрепкий кофе и чай;
соки и компоты.

Что касаемо строжайших запретов при безбелковой диете для похудения, в этот перечень входят:

мясные бульоны;
соль;
свежий хлеб из белой муки.

Если такого количества белковых продуктов вам кажется недостаточно, обратитесь к белковой диете на неделю, где можно сбросить до 6 кг.

На основании вышеперечисленных списков, при специальной белковой диете для похудения можно составить следующее меню на неделю:

Понедельник

Завтрак: творог, овсяная каша и джем;
Обед: макароны с сыром, молочные сосиски;
Ужин: овощи и диетические хлебцы.

Вторник

клубника со сливками, некрепкий черный кофе;
пшенная каша с черносливом, апельсиновый сок;
бутерброд из ржаного хлеба и плавленого сырка запить стаканом обезжиренного кефира.

Среда

молочная каша с вареньем, лимонный чай;
тушеные кабачки с перцем и помидорами, яблочный компот;
нежирные рыбные котлеты.

Четверг

гречка и кефир;
листья салата, морковка и огурец;
банан, клубника и киви в сочетании с обезжиренным йогуртом.

Пятница

тост с медом, кофе со сливками;
пшенная каша, чай;
овсянка с молоком.

Суббота

мелко нарезанные капусты, огурцов и сметаны запить стаканом кефира;
отварной рис с нежирными рыбными котлетами;
250 г куриного мяса и помидоры.

Воскресенье

морковное пюре, яблочный компот;
овсянка и молоко;
фрукты и некрепкий черный чай без сахара.

При заболевании почек

Безбелковое пищевое ограничение для похудения обычно назначается при различного рода заболеваниях, с целью улучшения кровообращения и стабилизации работы органов пищеварительной системы. Безбелковая диета при заболевании почек нужна для сбалансированного обмена веществ.

Известно ведь, что почечная недостаточность рано или поздно приведет к разрушению всего организма. Поэтому, дабы избежать сей тяжкой участи, рекомендуется данное ограничение в питании для похудения.

При употреблении в меню рекомендованных продуктов вышеуказанного пищевого ограничения при заболевании почек, не рекомендуется принимать какие-либо медикаменты, так как создают лишнюю нагрузку на данный орган.

Диету рекомендуется соблюдать в течение 1-2 недель. При ухудшении самочувствия, сократите разгрузочные дни до 1-2 раз в неделю.

Питаться следует дробными порциями от 4 до 6 раз в сутки, с минимальной калорийностью 3500. Ограничьте соль, сухофрукты, орехи, бананы и творог. Калий и фосфор, содержащийся в них увеличивает нагрузку на почки.

Еще к списку запрещенных стоит отнести:

жирные бульоны;
грибы;
шоколад;
редис;
пищевые приправы.

Разрешены в таком случае:

овощи;
крупа;
макароны;
компоты, кисели;
кисломолочные продукты.

При онкологии

Наиболее распространена безбелковая диета для похудения при таком заболевании, как онкология.

Рецепты меню безбелковой диеты для почек необходимы не только для похудения, но и для восстановления организма после медицинских процедур. После каждой процедуры, рекомендуется поесть немного клубники, малины или граната. Витамины, содержащиеся в этих продуктах способствуют замедлению роста раковых клеток.

цель ограничения для похудения при онкологии – торможение роста опухоли и укрепление иммунной системы. Для этого, включите в меню такие продукты, как брокколи, орешки, лук, грибы, томаты — они уменьшают вероятность возникновения рака. А если таковой уже имеется, способствуют улучшению состояния.

Пища, употребляемая при онкологических заболеваниях, должна стимулировать имунную систему, очищать организм и добавлять энергии заболевшему человеку. Запрещены жирные и рафинированные продукты. Замените их на белокочанную капусту, рыбу, растительное и оливковое масла, сою и грибы.

Перед спирографией

С применением данного ограничения в рационе питания для заболеваний почек с целью похудения понятно, а вот как придерживаться безбелковой диеты перед спирографией?

Изучение функциональности дыхания человека, то есть спирография – явление частое и довольно-таки неприятное. Для того, чтобы легче было проводить данную процедуру, необходимо соблюсти меню специального ограниченного питания за неделю до спирографии. Таким образом, организм будет подготовлен и медицинскому действию пройдет безболезненно для вас и для ваших внутренних органов.

Так как процедура проходит в утренние часы, воздержитесь от употребления кофе. Также за два дня до спирографии исключите курение и крепкие алкогольные напитки. Перед самой процедурой разрешено пить воду, соки и чай.

Следите, чтобы не было перепадов температуры и исключите физические нагрузки. Также крайне необходимо исключить из рациона все продукты оранжевого цвета.

Для похудения

Если значительно ограничить меню в белковых продуктах, уже через неделю можно похудеть на 2-3 килограмма.

Безбелковая диета для похудения и нормализации состояния почек не так эффективна, как многие другие, но благодаря ей вы будете намного лучше себя чувствовать и избежите многих побочных эффектов, которые присущи для организма при резких сменах рациона.

Она назначается с целью выведения из организма шлаков и токсинов и для улучшения кровообращения. Ни в коем случае нельзя самоистязать себя, употребляя только часть рекомендуемых продуктов, с целью похудения сразу на много килограмм. Безбелковая диета назначается в качестве лечения организма, а не для ухудшения состояния путем сброса большого количества веса.

Если вы хотите похудеть, а не просто употреблять рекомендуемые продукты изо дня в день, совмещайте диету со спортивными занятиями, в виде каждодневной утренней зарядки и обязательно высыпайтесь.

Безбелковая диета для детей

Детям данное ограничение в питании наиболее необходимо, так как их растущий организм нуждается в правильном сбалансированном питании.

При соблюдении данного пищевого ограничения для похудения и избавления от заболеваний почек, детям рекомендуется совмещать их с физическими упражнениями, в виде утренней зарядки и каждодневных прогулок на свежем воздухе.

Итак, безбелковая диета – меню на неделю для детей:

Понедельник

Завтрак: молочная каша и клубничный джем;
Обед: суп из овощей со сметаной;
Ужин: гречка, кефир.

Вторник

тост с плавленым сырком, стакан ряженки;
цитрусовые в сочетании с йогуртом;
киви и апельсиновый фреш.

Среда

вареное яйцо, несладкий чай с лимоном;
пшенная каша, сухофрукты;
овощи и листья салата.

Четверг

гречка, вареное яйцо и кефир;
овсяная каша с черносливом и курагой;
отварной рис, яблочный сок.

Пятница

паровой омлет с помидорами, апельсиновый фреш;
суп с нежирными мясными тефтелями;
сухофрукты.

Суббота

тост с вареньем, стакан молока;
творог со сметаной, некрепкий черный чай;
нежирные рыбные котлеты с кефиром.

Воскресенье

яичница с зеленью, морковный сок;
капуста, огурцы и помидоры;
гречка и травяной чай.

Рецепты

Конечно же, как и в других ограничениях в рационе питания при заболевании почек, рецепты для диеты безбелковой имеют место быть. Рассмотрим наиболее полезные из них:

Салат из баклажанов

Ингредиенты: 5 баклажанов, 2 литра воды, 450 грамм сахара, 3 столовые ложки подсолнечного масла, 2 чайные ложки уксуса и щепотка соли.

добавить к воде соль, сахар и подсолнечное масло и вскипятить;
затем добавить уксус и баклажаны;
варить в течение 15 минут;
нарезать вареные баклажаны кубиками и заправить подсолнечным маслом.

Морковный салат с медом

Ингредиенты: 3 морковки, столовая ложка меда, яблоко и 250 грамм обезжиренного йогурта, сельдерей.

натереть морковку и яблоко и нарезать сельдерей, смешать эти ингредиенты;
смешать йогурт и мед и заправить данной смесью салат.

Вышеуказанный рецепт наиболее эффективен для похудения.

Овощной рассольник

Ингредиенты: 4 соленых огурца, 2 картофеля, морковка, 100 грамм риса, щепотка листьев петрушки и столько же укропа, луковица, 2 лавровых листа.

нарезать картофель и бросить в кипяченую воду;
следом «вкинуть» мелко нарезанную морковку, петрушку и укроп;
очистить огурцы и порезать большими кусками;
добавить огурцы к супу.
продолжать варить в течение 10 минут.

Все вышеуказанные рецепты подходят для избавления от всех заболеваний почек и отлично устраняют голод.

(9 3,67 из 5)
Загрузка…

Источник: https://diet-diet.ru/diety/bezbelkovaya-dieta-menyu-i-recepty.html

Безбелковые продукты: список продуктов, пищевая ценность, отзывы

Белки являются основой для строительства новых клеток в организме. Но иногда по медицинским показаниям требуется снизить потребление протеина.

При недостатке строительного материала замедляется синтез альбумина, организм расходует мышцы на поддержание основных функций.

Для здорового человека употреблять безбелковые продукты можно не более одной недели, иначе возникнут проблемы со здоровьем.

Принципы безбелковой диеты

Уменьшить вес или снять излишнюю нагрузку на некоторые органы позволяет ограничение протеина. Снизить потребление белка – принцип безбелковой диеты. Продукты, содержащие строительный материал для организма, следует употреблять в небольшом количестве.

Диета не предназначена для быстрого похудения. В этот период не рекомендуется увеличивать физическую нагрузку, т. к. для восполнения энергии мышц потребуется протеин. Безбелковая диета включает в себя большое количество углеводов, которые тоже не способствуют снижению веса.

Ежедневное количество калорий составляет около 2000. Здоровому человеку использовать такую диету для похудения нет смысла. Лучше устраивать безбелковые дни пару раз в неделю.

В основном ограничение по белкам вводят врачи при заболевании почек или печени. Диета относится к лечебным и позволяет выводить организму самостоятельно азотистые соединения, которые играют отрицательную роль при заболевании внутренних органов.

Безбелковые продукты питания необходимы при обнаружении следующих заболеваний:

уремия;
печеночная недостаточность;
почечная недостаточность;
гломерулонефрит;
различные опухоли печени или почек;
мочекаменная болезнь;
онкология;
фенилкетонурия;
для снятия отеков;
сахарный диабет;
амилоидоз;
пиелонефрит.

При появлении этих заболеваний и отказа от безбелковой диеты почки не могут вывести мочевину, что усугубляет течение болезни. Белок можно употреблять не более 20 г в день. При этом совсем отказываться от животного белка нельзя. Но восполнить дефицит можно за счет молока и кисломолочных продуктов.

Преимущества диеты

При использовании безбелкового меню можно снизить кислотность в организме и контролировать количество белка при наличии некоторых заболеваний.

При соблюдении такой диеты пациентами, имеющими проблемы со здоровьем печени или почек, появляется возможность улучшить метаболизм организма, очиститься от азотных соединений, улучшить состояние при течении хронических заболеваний и снизить проявления симптомов в острой стадии.

Недостатки диеты

Недостатком при использовании в питании безбелковых продуктов является невозможность применения спортсменами, а также лицами с тяжелыми физическими условиями труда. Большие физические нагрузки, повышенная активность требуют постоянного поступления протеинов. Поэтому ее можно использовать только на стадии обострения заболевания, при снижении силовых нагрузок.

Дефицит белка является стрессом для организма, и длительная диета некоторыми людьми переносится тяжело. Поэтому до использования безбелковой диеты требуется консультация врача, чтобы избежать осложнений после ограничения питания.

Разрешенные продукты

При использовании безбелковой диеты список продуктов, разрешенных к употреблению, довольно большой. В зависимости от назначения врача в день можно съедать 20-40 г белка. Исходя из этих данных определяется количество съеденных белковых и безбелковых продуктов.

Список продуктов, разрешенных при безбелковой диете:

Индейка, говядина, курица, телятина. Порция составляет не более 55 г в день. Блюдо можно обжаривать или запекать.
Некрепкий чай, кофе.
Отвары трав, компоты.
Соки.
Молоко и кисломолочные продукты, творог в ограниченном количестве.
Фрукты можно есть в сыром виде, если нет других противопоказаний. В противном случае можно запекать.
В небольшом количестве можно есть блюда из макарон, каши, горох, фасоль, бобы.
Сливочное и растительное масло.
Белок яйца (не более 1 шт. в день).
Сырые или вареные овощи. Картофель, морковь, огурцы, кабачки, свекла, цветная капуста, брокколи, томаты.
Безбелковый хлеб в количестве 300 г в день.
Овощные бульоны.
Супы на воде.
Рыба нежирных сортов не более 60 г в день.

При соблюдении диеты накладывается запрет на соль или допускается ее минимальное количество. Список продуктов может изменяться в зависимости от сопутствующих заболеваний.

Запрещенные продукты

Для тех, кому рекомендована безбелковая пища, список продуктов, разрешенных к употреблению, достаточно большой. Но остаются блюда, которые нельзя есть совсем или с ограничением.

Список запрещенных продуктов:

бульоны из мяса, рыбы, птицы;
алкоголь;
газированные напитки;
животные жиры, сало;
кондитерские изделия;
сдоба.

Продукты, которые запрещены частично или ограничены по количеству:

мясо, птица;
рыба;
бобовые;
каши;
макароны;
при заболевании почек запрещаются соленые продукты;
возможно ограничение по фруктам, содержащим калий и фосфор.

Калий содержится в яблоках, бананах, свекле, томатах, сое, чечевице. Поэтому их употребление должно согласовываться с врачом при заболевании почек. А также стоит уточнить допустимое количество молока, бобовых, кисломолочных продуктов, орехов, которые ограничивают при некоторых почечных патологиях.

Диета по Андреасу Морице

Андееас Морице является разработчиком направления нетрадиционной медицины. Он рекомендует использовать безбелковые продукты для очищения печени и почек.

По его мнению, для полноценной здоровой жизни необходим длительный здоровый сон, активный образ жизни, правильное питание и своевременное очищение организма. Для очищения всего организма необходимо предварительно освободить кишечник от шлаков, затем печень, почки и лимфу. Благодаря этому удаляются токсины и восстанавливается гормональный фон и ферменты.

По его мнению, необходимо отказаться от мясных и молочных продуктов, отдав предпочтение рису, фруктам, овощам и ягодам.

По этой методике очищается кишечник с помощью клизмы, далее 1 день употребляются только фрукты для очищения почек. На следующий день утром съедается овсяная каша и 6 дней можно питаться только растительной пищей.

Отзывы врачей об этом методе нетрадиционной медицины неоднозначные. Предполагается, что при таком способе могут обостриться хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Поэтому при выборе метода Андреаса Морице необходимо предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.

В результате использования данного способа можно получить следующие результаты:

восстановление работы кишечника;
восстановление жизненной энергии;
уменьшается пигментация и высыпания на коже;
повышение иммунитета.

Меню на неделю

При составлении безбелкового меню следует учитывать принципы питания. Количество разрешенных продуктов достаточное для разнообразного питания. Примерное меню на 7 дней для пациентов без дополнительных ограничений:

1 день	завтрак	гречневая каша с молоком, фрукты, чай
перекус	грейпфрут
обед	овощной суп, макароны с курицей
полдник	кефир
ужин	кабачки и фаршированные овощами
2 день	завтрак	овсяная каша с вареньем
перекус	тушеная морковь
обед	суп с лапшой, соте из овощей, компот
полдник	простокваша
ужин	морковные котлеты, сок яблочный
3 день	завтрак	тыквенная запеканка
перекус	апельсин
обед	суп манный, оладьи из кабачков, компот
полдник	ряженка
ужин	салат из свежих овощей, каша рисовая
4 день	завтрак	каша овсяная молочная, чай
перекус	яблоко запеченое
обед	суп пюре, рис с овощами, рыба
полдник	кефир
ужин	каша пшенная, помидор
5 день	завтрак	тыквенная запеканка, чай
перекус	овощной салат
обед	суп гречневый, тушеные овощи, компот
полдник	ряженка
ужин	фруктовый плов, кисель
6 день	завтрак	оладьи из кабачка, сыр, чай
перекус	яблоко
обед	греча с курицей, суп овощной, компот
полдник	кефир
ужин	картофельное пюре, морковные котлеты
7 день	завтрак	овсяная каша с вареньем, компот
перекус	груша
обед	суп с капустой, запеченный картофель с минтаем
полдник	йогурт
ужин	голубцы с овощами, сок.

Диета при заболеваниях

Безбелковые продукты для больных фенилкетонурией играют важную роль для нервно-психического развития. В белке содержится фенилаланин, который оказывает пагубное влияние на больного. По этой причине все продукты, содержащие большое количество белка, исключаются из рациона. Таким пациентам рекомендуется прием поливитаминных препаратов для восполнения дефицита нужных микроэлементов.

При острой почечной недостаточности назначают диету с ограничением белка до 20 г в день. Пациенту приходится вести подсчет съеденного количества, чтобы избежать печальных последствий. По мере выздоровления количество белка увеличивают до 40 г в сутки.

При циррозе печени дополнительное количество белка приводит к энцефалопатии. По этой причине его количество тоже снижают.

Источник: https://FB.ru/article/418771/bezbelkovyie-produktyi-spisok-produktov-pischevaya-tsennost-otzyivyi

Безбелковая диета при заболевании почек

Система питания при любой серьезной патологии внутренних органов и систем человека должна подбираться строго индивидуально, при помощи компетентного специалиста.

Хороший врач разрабатывает диету, учитывая стадию заболевания, общее состояние организма, наличие осложнений и другие важные факторы.

Необходимо сделать акцент на том, что специальная безбелковая диета при заболевании почек выступает дополнительной поддерживающей мерой для улучшения самочувствия и облегчения терапии, при этом требуется основательное комплексное лечение.

Правильная диета без белков

Основа рациона при почечной патологии – это полезные растительные продукты. Относительной белковой пищи предусмотрены ограничения. Для человека с больными почками полезно малое поступление белка, но этот элемент необходим для нормальной работы организма.

Большинство специалистов рекомендуют не полностью отказываться от белков, а максимально снизить их объем в рационе питания. В лечебной диете преобладает углеводная пища, и отсутствуют копченые, острые, слишком соленые и жарены блюда.

Во многих случаях допускаются запеченные и вареные блюда из птичьего мяса, но все мясные бульоны неприемлемы.

Дробное питание для облегчения работы почек

Для улучшения качества жизни и успешного лечения специалисты рекомендуют практиковать питание маленькими порциями. Оптимально устраивать 5-6 приемов пищи в сутки, что положительно сказывается на работе организма в целом.

Минимум соли и воды

Известно, что разные болезни, как почек, так и печени, подразумевают снижение количества соленых продуктов или полное отсутствие соли в рационе. Переполнение организма солью опасно, так как от этого задерживается жидкость в тканях и осложняется ее выведение.

Необходимо соблюдать адекватный питьевой режим, потребляя около полутора литров жидкости в сутки. Следует уделять внимание ограничению питья, чтобы не сформировалось избыточного запаса жидкости, что крайне нежелательно при неполноценном функционировании почек.

При учете выпитой жидкости, надо считать не только чистую воду и напитки, но и супы, жидкие блюда.

Безбелковая диета: важная поддерживающая мера при заболевании почек

Эффективность безбелковой диеты для здоровья почек

При корректной организации питания пациенты достигают следующих полезных результатов:

снижение протеинурии, то есть выделения большого количества белка вместе с мочой;
компенсация метаболических сбоев в организме;
уменьшение интоксикации организма продуктами азотного обмена;
повышение восприимчивости организма к противогипертензивной терапии, то есть к лечению, направленному на снижение повышенного артериального давления;
снижение гиперфосфатемии, что означает нормализацию процента фосфора в составе крови;
улучшение самочувствия;
сдерживание темпов прогрессирования патологии.

Вредные продукты при заболеваниях почек

Строгая, но полезная безбелковая диета при заболевании почек или их опущении, заключается в отказе от ряда продуктов:

все сорта морской рыбы;
все мясные деликатесы;
все виды специй, в том числе и чеснок с луком, горчица, душистый и острый перец;
овощные консервы, содержащие соль;
бобовые культуры;
любые алкогольные напитки;
натуральный кофе;
натуральный напиток какао;
шоколадки и другие бесполезные сладости;
рыбные и грибные бульоны, содержащие белок и холестерин;
продукты, нарушающие водный и солевой баланс, такие как петрушка, спаржа, щавель, редиска и шпинат;
молочная продукция с высоким процентом жирности.

Полезные продукты для здоровья почек

Большинство специалистов советуют включать в меню, базирующееся на вегетарианских принципах, следующие позиции:

овощные бульоны;
маложирная молочная продукция;
хлебная продукция (черный, белый и серый хлеб);
натуральный мед;
макаронные изделия;
свежие фрукты;
все виды круп;
сухофрукты;
разные виды овощей;
супы (приветствуются вегетарианские супы, постный нежирный борщ и щи);
яйца (при несущественных отклонениях почек едят не более 1-2 яиц ежесуточно, а при тяжелых болезнях почек яйца следует исключить);
несоленое сливочное масло;
оливковое масло натурального происхождения;
кисель и варенье;
отвары и настои из фруктов;
небольшое количество топленого масла;
молочные супы и соусы.

Нормы безбелковой диеты при лечении почек

Существуют общепринятые рамки. Преимущественно практикуется суточное ограничение потребления белка до 0,6-0,8 грамма на килограмм массы тела.

В тяжелых случаях почечной недостаточности норма составляет 0,3-0,5 грамма белка на килограмм веса. Должен быть соблюден следующий принцип: минимум 2/3 всего белка следует получать именно из животных продуктов.

Такой подход помогает защититься от опасной нехватки незаменимых аминокислот.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BA

Безбелковая диета при заболевании почек: принципы питания и вкусные рецепты

Почки — это парный орган. И, как говорят специалисты, орган немой. Зачастую пациенты узнают о проблемах в этой области уже после попадания на больничную койку со множеством сопутствующих заболеваний.

Предназначение почек в организме человека весьма важно. Это и очистка крови, и выведение продуктов переработки из организма.

Узнать о проблемах, имеющихся в данном органе, можно по элементарному анализу крови. Но, к сожалению, для этого не подойдет обычный терапевт. Врач, занимающийся подобными проблемами, — нефролог.

Питание с пониженным содержанием белка отлично помогает при заболевании почек

Правильное питание — залог быстрого успеха

Помимо лекарственной терапии специалист в обязательном порядке назначает диету №7. Это позволяет достигнуть положительного эффекта максимально быстро.

Основой этой диеты является выведение недоокисленных продуктов обмена, противовоспалительный эффект и ограничение экстрактивных веществ. Однако, нельзя забывать про витамины и минералы, а также белки, жиры и углеводы в строго регламентированных пропорциях.

Питание по столу №7 позволяет нормализовать обменные процессы. Строгость, с которой пациент будет придерживаться диеты, зависит от остроты заболевания.

Нельзя

Существует список продуктов, которые в обязательном порядке исключаются из рациона пациента, в связи с тем, что они оказывают раздражающее воздействие на почки.

соленые продукты;
бульоны из мяса, рыбы и грибов;
пшеничный и черный хлеб;
шоколад, какао, кофе;
мясные и рыбные консервы;
газированные напитки;
минеральные воды с повышенным содержанием натрия;
бобовые;
лук, щавель, чеснок;
соленая рыба;
сыры;
колбасы и копченые продукты;
жирные сорта мяса и рыбы.

Все соленья под строгим запретом От шоколада пациенту с болезнью почек придется временно отказаться
Лук и чеснок оказывают раздражающее воздействие на почки, а потому под запретом Натрий и красители в газированных напитках — враги для больных почек

Можно

Разрешены к употреблению такие продукты:

картофель, морковь, свекла, цветная капуста;
салат, помидоры, огурцы;
укроп, петрушка;
фрукты и ягоды (как отварные, так и свежие);
пшеничный отрубной хлеб;
супы с овощами, зеленью и лимоном;
нежирное отварное мясо;
нежирная отварная или запеченная рыба;
белковый омлет или яйцо всмятку ( не более 2 в день);
кисломолочные продукты, творог и молоко;
некрепкие чаи отвар шиповника, разбавленные водой соки.

Свежие овощи богаты клетчаткой и витаминами Блюда из творога станут прекрасным дополнением десертного стола Отварная рыба рекомендована для питания пациентам с почечной патологией

Основные принципы питания

Существует несколько пунктов, которых необходимо придерживаться пациентам с болезнью почек:

Необходимо по возможности соблюдать график приема пищи.
Максимальное количество жидкости за сутки сводится к 1,5 литрам.
Есть нужно небольшими порциями, не менее пяти раз в день.
Все блюда можно солить только после приготовления, а не во время.
Нельзя добавлять в блюда острые приправы и пряности.
Нужно исключить из рациона жирную пищу.
Увеличить в рационе количество овощей и фруктов.

Также важным моментом при соблюдении диеты №7, является снижение количества белка в рационе. Однако белок — это важная составляющая человеческого организма. Именно белки участвуют в процессе восстановления организма после различных травм и помогают бороться с инфекциями.

Основным органом, выводящем конечный продукт расщепления белков, являются почки. И если имеется патология, то сеть кровеносных сосудов, фильтрующих кровь, перестает справляться со своей задачей.

Поэтому, чтобы помочь почкам, необходимо придерживаться низкобелковой диеты. Однако, нужно помнить, что исключить белок из рациона совсем нельзя. А людям с незначительной патологией достаточно одного разгрузочного дня в неделю.

Основы диеты и рецепты

Самой главной проблемой для тех, кому прописывают подобную диету, является привыкание. Приемы пищи расписаны по часам, и пациенту необходимо запастись терпением. А еще лучше, если он будет ощущать поддержку близких людей. Помочь здесь может составление меню на неделю. Это позволит не думать о том, что можно приготовить, и что можно съесть.

Задача данной диеты — снизить в организме количество соли, снизить нагрузку на почки и вывести лишние азотистые продукты. И важно помнить, что придерживаться подобного рациона придется не всегда. На основании анализов, врач будет добавлять назад в рацион пациента продукты из списка не рекомендованных к употреблению.

На первое прекрасно подойдет вегетарианский борщ. Это простое и вкусное блюдо.

Борщ вегетарианский

Легкое в приготовлении и сытное блюдо

1 морковь потертая на терке
1 картофель порезанный кубиками
100 гр нашинкованной капусты
1 луковица
1 свекла

Свеклу предварительно натереть на терке и отварить в небольшом количестве воды, в течении 5 минут. Добавить 1 столовую ложку 6% уксуса. В полутора литрах воды отварить морковь, картофель, капусту и мелко нашинкованный лук. Добавить свеклу вместе с отваром.

За несколько минут до окончания варки добавить 3 протертых на терке помидора без кожицы, 1 чайную ложку сахара, зелень укропа. При подаче можно добавить немного сметаны.

Омлет с овощами

Прекрасный завтрак с добавлением овощей

5 яиц
1,5 литра молока
30 гр сливочного масла
брокколи, перец, морковь

Овощи предварительно необходимо отварить и мелко нарезать. Яйца взбить с молоком и добавить в овощную смесь.

Смазать маслом форму для запекания, влить смесь и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке. Через 10 минут вынуть и положить сверху на омлет несколько кружочков томатов, запекать еще несколько минут.

Рагу из овощей

Тушеные овощи станут не только прекрасным обедом, но и ужином

3 картошки
2 кабачка
400 гр капусты
1 морковь
1 перец
растительное масло

Овощи помыть, почистить и порезать кубиками, морковь натереть на терке. В жаровне с толстым дном нагреть масло и положить морковь. Потушить 5 минут и добавить кабачок и картофель. Налить воды, ровно столько сколько понадобиться, чтобы покрыть овощи.

Перец и капусту тонко нашинковать и добавить к остальным овощам. Тушить в течении 30 минут. Главное следить за тем, чтобы вода не выкипела полностью. Добавить немного укропа.

Салат с креветками

Вкусные салаты разнообразят диетический стол

400 гр креветок
1 яблоко
2 картошки
оливковое масло

Креветки отварить без соли и нарезать. Картофель отварить и остудить. После этого нарезать на мелкие кубики. Из яблока удалить сердцевину и также нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты заправить маслом.

Винегрет с морской капустой

Винегрет в таком исполнении раскроет новые вкусовые качества

1 свекла
1 морковь
2 картошки
2 свежих огурца
100 гр морской капусты
оливковое масло

Морковь, свеклу и картофель отварить, очистить и измельчить. Огурцы нарезать как удобно. Морскую капусту нарезать, все ингредиенты смешать, добавить немного 3% уксуса и масло. Перед подачей украсить веточкой укропа.

Пудинг творожный

Нежное и питательное блюдо

50 гр молока
1 ст.л. манной крупы
400 гр творога
20 гр сливочного масла
4 яичных желтка
1 пакетик ванильного сахара
2 ст. ложки сахара

Сварить манную крупу.

Вскипятить молоко, добавить крупу и варить 5 минут. Когда каша остынет добавить в нее остальные ингредиенты. Все хорошо перемешать и выложить в форму. Можно запечь пудинг в духовке или приготовить его на пару. Перед подачей можно полить джемом или вареньем.

Пример меню на неделю

Вариантов блюд, которыми можно разнообразить меню и сделать его не только полезным, но и вкусным, множество. Нет необходимости лишать пациента сладкого, как это бывает в случае назначении других диетических столов.

День 1

На завтрак можно сделать гречневую кашу с молоком и выпить теплый чай с лимоном. В качестве перекуса прекрасно подойдет хлебец без соли и яйцо в смятку. На обед можно сварить крупяной суп, например с рисом и курицейю.

Сделать котлеты, из мяса телятины, на пару и компот из сухофруктов. В полдник можно перекусить хлебцом и выпить стакан томатного сока. На ужин допустимо побаловать себя сладким творожным пудингом с джемом и выпить чай с лимоном.

Завтрак, богатый минералами

День 2

На завтрак молочный суп с лапшой или рисом, чай. Во время перекуса можно съесть желе. На обед овощной суп с картофелем и цветной капустой и овощные фрикадельки с мясом, прекрасно утоляют голод.

Для полдника подойдет ряженка. В качестве ужина будет хороша картофельная запеканка с овощами и паровые куриные котлеты.

Фарш из нежирных сортов мяса прекрасно подойдет для фрикаделек

День 3

На завтрак приготовить сырники с фруктовым сиропом и чай с молоком. Для перекуса кефир и печенье. В обед суп с гречкой на овощном бульоне, рагу с овощами, отварная куриная грудка. На полдник запечь яблоко с медом в духовке. К ужину фруктовый плов и чай с молоком.

Печеные яблоки могут стать, как полноценным полдником, так и десертом

День 4

На завтрак яйцо, сваренное всмятку и салат из отварной свеклы с оливковым маслом. В качестве перекуса подойдет фруктовый салат с натуральным йогуртом.

На обед тушеные овощи, с нежирным мясом и компот из сухофруктов. В полдник ягоды или фруктовое мороженое. На ужин голубцы и овощной салат, в который можно добавить творог.

Голубцы — простое в приготовлении и питательное блюдо

День 5

На завтрак запеканка из творога и чай. Для перекуса можно использовать йогурт. В обед овощной суп с пшеном и мясо на пару. Для полдника прекрасно подойдут ягоды. Для ужина можно приготовить макароны с мясными тефтелями и овощной салат с растительным маслом.

Йогурт, особенно домашний, это сбалансированный по всем параметрам перекус

День 6

На завтрак омлет на пару с зеленью и апельсиновый сок, который разбавляют водой 1:1. Для перекуса можно использовать творог и некрепкий черный чай. На обед гречневый суп с нежирным мясом.

Для полдника тост с медом и некрепкий кофе с нежирными сливками. На ужин картофельное пюре с салатом из помидоров и огурцов и яблочный компот.

Картофельное пюре, всеми любимое, вкусное блюдо

День 7

На завтрак творог с ягодами и кисель. Для перекуса подойдет свежевыжатый сок. Для обеда вегетарианский борщ и рыба, приготовленная на пару с овощами. На полдник тертая морковь. В качестве ужина пудинг из творога или овощной плов.

Плов с овощами не отнимет много времени для приготовления

Стол №7, несмотря на сниженное количество соли и прочие запреты, полноценный и разнообразный. Он позволяет, в комплексе с лекарственной терапией, восстановить здоровье почек. Данная диета создана для нормализации обмена веществ и оказывает благотворное влияние на организм в целом.

При возникновении подозрения на наличие заболевания почек и мочеполовой системы необходимо обратиться к врачу. На основе лабораторных исследований специалист не только назначит лекарственные препараты, но также подберет рацион питания.

Все фото и видео в данной статье предназначены для наглядного ознакомления с темой. Берегите свое здоровье и приятного аппетита.

Источник: https://bolyatpochki.ru/lechenie/diety/bezbelkovaya-dieta-pri-zabolevanii-pochek-312.html

Безбелковая диета: меню на день, применение при заболеваниях почек — Ваш Доктор