Как в домашних условиях измерить ph мочи

Как правильно измерять pH мочи тестовыми полосками

По многочисленным просьбам Дмитрий Лео подготовил материал: Как правильно измерять pH мочи тестовыми полосками. Дополнение к книге Щелочная система оздоровления. на сайте neboleem.org

pH мочи является важной характеристикой, которая позволяет провести диагностику текущего состояния организма. Кислая моча, это больной человек.

pH мочи демонстрирует, насколько эффективно организм усваивает минералы: кальций, натрий, калий и магний.

Данные минералы называются «кислотными демпферами» и регулируют уровень кислотности. При повышенной кислотности, организм нейтрализует кислоту, накапливающуюся в тканях, и начинаетсязаимствование минералов из различных органов и костей.

Выводить кислоты из организма и проводить его реминерализацию рекомендуется до тех пор, пока первая утренняя моча не будет иметь показатель pH 7,0- 7,2.

Это соответствует показателю нормы равновесия крови, уровень рН которой равен 7,35 и свидетельствует о том, что почкам теперь не нужно выводить из тканей ни избыток кислоты, ни избыток щелочи.

Нормы уровня pH мочи

Нейтральный уровень pH мочи 7,0-7,5. Реакция мочи взрослого человека при употреблении смешанной пищи слабокислая или нейтральная (pH в пределах 5,0-7,0). В зависимости от характера пищи реакция мочи может колебаться от 4,5 до 8,0.

Значение рН мочи ниже 4,5 говорит о ее резкой закисленности (ацидозе), выше 8,0 — о ее резко щелочной реакции (алкалозе). Кратковременные колебания показателя кислотности от 4,5 до 8,0 могут считаться нормой, если они несут кратковременный характер и нет тревожных симптомов или болей.

Реакция мочи у беременных женщин может колебаться в диапазоне от 4,5 до 8,0. Сдвиг в сторону закисления может свидетельствовать об обезвоживании организма беременной, а также о дефиците калия.

Во второй половине ночи должно выделяться больше кислот, поэтому утром моча должна быть более кислой, чем вечером.

Колебание уровней pH

Колебание уровней pH мочи зависит от ряда факторов:

• Количества выпитой жидкости.
• Пищи.
• Времени суток.
• Метаболизма.
• Кислотности желудка.
• Воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.
• Патологических процессов.
• Функциональной активности канальцев почек.

Как проводить тест pH мочи

1. Открыть пенал или упаковку с pH полосками.
2. Извлечь полоску, после чего сразу герметично закрыть пенал или упаковку крышкой.
3. На 2-3 секунды погрузить тест-полоску в мочу. Более длительное погружение может привести к получению недостоверных результатов.

4. После извлечения – убрать излишки мочи прикосновением полоски к чистой фильтровальной бумаге.
5. Расшифровку результатов следует произвести спустя 5-60 секунд после извлечения тест-полоски из исследуемого образца. Точное время ожидания должно быть написано на упаковке производителя тест-полосок.

Расшифровка осуществляется методом сравнения окраски полоски с цветовой pH-шкалой, нанесенной на этикетке пенала или упаковки.

Измерять рН мочи нужно не в начале мочеиспускания, а в середине.

Все изменения в цвете, возникшие на краях индикаторного элемента или позднее, чем через 2 минуты после смачивания тест-полоски, диагностического значения не имеют.

Когда проводить тест

Проверяйте уровень рН ежедневно 3-6 раз в день (в зависимости от цели). Замеры делаются несколько раз в день, а потом подсчитывается среднее арифметическое число. Измерение pH мочи в течении 10 дней даёт более точные результаты.

Все тесты нужно проводить на голодный желудок или перед едой, потому что рН быстро меняется в зависимости от потребляемых продуктов.

Однократного, утреннего  измерения будет недостаточно, так как утренняя моча всегда имеет более кислую реакцию, в силу ночного вывода кислых отходов. В течение дня pH мочи может меняться в зависимости от физической активности, питания, стресса и так далее. Однако у здорового человека дневная моча будет чаще всего щелочной.

Расшифровка результатов

pH мочи менее 7 – кислая. Мочевой ацидоз. Кислая моча всегда свидетельствует о повышенной кислотности тканей организма. Необходимо принимать меры по раскислению организма.

pH мочи 7 – 7,5 – нейтральная. Такая реакция является нормой для здорового человека.

Указывает на кислотно — щелочной баланс, при условии, что первая порция утренней мочи имеет кислую реакцию.

Некислая реакция первой утренней мочи указывает на недостаточно эффективную почечную работу по выводу кислотных отходов. В результате этого кислотные токсины накапливаются и окисляют органические ткани.

pH мочи более 7,5 – щелочная. В таком случае возможно три варианта расшифровки результатов измерения.

1. Кислотно – щелочной баланс в норме или с небольшим отклонением в щелочную сторону. Такое происходит при преимущественном питании щелочными продуктами или при избыточном применении ощелачивающих добавок.
2. pH, намного превышающий 7,5  указывает на эндокринные проблемы. Редкая ситуация, при которой необходимо врачебное вмешательство.
3. Щелочная реакция мочи при повышенной кислотности внутренней среды организма. При таком раскладе, щелочная pH мочи не объясняется избытком щелочного питания, а повышенным использованием кислот для тампонирования избыточной кислотности организма. Такая ситуация часто  встречается у людей с ослабленным метаболизмом в отношении кислот. Несмотря на щелочную реакцию мочи, в этом случае необходимо принять меры по раскислению организма.

рН мочи — это показатель который может сигнализировать о целом перечне важных нарушений состояния здоровья человека

рН  выше 7:

— Метаболический и дыхательный алкалоз;— Хроническая почечная недостаточность;— Почечный канальцевый ацидоз (тип I и II);— Гиперкалиемия;— Первичная и вторичная гиперфункция паращитовидной железы;— Различные диеты с высоким содержанием фруктов и овощей;— Длительная рвота; Инфекции мочевыделительной системы, вызванные микроорганизмами, расщепляющими мочевину;— Введение некоторых медицинских препаратов (адреналин, никотинамид, бикарбоната);

— Новообразования органов мочеполовой системы.

Источник: https://neboleem.org/profilaktika/samodiagnostika/kak-pravilyno-izmeryaty-ph-motchi-testovmi-poloskami.html

Реакция мочи (pH)

Словосочетание “potentia hydrogeni” в переводе с латинского означает сила водорода или вес водорода. По заглавным буквам этих двух слов —  рН в медицине сегодня называют показатель уровня водорода в моче.  Ввел это понятие химик из Дании Сёренсен еще в далеком 1909 году.

Общие сведения

Пропорции кислоты и щелочи в любом растворе указывают на степень их равновесия в организме, которое характеризуется показателем рН. Измеряется в единицах. Они, в свою очередь, демонстрирует число водородных атомов в урине и уровень кислотно-щелочного баланса. За поддержание этого равновесия отвечают почки. Они выводят из организма жидкость со следующими свойствами:

• кислую, при этом рН мочи менее 7 единиц;
• щелочную, рН свыше 7;
• нейтральную, рН равно 7.

Смещение водородного показателя урины от нормы в меньшую сторону называют ацидозом. В большую – алкалозом.

Эти показатели важны для медиков, так как повышенная или заниженная кислотность мочи влияет не только на установление правильного диагноза, но и на саму схему лечения разнообразных патологических отклонений в работе почек.

Причины изменения кислотно-щелочного баланса зависят от общего состояния здоровья организма и уровня метаболизма. Наиболее распространенной в природе является слабокислая реакция мочи, когда единица рН составляет от 5 до 7.

Показатель во многом зависит от возрастного фактора, питания, сидения на диетах, температуры тела и уровня физической и нервной нагрузки. Утром натощак показания самые низкие, после приема пищи – самые высокие. Постоянное употребление мяса приводит к кислотной урине. Вегетарианские блюда – причины щелочной реакции.

Небрежное отношение к еде, сильно газированные сладкие напитки, алкоголь и табачная зависимость, стрессы способствуют понижению рН мочи.

Далее приведем цифры, факты и дадим практические советы, которые помогут на порядок улучшить состояние вашего здоровья.

рН < 7

Если анализ показывает, что у больного кислотность мочи менее 7 единиц, то причины могут крыться не только в несбалансированном питании. Это может свидетельствовать о значительных отклонениях в работе почек. Такой результат говорит, что в организме:

• острые и хронические формы почечной недостаточности, которые ведут к расстройству водного, азотистого, электролитного и других видов метаболизма;
• хронический гломерулонефрит – разрушение на молекулярном уровне гломерул (клубочков почек);
• туберкулез почек с откладыванием уратов – камней или подагрических отложений;
• первичный и вторичный гиперальдостеронизм – нарушение работы коры надпочечников;
• мочекаменные заболевания;
• лихорадка – высокая температура;
• экссудативный диатез у ребенка;
• истощение запасов калия, чаще всего случается при беременности.

Чем опасен ацидоз?

Кроме проблем в работе почек причины такой реакции кроются в наличии серьезных заболеваний:

• сердечнососудистой системы;
• суставов и мышц,
• мочевого пузыря;
• иммунной системы.

рН > 7

При повышенной концентрации щелочи нарушается процесс усвоения минералов, нарушение метаболизма и проникновение токсинов в кровь. Такое состояние не поддается корректировке и очень опасно для здоровья. В чем причины? Показатели более 7 единиц говорят о:

• инфекционном поражении мочевого пузыря (цистит, пиелит);
• наличие кровяных телец в урине;
• распаде опухолей;
• рассасывании воспалительных инфильтратов – клеточных воспалительных элементов с примесью лимфы и крови.

В щелочной среде создаются благоприятные условия для активного размножения микробов, которые провоцируют воспалительные процессы в почках и мочевыводящих путях.

Чем опасен алкалоз?

Причины такой реакции в серьезных отклонениях от нормы.

Происходит:

• инфицирование мочевыводящих путей;
• заболевание печени;
• гематурия – кровь в моче;
• неприятный сильно концентрированный запах изо рта и от всего тела по причине табулярного ацидоза;
• активизация жизнеспособности микробных паразитов;
• появления аллергических реакций;
• проблемы с кишечником вследствие гиперкалиемии;
• ухудшение общего состояния кожи;
• появление рвоты и поноса.

рН мочи у детей

У ребенка кислотность мочи с возрастом меняется от меньшего значения к большему. Только к 12 годам показатели достигают уровня взрослого человека.

• у новорожденного ребенка рН мочи колеблется от 5,5 до 5,9 единиц;
• у недоношенных детей уровень составляет от 5,8 до 5,4;
• у грудничков при питании молоком матери от 6,9 до 7,8 измерительных единиц;
• у искусственников от 5,3 до 6,9.

У здорового ребенка анализ обычно показывает слабокислую реакцию. При вегетарианстве и употреблении растительной пищи – щелочную, при наличии в рационе значительного количества мяса – кислую. Это означает, что у ребенка причины реакции урины напрямую зависят от диетического питания. Но есть при этом и отклонения от нормы. Корень зла – в болезнях.

Если тест показывает щелочную характеристику мочи, значит, ребенка следует детально обследовать на предмет заболеваний:

• воспаление и инфицирование мочевыводящих путей микробамии (псевдомонада, клебсиелла, протеус и другие);
• почечное кровотечение;
• нарушение реабсорбации бикарбоната почками.

Если реакция дает повышенный результат кислотности, то у ребенка почечный канальцевый (табулярный) ацидоз. Возможно, почечнокаменное заболевание. В таких случаях наблюдается процесс нормальной экскреции ионов водорода. Причины – патология клеток почечных канальцев.

Повышенный состав ионов водорода указывает на защелачивание мочи – ацидоз. Фосфат кальция и мочевая кислота, как компоненты урины, могут содействовать проуессу формирования камней. Наряду с иными способствующими факторами это приводит к хроническим заболеваниям мочекаменной системы у детей.

Также повышенная кислотность выявляется при:

• сахарном диабете;
• почечной недостаточности;
• частом голодании и плохом питании ребенка;
• лихорадочных состояниях организма;
• больших физических нагрузках (касается детей, которые с раннего возраста занимаются профессиональными видами спорта);
• употреблении жирной и высокобелковой пищи.

Памятка родителям. Чтобы не допускать таких патологий у ребенка, очень важно иметь в каждом доме тест полоски, как один из самых простых и эффективных способов определения рН мочи. А также систематически проводить общий анализ урины.

рН при беременности

Общий анализ мочи при нормально протекающей беременности сдается дважды, причем его расшифровка ничуть не отличается от результатов исследований биоматериала других женщин.

В случаях отсутствия патологий уровень кислотности зависит от рациона. В результате приема молочной и овощной пищи реакция теста покажет рН свыше 7 единиц.

При употреблении мясной, жирной и богатой на белки еды – ниже 5.

При беременности работа почек ведется с двойной нагрузкой. Они очищают кровь от шлаков и вредных микробов для двух организмов сразу. К тому же, во время беременности растущий плод и, как следствие, увеличенная матка сильно давят на мочеполовую систему. Затрудняются процессы функционирования почечной системы.

Поэтому, при беременности могут возникать проблемы. В таких случаях щелочная реакция при анализе является следствием инфекции мочевыводящих путей.

Повышенный уровень кислотности мочи во время беременности может быть спровоцирован ранним токсикозом, сопровождающимся диареей, рвотой, высокой температурой и общим обезвоживанием – потерей жидкости в организме.

Еще одна причина – пищевые отравления, недостаток калия, присутствие бактерий, лейкоцитов, солей и других форменных элементов.

В худших случаях отклонения от нормы сигнализирует о патологии почек разнообразного спектра действия от небольшого воспалительного процесса до почечнокаменных заболеваний.

Любые изменения в урине при беременности гинекологи и урологи рассматривают, как повод повторно назначить общий анализ. Ведь все перечисленные выше параметры могут привести к патологии плода и возможно закончатся потерей ребенка.

Важно! Методы определения уровня кислотности при беременности весьма разнообразны и доступны даже для применения в домашних условиях. Поэтому женщинам, ожидающим появления малыша на свет, сотрудники медицинских клиник настоятельно рекомендуют приобретать тест полоски определения уровня рН.

Определение рН единиц в домашних условиях

Прежде чем определять самостоятельно уровень кислотности мочи необходимо знать некоторые правила.

• исследуйте только свежесобранный биоматериал;
• перед этим не употребляйте в пищу кисломолочные продукты, морковь и свеклу, которые способствуют изменению физических свойств мочи.
• не ешьте много мяса, жирной и обогащенной белками еды;
• за три дня до исследования не принимайте много лекарственных препаратов, особенно это касается антибиотиков. Прием мочегонных средств также влияет на химический состав урины.

Существует 4 способа измерения количества рН единиц в домашних условиях:

1. Метод Магаршака. Тест заключается в добавлении к биоматериалу индикатора, в составе которого смесь спиртовых растворов красного и синего цветов. К двум объемам первого оттенка присоединяют один объем второго. В два миллилитра мочи пипеткой добавляют одну каплю индикатора. Расшифровка результатов проводится по определенной шкале, где интенсивный фиолетовый укажет на ацидоз, а ярко зеленый на алкалоз.
2. Лакмусовая бумага. Синие и красные полоски-индикаторы с реагентами природного происхождения эритролитмином и азолитмином констатируют состояние кислотности в организме. Покраснение синей бумаги покажет кислую реакцию, посинение красной – щелочную среду. Неизменность цвета освидетельствует нейтральную кислотность. Метод недоскональный, так как конкретное значение рН единиц не определяет.
3. Бромтимоловый синий индикатор. 0,1 грамм растертого индикатора растворяют в 20 миллилитрах этилового спирта комнатной температуры. Доливают дистиллированную воду до получения 100 миллилитров состава. 1 каплю полученного добавляют к 3 миллилитрам мочи. Исходящий цвет исследуемого образца укажет на реакцию урины. Желтый на кислую, бурый на слабокислую, травянистый на слабощелочную, а синий и зеленый на щелочную. Преимуществом метода является его дешевизна и простота. Недостатком – невозможность установить нейтральную реакцию мочи.
4. Визуальные тест полоски. Самый доступный, простой и эффективный метод исследования. рН тест используют как в домашних условиях, так и медицинских центрах, клиниках и лечебно-профилактических заведениях. Таким образом, лакмусовая бумага необходима как в семье, так и для специалистов. При проведении исследования тест полоски приобретают оттенки от желтого до синего. В соответствии со цветовой шкалой визуально определяется количество рН единиц в биоматериале. Полоски погружают на 45 секунд в мочу, вынимают, аккуратно удаляют излишки жидкости встряхиванием и сверяют полученный цвет индикатора со шкалой. Тест можно приобрести в любой аптеке. Это самый доступный и точный метод исследования кислотности урины. Лакмусовая бумага обеспечивает надежный, более точный, быстрый и экономичный способ измерения водородного показателя любого биоматериала.

Важно! Определить уровень кислотности можно также в клинических медицинских лабораториях, где высококвалифицированные лаборанты выделят рН единицы при расшифровке общего анализа мочи. К сведению, в клиниках также для этого используют визуальные тест полоски.

Своевременная реакция на симптомы любого заболевания необходима, так как это минимизирует прииски развития хронических видов отклонений от нормы. Будьте всегда здоровы!

Источник: http://www.mymocha.ru/reakciya-mochi-ph/

Признаки закисления организма. Как измерить рН слюны и мочи

Ломкость ногтей, повреждения зубной эмали, ревматизм, проблемы с суставами, проблемы со спиной и межпозвонковыми дисками, боли в мышцах, нарушение циркуляции крови, частые проблемы с пищеварительным трактом, судороги после упражнений, постоянная усталость, частые головные боли, инфекционные заболевания, инфекции, сухая кожа, тусклые волосы, облысение, целлюлит, варикозное расширение вен, pH крови выше 7,45 и даже сердечный приступ, инсульт и рак – таковы последствия и тревожные признаки закисления организма.

Бен Монес, стилист дизайнер причесок, арт-директор и технолог NIRVEL professional рассказывает о важных медицинских аспектах закисления организма и их влиянии на кожу и волосы.

Признаки закисления организма – стартовая площадка для серьезных заболеваний

Если вышеописанные симптомы и/или заболевания знакомы Вам не понаслышке, но причина появления таких проблем Вам неизвестна, задумайтесь о закислении организма. Ведь с него начинаются многие болезни.

Питание «цивилизованного человека» оставляет желать лучшего. Действительно, готовые продукты – это очень удобно, газированные напитки и шоколад – очень вкусно; трудно поверить, что такие вкусности становятся причиной:

• повреждения зубной эмали;
• ревматизма;
• головных болей;
• ожирения;
• повышенного давления;
• диабета;
• варикозного расширения вен;
• рака и т.д.

А болезни тем временем все ближе и быстрее подбираются к молодым людям. Болезни «молодеют», поскольку мало кто обращает внимание на первые признаки закисления организма (ацидоз).

На протяжении последних 20 лет я наблюдал за катастрофами здоровья, которые были следствием неправильного питания.

Зачем подвергать себя болезням и преждевременной смерти, если даже в пенсионном возрасте можно стареть с достоинством и вести активный образ жизни?

Вы не поверите, но исследования показывают, что всего 3% жертв рака умирают от этой болезни, остальные 97%, к сожалению, становятся жертвами неведения или небрежности.

Можно ли самому обнаружить признаки заксиления организма?

Во-первых, признаки закисления организма, описанные выше, вполне можно заметить самостоятельно. В домашних условиях также можно проверить уровень закисления организма, а именно слюны, мочи или кала.

Для этого нужно приобрести индикаторную (лакмусовую) бумагу (к примеру, диапазоном от 5 до 9). К слову, значение рН слюны не так варьируется, как рН мочи. Лучше измерять кислотность каждый день, чтобы позже можно было рассчитать среднее значение за неделю.

Результаты теста на рН слюны:

Норма рН мочи: 

утро: 6,0–6,4;

вечер: 6,4–7,0.

Если рН мочи ниже 5,0, это свидетельствует об опасной закисленности. Стоит отметить, что употребляемая пища сказывается на значении рН мочи – белки животного происхождения повышают кислотность, растительная пища понижает ее.

Дневное значение рН мочи должно быть чуть выше 6,5. Стоит отметить, что одноразовое измерение рН мочи не является показательным, поэтому лучше проводить такой тест периодически на протяжении 3 недель. Средние показатели рН мочи за неделю должны составлять 6,2–6,8. Такое значение должно сохраняться на протяжении 3недель.

Чтобы более точно определить степень закисления организма, необходимо провести анализ крови, мочи и слюны, чтобы пролить свет на иммунологические (кровь), пищеварительные (слюна) процессы и выведение кислот из организма (моча).

Принимая во внимания полученные результаты, можно судить о рисках текущего закисления организма для здоровья. Лучше всего в данном вопросе проконсультирует врач.

Что такое кислотность и щелочность жидкостей? 

Все жидкости классифицируются в соответствии со значением кислотно-щелочного баланса. Он измеряется в значении рН от 1 до 14. Данное значение колеблется в пределах от рН = 1 (кислая среда) до рН = 14 (щелочная среда).

В зависимости от пропорций и степени разведения водными нейтральными растворами (рН = 7) значение кислотно-щелочного баланса жидкости может изменяться в ту или иную сторону.

рН = 1 – это очень кисла среда (например, 0,35% соляной кислоты), рН = 7 – это нейтральное значение (например, питьевая вода), а рН = 14 – это очень высокая щелочность (например, концентрированный раствор соды).

Что приводит к повышению кислотности и появлению признаков закисления организма?

«Лишние» кислоты должны выводиться из организма или нейтрализоваться его силами. Кислоты выводятся с мочой, калом, посредством выдыхания и/или через кожу. Если же организм не справляется с их выведением, вредные кислотные остатки накапливаются в нем и приводят к появлению признаков закисления организма.

Если после измерения уровня кислотности мочи и/или слюны Вы заметили, что существует угроза закисления организма, исключите из своего рациона или максимально ограничьте употребление углеводов и животных белков. После этого проследите за своими показателями рН на протяжении еще пары недель.

Если у Вас при этом были определенные проблемы со здоровьем, результаты такого изменения питания Вас просто поразят! Для объективной оценки результата можете завести журнал и отмечать в нем еженедельные улучшения своего состояния, к примеру, используя для этого 10-бальную шкалу.

Источник: http://aidami.ru/2015/12/priznaki-zakisleniya-organizma-kak-izmerit-rn-slyuny-i-mochi/

Питание и кислотно-щелочной баланс: мифы и факты

В последнее время довольно часто говорят о кислотно-щелочном балансе организма и его связи со здоровьем. Не обошлось без диет, призванных, по заявлениям активных пропагандистов, сместить данный баланс в сторону меньшей кислотности и большей щелочности.

Многие люди полагают, что такой подход к питанию способствует их омоложению и профилактике заболеваний, в некоторых случаях — излечению от болезней.

Если вы пьете лимонный сок, чтобы «защелачивать» организм и по этой же причине отказались от кофе, — эта статья для вас.

Кислотно-щелочной баланс — не выдумка, а вполне себе реальное состояние гомеостаза, крайне важное для нормальной жизнедеятельности живых существ.

Соотношение кислоты и щелочи различается в разных органах, тканях и жидкостях, но довольно жестко регулируется.

Наше тело поддерживает определенное постоянство внутренней среды, и его нарушение может быть фактором риска для развития новых заболеваний.

Идея щелочной диеты

Концепция щелочной диеты опирается на эти факты, но делает некоторое вольное допущение: еда и способ ее приготовления могут оказывать прямое влияние на кислотность или щелочность (уровень pH) нашего тела.

В рамках этой концепции считается, что употребление продуктов из групп «защелачивающих» и «нейтральных» благоприятно воздействует на кислотно-щелочной баланс, поскольку привычная большинству еда якобы избыточно закисляет организм, превращая его в удобную мишень для развития хронических заболеваний и роста раковых опухолей.

• К «закисляющим» продуктам относят все животные белки (мясо, птицу, рыбу, молочные продукты), алкоголь, кофе, прохладительные напитки, рафинированную промышленно произведенную еду и др.
• К нейтральным продуктам относят натуральные жиры, цельное зерно и крахмалистые овощи, а также сахар.
• К щелочным относят фрукты, овощи, бобовые, орехи и семена.

Еще раз подчеркну, что способность еды прямым образом «защелачивать» или «закислять» наш организм — это допущение, гипотеза. Если присмотреться поближе к естественному процессу поддержания гомеостаза организмом, можно обнаружить, что у этой идеи есть довольно слабые звенья.

Что такое pH и как его измерить?

pH — это показатель активности ионов водорода в растворе, и степень этой активности говорит нам о его кислотности. pH варьирует от 0 до 14. При этом значение от 0 до 7 говорит о преобладании кислоты, 7 означает, что раствор нейтральный, а значение от 7 до 14 свидетельствует о преобладании щелочи.

Приверженцы щелочной диеты предлагают вам проверить этот показатель с помощью анализа кислотности вашей мочи. Наверняка все помнят уроки школьной химии и лакмусовые бумажки, опускаемые в растворы.

Полоски меняют свой цвет в зависимости от состава вещества и говорят нам о том, что же налито в пробирку. Подобным же образом используются тест-полоски для определения состава ваших выделений.

Согласно «щелочному» подходу к питанию, можно радоваться, если ваш тест показал нейтральность или щелочность мочи. Высокая кислотность — сигнал тревоги.

Но все дело в том, что разные среды нашего организма имеют разные показатели pH. Например, в пищеводе содержится огромное количество кислоты, которой обрабатывается пища. pH желудка колеблется от 2 до 3,5 — и это нормально.

С другой стороны, pH крови очень жестко регулируется на уровне 7,35–7,45, т. е. наша кровь немного щелочная.

Изменение кислотно-щелочного баланса крови может быть смертельным, происходит под влиянием тяжелейших заболеваний и совершенно не связано с питанием.

Для поддержания гомеостаза организм выводит все лишнее с мочой, для чего он использует специальный довольно сложный механизм. Эта жидкость может иметь довольно большой разброс в показателях pH, которые не значат ничего, кроме того, что то или иное вещество организму сейчас не нужно. И лишняя выведенная щелочь означает лишь ее избыток, но никак не характеризует pH баланс организма в целом.

Остеопороз

Последователи щелочной диеты также считают, что кислотность продуктов является причиной остеопороза — прогрессирующего заболевания опорно-двигательного аппарата, при котором из костной ткани вымывается минеральный состав.

К примеру, они думают, что недостаток кальция в костях связан с его ролью в выведении лишней кислоты из организма.

Однако в действительности в этот процесс активно вовлечены почки и дыхательная система, но в нем никак не участвует костная ткань.

Кроме того, одна из доказанных причин развития остеопороза — утрата коллагена, которая связана с недостатком ортокремниевой и аскорбиновой кислот в рационе. Исследования не обнаруживают никакой связи между «кислотностью» рациона или мочи и прочностью костей. Зато рационы, богатые белком, наоборот, благотворно сказываются на здоровье опорно-двигательного аппарата.

Рак

Довольно много споров разворачивается вокруг кислотно-щелочного баланса в контексте профилактики и лечения раковых опухолей. Сторонники щелочной диеты утверждают, что исключение продуктов, «закисляющих» организм, создает более нейтральную среду организма, которая препятствует размножению раковых клеток.

У этого тезиса также есть ряд недостатков. Прежде всего, как мы уже поняли ранее, идея контроля кислотности «всего организма» весьма сомнительна.

Кроме того, доказана способность раковых клеток производить кислоту самостоятельно в таком объеме, который не способна нейтрализовать никакая пища.

В то же время рак может развиваться и в нейтральной среде, что подтверждается рядом лабораторных исследований.

А что насчет зубов?

Здоровый кислотно-щелочной баланс слюны поддерживается на уровне pH 5,6–7,9. Более высокая кислотность может привести к разрушению зубов. Резкие перепады кислотности или щелочности в ротовой полости также могут нарушить ее микрофлору, что негативно отразится на здоровье.

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zdorovoe-pitanie/kislotno-shchelochnoy-balans/

Кислотность мочи: как определить в домашних условиях

Сейчас разработано огромное количество лабораторных тестов, на основании которых оценивают состояние организма, диагностируют заболевание или определяют эффективность лечения. pH мочи (кислотность) – это один из показателей, характеризующий функцию мочевыделительной системы и указывающий на наличие патологии.

При диагностике подагры или мочекислого диатеза показатель кислотности мочи играет ключевую роль. Определение pH мочи является стандартным скрининговым тестом, выполняемым при профосмотре или при поступлении в стационарное отделение больницы.

Этот тест входит в общий анализ мочи, который, помимо уровня кислотности урины, учитывает количество, цвет, плотность, наличие клеточных элементов, белков и кристаллов солей.

Что такое кислотность мочи

В процессе метаболизма в организме человека происходит множество химических реакций, необходимых для роста, развития и поддержания жизни.

Для прохождения всех этих реакций в кровеносной системе и внутриклеточном пространстве должно поддерживаться определенное кислотно-основное состояние.

Делается это за счет различных биохимических буферных систем и выделения продуктов обмена в окружающую среду. К органам, отвечающим за утилизацию побочных элементов, относятся печень, легкие, кожа и почки.

Почки являются важнейшим органом выделения, т. к. в моче, производимой ими, находятся азотсодержащие соединения. Эти вещества, накапливаясь в организме, способны оказывать пагубное влияние на мозг, сердце и другие жизненно важные органы.

Помимо этого, моча – это прекрасный индикатор, указывающий на множество изменений, происходящих в организме.

В почках есть функциональная единица, называемая нефроном, в которой и образуется моча посредством ультрафильтрации крови. Что же такое кислотность?

Если воспринимать урину в качестве неорганического раствора, то в ней будет присутствовать огромное количество солей, кислот, щелочей и свободных ионов, попавших туда при фильтрации в почечных нефронах. pH мочи зависит от количества несвязанных атомов водорода.

При повышении свободных H+ кислотные свойства урины будут более выражены. Это означает, что чем выше показатель ионов водорода в моче, то тем больше будет кислотность.

Нормы рН

Нормальная кислотность – это довольно обширный термин, который не дает полное представление о состоянии организма на данный момент ввиду влияния многочисленных факторов.

Существуют общепринятые показатели, выход за пределы которых, характеризуется как наличие патологии. Для мочи норма pH будет находиться в пределах от 5,0 до 7,0. Кратковременные колебания показателя кислотности от 4,5 до 8,0 могут считаться нормой, если они несут кратковременный характер, и нет тревожных симптомов вроде полиурии, олигурии или боли при мочеиспускании.

Также показатели pH колеблются в зависимости от времени суток, степени физической активности, индивидуальных особенностей организма или диеты. Например, в утреннее время pH — 6-6,5, а вечером кислотность поднимается до 7. Кроме того, имеет большое значение соотношение выделяемой жидкости к выпитой.

Оптимальные цифры кислотности у мужчин могут быть выше, чем у женщин, за счет большего процента мышечной массы, а также стереотипа питания, подразумевающего употребление большего количества мясных продуктов. Как бы там ни было, оптимальным общепринятым значением кислотности для взрослых является диапазон от 6,3 до 6,5.

У женщин на период вскармливания грудью этот показатель может подниматься до 7,8. В результате высокого уровня обмена веществ для новорожденных детей цифры кислотности будут совершенно другие. У среднестатистического ребенка уровень pH мочи составляет от 5,4 до 5,9 единиц, а для преждевременно рожденных — 4,8-5,4.

Причины изменения кислотности мочи

Большинство продуктов обмена веществ выводится из организма через почки, поэтому нужно понимать, что кислотность обусловлена влиянием многих факторов.

По большому счету, кислотность – это динамическая величина, которая отличается у разных людей и даже меняется у одного человека в зависимости от употребляемой пищи, принимаемых лекарственных веществ, образа жизни или времени суток. Изменение pH мочевого осадка может происходить в сторону закисления или в сторону защелачивания.

Закисление

Закисление урины – это состояние, при котором pH становится менее 5,0. Это может происходить вследствие смены диеты, при усиленных физических нагрузках или при патологии мочевыделительной системы.

Существует огромная масса заболеваний, способствующих изменению кислотности мочи. В основном pH снижается до 5 при сахарном диабете. Кислая реакция мочи возникает при следующих состояниях:

• метаболический ацидоз,
• для сахарного диабета характерно значительное изменение состава урины не только в плане снижения кислотности, но и в виде повышения количества глюкозы,
• лихорадка,
• подагра – распространенное ревматологическое заболевание, характерным признаком которого является кислая среда мочи. Заболевание обусловлено нарушением пуринового обмена, вследствие чего в организме начинает накапливаться большое количество мочевой кислоты,
• лейкоз,
• питание продуктами с низким содержанием углеводов,
• увеличение кислотности мочи может быть вызвано препаратами, повышающими диурез. Это значит, что подобные лекарственные средства разрешается пить только короткими курсами,
• инфекционные заболевания мочевыделительной системы, вызванные кишечной палочкой или микобактерией,
• хроническая почечная недостаточность,
• употребление продуктов с высоким содержанием белков. Помимо мяса, к кислотоповышающим продуктам относятся белый хлеб, рыба и сыр,
• сепсис,
• лечение аскорбиновой кислотой в дозировке более 2 г в день значительно увеличивает pH урины, а также повышает риск развития мочекаменной болезни,
• патологии пищеварительной системы.

Когда кислотность мочи повышена в течение более 10 дней, это является важным лабораторным показателем, указывающим на нарушение обмена веществ или на снижение фильтрационной функции клубочкового аппарата почек.

Также небольшое снижение уровня pH мочевого осадка встречается у новорожденных детей. Кислая моча у новорожденного полностью физиологична и не должна вызывать беспокойства у родителей. По мере взросления ребенка кислотность мочи будет выравниваться.

Защелачивание

Защелачиванием мочи называется состояние, при котором уровень pH становится более 7. Щелочь в моче может обнаруживаться при регулярном употреблении молочнокислых или растительных продуктов, а также при бактериальных и обменных заболеваниях. Причинами таких отклонений могут быть следующие факторы:

• хроническая бактериальная инфекция мочевыводящих путей. Микробы способны ферментировать азотсодержащие соединения до аммиака, что приводит к повышению pH,
• гиперкалиемия,
• недостаточность гормонов надпочечников,
• почечно-канальцевый ацидоз,
• метаболический и респираторный алкалоз,
• выделение мочи с кровью (гематурия),
• повышенный уровень фосфатсодержащих соединений в моче,
• употребление большого количества минеральной воды,
• диета, содержащая большое количество растительной пищи, черного хлеба, молока,
• воспаление стенок мочевыводящих путей (цистит, уретрит),
• послеоперационный период.

При тяжелом патологическом процессе часто возникает хроническая почечная недостаточность, ведущая к защелачиванию урины. К этому приводят как врожденные (первично сморщенная почка, патология почечных сосудов), так и приобретенные (гломерулонефрит, пиелонефрит, диабетическая почка) причины.

Также временное защелачивание мочи может быть вызвано внутривенным введением раствора буферной соды. Его вводят в экстренных случаях, сопровождаемых значительным закислением крови (сепсис, печеночная недостаточность, кетоацидотическая кома).

Клинически повышение уровня pH проявляется общей слабостью, диффузной головной болью, тошнотой и рвотой.

Способы определения рН мочи

Определение уровня кислотности не является основным методом диагностики, однако может указывать на наличие той или иной патологии.

Необходимо брать только свежую мочу, потому что при длительном хранении изменяются ее физико-химические свойства, что дает искаженные результаты диагностического теста. Определение pH в анализе мочи осуществляется несколькими способами.

Анализ в лабораторных условиях позволяет не только учитывать физико-химические свойства, но и определить наличие клеточных элементов (эритроциты, лейкоциты), белков, кристаллов, цилиндров, сахара и много другого.

Расшифровка анализа проводится врачом-лаборантом, и на основании результатов могут рекомендоваться дополнительные методы исследования, позволяющие при необходимости уточнить диагноз. Лабораторные исследования являются наиболее точными, поэтому при подозрении на наличие заболевания лучше всего прибегать к ним.

На данный момент в любой аптеке можно приобрести полоски для определения кислотности. Это особые индикаторные тесты, которые учитывают несколько показателей. Такие полоски значительно упрощают анализ и позволяют проводить тест в домашних условиях.

Нужно понимать, что однократный тест не может быть достоверным по нескольким причинам. Во-первых, на результат влияют употребляемые продукты.

Например, если у человека в норме pH 6,0, то длительная белковая диета снижает этот показатель, поэтому перед тестом рекомендуется отказаться от употребления большого количества мяса. Во-вторых, тесты могут быть неточны, поэтому при получении результата лучше провести анализ повторно.

Результаты теста должны интерпретироваться только врачом. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать лечение, иначе это может усугубить состояние и привести к непоправимым последствиям. В то же время некоторым больным, с разрешения доктора, иногда рекомендуется периодическое измерение кислотности мочи в домашних условиях.

Регулярный анализ мочи с целью определения уровня pH рекомендован лицам, страдающим от мочекаменной болезни. Делается это для оценки эффективности лечебной диеты и определения риска дальнейшего прогресса формирования конкрементов.

В заключение

Кислотность мочи – это важный показатель, позволяющий опосредовано оценить состояние организма человека. И хотя он не является основным при диагностическом поиске, благодаря ему можно заподозрить наличие тяжелого заболевания и назначить уточняющие методы исследования.

Показатели pH могут иметь широкий диапазон, на который влияет огромное количество факторов, поэтому для получения более точных результатов все лабораторные исследования должны проводиться повторно.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/pochki/diagnostika-pochki/prichiny-povysheniya-kislotnosti-mochi-kak-pravilno-opredelit-ph