Как лечить легкое недержание мочи у женщин

Недержание мочи у женщин причины и лечение в домашних условиях

Недержание мочи у женщин… Что же это за напасть? Известный врач-гинеколог Говард Кел­ли, изобретатель прибора для исследования мо­чевого пузыря, признался: «Нет более тягостного страдания… Постоянное подтекание делает па­циентку противной для себя и семьи, изгоняет из общества»

Корень зла — отчего возникает недержание мочи

Надо сказать, что недер­жание мочи у женщин пожилого возраста является са­мым частым видом нару­шения функции мочевого пузыря. Если прибегнуть к медицинской лексике, «это утрата волевого кон­троля за актом мочеиспу­скания, непроизвольная потеря мочи в объеме, не приемлемом для женщи­ны с точки зрения гигиени­ческих норм».

Статистические данные не в полной мере отража­ют распространенность заболевания. Это проис­ходит из-за того, что жен­щины стесняются озвучи­вать эту проблему, считая ее неотъемлемым при­знаком старения.

И тем не менее известно, что до 40% женщин хотя бы раз в жизни испытывали не­произвольное выделение мочи при физической на­грузке, во время занятий спортом, а 45% женщин в возрасте 40-60 лет стал­киваются с этим в той или иной степени регуляр­но. Да, частота недер­жания мочи с возрастом действительно увеличи­вается, однако даже у по­жилых женщин это нельзя считать нормой.

По выраженности про­явления болезни различа­ют три степени

При 1-й, легкой, моча выделяется при кашле, чихании, физической на­грузке, тяжелой работе; 2-я степень, средне-тяже­лая, характеризуется непроизвольным выделени­ем мочи при ходьбе, беге, резком вставании; при 3-й степени, тяжелой, не­произвольное выделение мочи происходит даже в покое, без всякого напря­жения.

Так где же зарыт корень зла? К настоящему вре­мени доказано, что в раз­витии недержания мочи у женщин в 80% случаев основную роль играют вынашивание беремен­ности и роды. Непроиз­вольное выделение мочи чаще наступает после трудных родов, носивших затяжной характер или сопровождающихся аку­шерскими операциями.

Постоянный спутник таких родов — травма мышц про­межности и тазового дна. Однако развитие заболе­вания возможно и у неро­жавших женщин или даже тех, кто не жил половой жизнью. Многочисленные исследования показали, что при недержании мочи имеет место выраженное нарушение работы замыкательного аппарата шей­ки мочевого пузыря.

Заболевание прогрессирует также под влияни­ем физических нагрузок, гормональных нарушений (к примеру, в период кли­макса, когда снижается концентрация женских половых гормонов), при опу­щении половых органов.

Важную роль играет и врожденное неправиль­ное развитие мышечной и соединительной тканей, а также хроническое повы­шение внутрибрюшного давления, например, при хронической обструктив­ной болезни легких, за­порах, курении, ожире­нии…

Нельзя забывать, что причиной недержания мочи могут стать стрес­сы и некоторые лекарства — мочегонные, противо­судорожные препараты, средства для лечения ги­пертонической болезни.

Для диагностики заболевания придется вести дневник

Чтобы поставить диа­гноз «недержание мочи», чаще всего не требуется сложных диагностических методик. Достаточно тща­тельно собранного анам­неза и осмотра больной в гинекологическом кресле. Исключение составляют пациентки с опущением матки или грыжевым вы­пячиванием мочевого пузыря в полость влагали­ща, когда нарушения мо­чеиспускания более выра­жены.

В любом случае свою бе­седу врач начнет со следу­ющих вопросов: носят ли позывы к мочеиспусканию частый характер (более 8 раз в сутки); появляется ли желание помочиться внезапно и непреодоли­мо, включая ночное вре­мя; сколько выделяется мочи при каждом эпизоде недержания…

Расспро­сит и о факторах риска: родах, особенно ослож­ненных или многократ­ных, тяжелой физической работе, ожирении, ва­рикозной болезни, опу­щении органов брюшной полости, заболеваниях, сопровождающихся по­вышением внутрибрюш­ного давления…

Поинте­ресуется, принимаете ли какие-либо лекарства, и назначит обследование: общий анализ мочи, посев мочи на микрофлору, а при необходимости — маз­ки на флору из половых путей и мочеиспускатель­ного канала, исследова­ние мочевого осадка.

Для повышения объ­ективности оценки со­стояния женщине реко­мендуется вести дневник мочеиспускания. В тече­ние суток она должна за­писывать в него частоту мочеиспусканий с коли­чеством выделенной мочи в каждом отдельном слу­чае, отмечать все эпизоды недержания мочи, указы­вать количество использу­емых гигиенических про­кладок.

И так в течение 2-3 дней. Кстати, в норме здо­ровая женщина мочится 7-8 раз в сутки по 200-250 мл, при этом суточное вы­деление мочи колеблется от 1,5 до 2,5 л.

Лечебных средств много — цель одна

Целью лечения является снижение частоты моче­испусканий, увеличение интервалов между ними, увеличение емкости мо­чевого пузыря. А сказать короче — улучшение каче­ства жизни. Если у паци­ентки легкая и средняя степень тяжести забо­левания, на протяжении 2-6 месяцев проводится консервативное лечение, которое врачом подбира­ется индивидуально.

Не секрет, чтобы по­бедить недержание мочи, перво-наперво нужно найти и устранить причину, кото­рая ее вызвала. Если это ожирение, значит, нужно нормализовать вес; если запоры — наладить работу кишечника, если курение — навсегда расстаться с ни­котиновой зависимостью…

При выявлении по­ловых и урологических инфекций назначается противовоспалительное лечение.

Выбор препа­рата будет зависеть от результата микробиоло­гического исследования, однако чаще всего назна­чаются норфлоксацин 400 мг (по 1 таблетке 2 раза в день в течение 10 дней), ципрофлоксацин 500 мг (по 1 таблетке 2 раза в день в течение 7 дней), амоксиклав 625 мг(по 1 таблетке 3 раза в день в течение 8-10 дней), свечи эльжина (вводят­ся в половые пути по 1 штуке на ночь в течение 9 дней), свечи генферон1 000 000 ME (вводятся в прямую кишку по 1 штуке на ночь через день, кур­сом- 10 свечей).

На фоне дефицита женских половых гормо­нов у женщин с недер­жанием мочи в период предменопаузы или кли­макса назначают крем орниона (вводится в поло­вые пути на ночь по 0,5 г с помощью аппликатора), свечи триожиналь (в по­ловые пути по 1 свече 2 раза в день). Курс лечения препаратами — от двух не­дель до трех месяцев с по­степенным уменьшением количества введений.

Чтобы расслабить му­скулатуру мочевыво­дящих путей, исполь­зуются спазмекс 5 мг, детрузитол, дриптан. В среднем продолжитель­ность лечения данными препаратами составляет 1-3 месяца, но ввиду того, что они имеют ряд слож­ных побочных эффектов, подобрать дозу, длитель­ность лечения сможет только врач.

В борьбе с недержани­ем мочи хороший эффект дает и физиотерапия: электростимуляция мышц тазового дна и мочеи­спускательного канала, вибрационный массаж пояснично-крестцовой области, Диадинамическая сфинктеротонизация с помощью специального влагалищного электрода.

Однако основным ме­тодом лечения недержа­ния мочи по-прежнему остается оперативный. Впервые операция по кор­рекции недержания мочи была выполнена в 1875 году. С того времени раз­работано и модифициро­вано более 200 различных операций от самых про­стых до очень сложных.

Принятие решения о необходимости хирурги­ческого вмешательства пациенток происходит по­сле 2-6 месяцев консер­вативного лечения. Этот срок достаточен для того, чтобы оценить изменения, происходящие на фоне терапии.

Поведенческая терапия

Трудно переоценить важность и такого вида ле­чения недержания мочи, как «поведенческая те­рапия». Она включает в себя соблюдение диеты, гигиены, изменение по­ведения, упражнения для мышц тазового дна. Огра­ничение таких продуктов, как сахар, мед, шоколад, какао, острые соусы, апельсины, грейпфруты, лимоны, может значитель­но сократить или даже устранить неприятные симптомы.

Заменить эти фрукты можно бананами, яблоками, грушами, яго­дами. На ужин не возбра­няются мясо, рыба, сыр, яйцо, хлеб, масло, но при­дется отказаться от жид­ких блюд и пересоленной пищи. Это связано с тем, что после 15 часов коли­чество жидкости в рационе необходимо ограничивать.

При частичном недержа­нии мочи рекомендуется умеренная физическая на­грузка в виде ходьбы, посе­щения бассейна, неспеш­ных лыжных прогулок.

Средства гигиены для женщин с недержанием мочи — урологические прокладки, пеленки, од­норазовые трусики. Они надежно впитывают мочу и поглощают неприятные запахи.

Чтобы избежать раз­дражения кожи и развития микробов, область про­межности и мочеиспуска­тельного канала нужно со­держать в чистоте. После каждого выделения мочи участки кожи, на которые она попала, необходи­мо очищать.

Существуют специальные космети­ческие средства для па­циентов с недержанием мочи, которые очищают, но не пересушивают и не раздражают кожу. После ванны область вокруг мо­чеиспускательного канала желательно обработать увлажняющим и защит­ным кремом с содержани­ем масла какао, ланолина, вазелинового масла.

Основная задача лечеб­ной гимнастики — повы­сить замыкательную функ­цию мочевого пузыря. Для ее решения используются специальные упражне­ния, укрепляющие мышцы брюшного пресса, тазово­го дна и промежности.

Вот несколько из них: ходьба на носках с одновременным втягиванием в себя задне­го прохода; ходьба с мячом среднего размера, зажа­тым между бедрами или голенями; в положении, сидя на полу, разведение ног в стороны и возвраще­ние их в исходное поло­жение; поднимание и опу­скание таза из положения лежа при согнутых коленях; в положении лежа одно­временное или поочеред­ное поднятие вытянутых прямых ног; в положении, сидя на стуле, разведение и сведение бедер; ходьба на месте… В заключение выполняются водные про­цедуры.

Лечебные травы в помощь

Кроме того, применяет­ся и фитотерапия — народные рецепты. Весьма эффективны смеси следу­ющих трав, обладающих противовоспалительным, противомикробным, мо­чегонным, общеукрепля­ющим действием: пасту­шья сумка, хвощ полевой, зверобой продырявленный, подорожник большой, спорыш, корень валерианы, золотарник обыкновенный.

Измельчив их и смешав в равных ча­стях, возьмите 1 ст. ложку сырья, поместите в тер­мос и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 2-3 часа, после чего настой процедите и принимай­те по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 1-1,5 месяца.

Хороший результат в лечении проблем, связан­ных с недержанием мочи, показал укроп обыкно­венный, а вернее, его се­мена. Чтобы приготовить целебный настой, возьми­те 1 ч. ложку высушенных семян укропа, залейте 1 стаканом крутого кипятка, укутав, настаивайте 1 час. Процедите и принимайте в течение дня по четверти стакана 3-4 раза в день.

Кроме отваров, насто­ев рекомендую 2-3 раза в неделю принимать ле­чебные ванны с отваром корня аира болотного, сосновых шишек, шалфея лекарственного, чабреца. Для этого все компоненты возьмите в равных частях и смешайте. 200-250 г сы­рья залейте 3 л кипятка, на малом огне держите 10 минут, настаивайте 5-6 ча­сов.

Процедив, вылейте в ванну, температура воды в которой не должна превы­шать 37 градусов. Продол­жительность процедуры — 10-15 минут. На курс по­надобится 10-15 процедур через день.

Посмотрите ролик «3 упражнения при недержании мочи у пожилых женщин»

Лариса Ходаковская, врач-гинеколог высшей категории, УЗ-диагност

Источник: https://medicynanaroda.ru/kak-lechit-nederzhanie-mochi.html

Причины и лечение недержания мочи у женщин

Недержание мочи является процессом непроизвольного испускания мочи или ее подтекания, которое повторяется либо постоянно, либо периодически. Эта проблема чаще всего встречается у женщин, причина тому – особенности анатомии, ведь у женщин несколько иначе устроены мочевыводящие пути, нежели, у мужчин.

Только представить себе, что мочевой пузырь у женщины в длину 3-4 см, а у мужчин достигает 24 сантиметров. Вторая причина кроется в том, что эта болезнь провоцируется рядом факторов, в частности беременностью, родами, менопаузой и климаксом.

Недержание мочи у пожилых женщин встречается гораздо чаще, обычно эта проблема появляется после сорока лет, еще чаще – после 65 лет.  Недержание мочи у женщин имеет следующие признаки:

• Подтекания
• Ощущение того, что во влагалище находится инородно тело
• Ощущение того, то мочевой пузырь опорожнен не полностью
• Ночное недержание мочи у женщин
• Внезапные позывы

Недержание мочи у женщин – это частое заболевание, встречающееся в урологии. Статистика гласит, что проблема эта существует у каждой третьей женщины.  Правда, реальные сведения получить достаточно сложно, ведь этот вопрос крайне деликатен и вызывает стеснение.

Виды недержания

В зависимости от того, какие факторы стали причиной того, что появилась болезнь, она может разделяться на следующие виды:

1. Стрессовое.
   Стрессовое недержание является одним из самых распространенных, и в половине случае, встречается именно оно. Стрессовое мочеиспускание  имеет следующие симптомы: моча выходит при любых напряжениях, даже самых незначительных, например, при чихании, кашле, смехе и любом другом физическом напряжении. Стрессовое мочеиспускание очень опасно, потому как симптомы его могут проявиться в любой момент.
2. Смешанное.
   Смешанное мочеиспускание похоже на стрессовое. Любое напряжение может стать причиной того, что произойдет недержание. Так же при чихании и кашле мочевой пузырь дает о себе знать. В трети случаев встречается именно эта болезнь.
3. Ургентное.
   Бывает также ургентное мочеиспускание. Оно встречается гораздо реже, чем, чем стрессовое и смешанное. Утечка мочи начинается сразу после позывов к мочеиспусканию.

Помимо этого мочевой пузырь может постоянно подтекать, причем от чего это зависит и почему происходит – непонятно. Это не связано со стрессами, напряжением или волнением.

Причины недержания мочи

Причина недержания мочи – далеко не одна. Происходит это из-за дисбаланса мышц тазового дня и мышечных тканей мочевого пузыря.  Такой дисбаланс может вызывать нарушение нервной системы или же проблема может крыться в неврологических особенностях.

Это проблема может появиться из-за повышенной трудовой активности, в частности, если у женщины часто  повышенные физические нагрузки.

Причина может крыться в нервных стрессах, менопаузе, расстройствах кишечника, беременности. Проблема может появиться после операции, которая была в области малого таза. При цистите также наблюдается недержание.

  Все это говорит о том, что частое мочеиспускание может мучить независимо от возраста.

Стоит отличать эту болезнь от того состояния, когда мочевой пузырь гиперактивен. Симптомами здесь является мочеиспускание чаще семи раз в день, позывы более двух раз за ночь.

Частое мочеиспускание может быть связано с травмами во время родов. Еще один провоцирующий фактор – избыточный вес.

После операции гинекологии тоже могут наблюдаться проблемы мочевого пузыря, например, после удаления опухолей и кист матки или яичников.

Лечение заболевания

Лечить заболевание можно двумя способами:

• Консервативным
• Оперативным

При этом назначать лечение может только врач, после  анализа ряда факторов, в частности, возраста, наличия хронических заболеваний.

Консервативное лечение не включает в себя никакие операции, вылечить болезнь стараются таблетками, помогает также изменение образа жизни. Здесь может быть:

1. Поведенческая терапия, а именно лечить болезнь стараются устранением тех факторов, которые влияют на мочевой пузырь. Обычно здесь назначают рациональное потребление жидкости, правильное питание, которое поможет избежать запоров. Нельзя при таком лечении употреблять алкоголь, кофе. Нужно снизить вес, если он не в норме и бросить курить, если таковая зависимость имеет место быть.
2. Терапия тренировки мышц мочевого пузыря. Дискомфорт, который вызывает эта болезнь, часто является следствием того, что женщины не опорожняются во время при слабых позывах. В этих случаях врачом назначается терапия-план, с помощью этого частота мочеиспусканий контролируется. Нужно сдерживать позывы, постоянно увеличивая интервалы опорожнения. Идеальное количество времени при нормальном мочеиспускании – три часа. Этого и пытается добиться врач.
3. Терапия тренировки мышц промежности. Лфк или йога может помочь справиться с проблемой. Упражнения укрепляют мышц, за счет чего происходит лечение болезни. Упражнения кегеля для женщин при недержании мочи самые популярные и эффективные. Лфк и йога позволяет нормализовать сокращение мышц промежности. Стоит внимательно отнестись к этой терапии, ведь лфк  и йогу нужно проводить пять раз в неделю. Уже через месяц можно отметить первые результаты. При этом длится весь курс полгода. Все упражнения лфк и йоги  несложные, справиться с ними легко можно и в домашних условиях. Существует специальный тренажер Кегеля, благодаря которому лфк проводить гораздо проще.
4. Терапия лекарствами. Таблетки назначаются при любых видах недержания мочи, но большего эффекта можно добиться при ургентном типе. Медикаментозное лечение позволяет увеличить емкость пузыря, к тому же частота сокращения тоже снижается.Чаще всего препараты  эти – антидепрессанты и спазмалготики. Врач конкретно для каждого пациента назначает препараты, а также периодичность их приема.  Нужно помнить, что такие препараты принимаются не более, чем три месяца. Эффект очень длительный, но если болезнь вернется, лечение препаратами нужно повторить.

В том случае, когда препараты не помогают, назначают операции.Особенно эффективны в лечении этой болезни следующие методы:

1. Введение гелей, которые называются гелеобразующими. Метод воздействует на просвет канала, сокращает его. Для этого применяются гелеобразующие препараты путем введения их в подслизистый слой. Операции такого типа проводят, делая местную анестезию. Операция простая и занимает всего пару минут.
2. Передняя пластика является одной из самых популярных операций. Для ее проведения во влагалище делается срединный разрез, после этого – проводится диссекция тканей. Хирург в ходе манипуляций создает временную поддержку канала мочеиспускания. Минус этой операции в том, по истечении времени эффективность операции сводится постепенно к нулю.
3. Кольпосуспензия по Берчу, проводится путем подшивания тканей, которые окружают канал для испускания мочи к мышцам брюшной стенки. Минусом такой процедуры является то, что нужно сделать для операции наркоз, который предполагает то, что легкие будут искусственно вентилироваться.
4. Слинговые операции, они на данном этапе являются самыми эффективными, после них эффект длится дольше всего. Вся процедура заключается в том, что протезируются поврежденные участки урогенитальной диафрагмы с помощью  синтетической ленты. Слинговые операции делают под местной анестезией, при этом пациентка находится в сознании. И уже через сутки пациентку выписывают. Слинговые операции предполагают, что к обычному образу жизни, в частности и к половой жизни вернуться можно уже через один месяц после того, как была проведена операция.

В любом случае, женщинам, которые страдают таким заболеваниям, нужно тщательно относиться к гигиене, в частности, носить непромокаемые прокладки, всегда следить за своей одеждой. Несмотря на дискомфорт, который приносит болезнь, нельзя ее стесняться, при своевременном обращении к врачу, можно справиться с недугом.

Источник: http://PochkiLechim.ru/mochpuz/mocheispuskanie/lechenie-nederzhaniya-mochi-u-zhenshhin.html

От чего возникает проблема недержания мочи у женщин и как от нее избавиться

Недержание мочи у женщин (инконтиненция) – это патологическое нарушение мочеиспускания, при котором пациентка не может полностью контролировать процесс. Чаще всего при этом выделяется буквально несколько капель мочи, однако в отдельных случаях наблюдается полное неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря.

Причины, как и лечение недержания мочи у женщин могут быть различными.

Понимание сути происходящего, а именно почему внутренние мышцы перестали справляться с привычной нагрузкой, дает возможность врачу выбрать эффективную тактику терапии и полностью победить проблему.

Важно знать о том, что вылечить недержание мочи можно в любом возрасте, главное своевременно обратиться к специалисту и безоговорочно выполнять все его рекомендации.

Недержание мочи – что это?

По статистике каждая пятая женщина жалуется на неконтролируемое самопроизвольное мочеиспускание. В зависимости от анатомии мочеполовой системы оно может быть истинным и ложным. Во втором случае речь идет о патологиях расположения мочевого пузыря или уретры – свищах, травмах и врожденных дефектах.

Подавляющее же большинство случаев внезапного мочеиспускания у взрослых женщин является истинным. То есть при нормально расположенных внутренних органах женщина не может сдержать мочу во время чихания, кашля, при звуках текущей воды или в других ситуациях.

Со временем такое недержание из досадной неприятности может вырасти в настоящую проблему. Если сначала речь идет о подтекании небольшого количества мочи, то без лечения объем отделяемого увеличивается.

Женщина начинает испытывать психологические комплексы, связанные со страхом внезапно обмочиться в присутствии людей, во время секса или не добежать до уборной.

Это состояние негативно сказывается на уровне жизни и может даже привести к депрессии.

Какова симптоматика непроизвольного мочеиспускания у женщин

Непроизвольное выделение мочи у женщин может проявляться по-разному:

• Подтекание мочи во время физической нагрузки. Это может быть не только поднятие тяжестей, но и банальное чихание, покашливание, потуги при дефекации.
• Недержание мочи при половом акте. Обычно его вероятность увеличивается при выборе позиций, когда партнер оказывает физическое давление на мочевой пузырь, например, находит сверху.
• Утреннее недержание происходит, когда женщина встает с постели. Слабые мышцы не могут сдержать возросшее давление мочевого пузыря, которое возникло из-за резкой перемены положения тела из горизонтального в вертикальное. Обычно при этом мочевой пузырь полон после длительного сна.
• Самопроизвольное мочевыделение под влиянием раздражителя. У каждой женщины он может быть индивидуальным. Часто пациентки называют звук или вид текущей воды, яркий свет. Такие позывы возникают часто и могут быть настолько сильными, что заканчиваются неконтролируемым отделением мочи.

Частое мочеиспускание – свыше 8 раз в день – также относится к симптомам инконтиненции. При нормальном потреблении жидкости это может свидетельствовать о гиперактивном мочевом пузыре. В этом случае женщина может и не подозревать, что страдает недержанием мочи, поэтому и не обращается за помощью к специалистам.

Какие виды непроизвольного мочеиспускания бывают

В зависимости от причин его вызвавших, врачи разработали следующую классификацию:

• Стрессовое недержание мочи у женщин – связано с ослаблением внутренних мышц тазового дна или нарушением работы сфинктера мочевого пузыря.
• Императивная инконтененция мочи у женщин – еще называется синдромом гиперактивного мочевого пузыря, который посылает сигналы к опорожнению раньше его физического наполнения.
• Смешанное – сочетает в себе симптомы первых двух типов.
• Рефлекторное – проявляется при нарушениях иннервации органов малого таза. Оно встречается крайне редко.
• Ятрогенная инконтиненция – неконтролируемое отделение мочи из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которое проходит после отмены терапии.
• Ситуативное мочеиспускание – происходит во время полового акта или при истинном переполнении мочевого пузыря.

Стоит отметить, что подавляющее большинство клинических случаев, с которыми сталкиваются врачи, относится к первым двум видам инконтиненции. На них приходится порядка 90% от всех обращений.

Стрессовое недержание и его подвиды

Стрессовое недержание связано с тем, что тазовые мышцы и сфинктер мочевого пузыря у женщин по ряду причин становятся несостоятельными, то есть не справляются с обычной нагрузкой.

Сначала это проявляется в капельном подтекании мочи во время чихания, кашля или при других физических нагрузках (например, занятии сексом).

При этом женщины могут жаловаться на одновременное отделение небольших количеств кала или кишечных газов.

Причины недержания следующие:

Беременность. Она может спровоцировать инконтиненцию даже у молодых женщин. Из-за постоянно увеличивающейся в размерах матки давление на мочевой пузырь и кишечник возрастает, что способствует неконтролируемому отделению их содержимого.

Кроме того, колебания гормонального фона вызывают атонию мышц, которые не в силах противостоять все увеличивающейся физической нагрузке.

Неконтролируемое мочеиспускание при беременности является самым благоприятным с точки зрения прогноза, ведь после родов оно может исчезнуть само по себе.

Роды. Несмотря на то, что они связаны с предыдущим фактором, родоразрешение является отдельным провоцирующим агентом непроизвольного мочеиспускания.

Особенно негативно сказываются на состоянии мышц таза естественные роды с длительными потугами, внутренние разрывы и эпизиотомия.

Впоследствии у девушек наблюдается недержание мочи, кала и газов, которое в зависимости от интенсивности и наличия других заболеваний может пройти самостоятельно или, напротив, прогрессировать с возрастом.

Полостные операции на органах малого таза. Любые хирургические вмешательства могут способствовать образованию спаек. Они-то и вызывают хроническое недержание мочи из-за изменения внутрибрюшинного давления.

Менопауза. Урологические проблемы знакомы 50% женщин, вступивших в период менопаузы. По мере старения количество женщин, страдающих от инконтиненции возрастает до 75%. Это связано с дефицитом эстрогенов – женских половых гормонов, которые влияют на эластичность тазовых мышц и обменные процессы.

Стрессовое недержание доставляет женщинам много проблем. Из-за него они отказываются вести привычный образ жизни, появляться на людях, заниматься спортом, вести интимную жизнь. Очень важно вовремя отбросить ложный стыд и обратиться к врачу. Современная медицина может предложить несколько видов лечения от консервативного до хирургического вмешательства.

Императивное мочеиспускание

Императивные позывы к мочеиспусканию появляются под влиянием внешних факторов. Они могут быть настолько сильными, что женщина попросту не успевает дойти до ближайшего туалета. Это связано с повышенной раздражимостью мышц мочевого пузыря, который требует опорожнения даже с минимальным количеством мочи. Причины, вызывающие такую гиперактивность мочевого пузыря, пока не известны.

В отличие от стрессового данный вид недержания редко случается при физической нагрузке, беге или быстрой ходьбе.

Он может проявляться в виде ночного энуреза и усиливается при приеме алкоголя или в связи с обострением воспалительных заболеваний органов малого таза.

Таким образом, лечение императивного недержания мочи у женщин должно начинаться с отказа от вредных привычек и посещения гинеколога.

Как выявить недержание мочи

Если женщина страдает недержанием мочи, то ей необходимо обратиться за помощью, в первую очередь, к урологу и гинекологу. Такой тандем поможет не только верно поставить диагноз, но и быстро вылечить недержание мочи.

Для диагностики проводятся следующие мероприятия и манипуляции:

Врачебный анамнез – то есть сбор информации об образе жизни пациентки, симптомах и наличии сопутствующих заболеваний.

• PAD-тест – состоит в подсчете количества прокладок, использованных женщиной в сутки. Дает возможность оценить тяжесть инконтиненции у пациентки.
• Гинекологический осмотр на кресле. Часто при недержании мочи у женщин фиксируется опущение или выпадение внутренних органов, что и должен заметить врач.
• Общий анализ мочи – этот простой тест выявляет воспаление мочевого пузыря (цистит) или уретры (уретрит), симптомами которых может быть боль при мочеиспускании и случаи недержания.
• УЗИ – быстрое и безболезненное исследование, позволяющее визуально оценить состояние мочевого пузыря, мочеточников, уретры и других органов малого таза.
• МРТ – высокоточный метод визуализации, показанный в том случае, когда по результатам обследований ультразвуком нельзя составить точную клиническую картину.
• Уродинамические исследования – это комплекс процедур, направленных на изучение функций мочевыделительной системы.

Как лечат недержание мочи

В зависимости от типа патологии существуют несколько групп методов лечения недержание мочи у женщин. Самым распространенным из них является гимнастика Кегеля, которая состоит в последовательном напряжении и расслаблении внутренних мышц тазового дна – периуретральных и перивагинальных.

Эти упражнения направлены на укрепление мышц, задействованных в акте мочеиспускания, и оказывают отличный терапевтический и профилактический эффект. С их помощью можно в домашних условиях вылечить легкую инконтиненцию, однако гимнастику необходимо выполнять регулярно, до 100 повторов в день.

Более продвинутым вариантом является БОС-тренинг, который позволяет контролировать эффективность гимнастики и гарантированно повышает тонус мочевого пузыря.

Хороший результат дает использование различных тренажеров для интимных мышц, а также психологические тренинги.

Лечение стрессового недержания

Лечение стрессового непроизвольного мочеиспускания начинается с приема медикаментов. Показаны следующие группы препаратов:

• Адреномиметики, повышающие тонус мышц. В настоящее время используются редко из-за побочных эффектов.
• Антихолинэстеразные препараты с аналогичным действием.
• Антидепрессанты и препараты, влияющие на ЦНС. Эти средства используются редко из-за их малой эффективности при стрессовом недержании.

Если медикаментозная терапия не дает желаемого результата, то показано оперативное вмешательство.

Существует несколько типов операций при недержании мочи у женщин. Выбор между ними всегда остается за врачом, который исходит из конкретной клинической картины болезни.

Слинговые операции – под шейку мочевого пузыря или уретру помещается петля из синтетического материала, которая обеспечивает физиологическое положение внутренних органов даже при значительном возрастании нагрузки. Инъекции тканеобразующих препаратов, которые также гарантируют корректное положение мочевого пузыря, устраняя синдром недержания мочи.

Лечение императивного недержания

Лечение императивного недержания проводится только медикаментозно. Для этого показаны такие препараты, как:

• Оксибутинин – снижает тонус мочевого пузыря.
• Тамсулозин – расслабляет мочевой пузырь и улучшает трофику тканей.
• Также проводится заместительная гормональная терапия для дам в период климакса.

Что делать при императивном недержании мочи, если лекарства, перечисленные выше не помогают? Специалисты рекомендуют прибегнуть к общим методам терапии, включая психологические тренинги.

Как бороться с недержанием мочи народными средствами

Из всех способов и средств народной медицины нет ни одного, который бы гарантированно излечивал от всех видов недержания мочи.

Однако они могут оказаться полезными при легких формах энуреза, а также при сопутствующих воспалительных заболеваниях мочевыводящих органов. Например, трава тысячелистника усиливает диурез.

Таким образом, количество образующейся мочи, которое выписывает женщина увеличивается. Это способствует выведению солей и инфекции из мочевого пузыря, снимая симптомы цистита или уретрита.

Стоит отметить, что заниматься самолечением в случае недержания не стоит. Возникает вероятность запустить болезнь, что приведет к еще большим соматическим и психологическим проблемам. О том, как лечить недержание мочи, лучше спросить врача-уролога, который проведет тщательную диагностику и подберет оптимальный вариант терапии.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от недержания

Очень часто от недержания мочи можно избавиться, скорректировав образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Если причиной стрессового недержания мочи у женщины является кашель, то стоит отказаться от курения или посетить аллерголога для выявления других причин постоянного покашливания.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от приема спиртных напитков, которые могут стать проблемой недержания по утрам или ночного подтекания мочи. Иногда чтобы предотвратить произвольное мочеиспускание достаточно сбросить несколько килограммов.

Ведь ожирение является важным фактором риска у всех женщин.

Если при помощи этих действий не удалось избавиться от проблемы, то необходимо без промедления обратиться к врачу.

Профилактика неконтролируемого мочеиспускания

В организме женщины все процессы настолько взаимосвязаны, что лучшей профилактикой неконтролируемого отделения мочи является своевременное лечение гинекологических, эндокринных, урологических и психологических заболеваний.

Каждая девушка с юности должна ежедневно выполнять гимнастику Кегеля, которая помимо профилактики недержания является и отличной подготовкой тазовых мышц к предстоящим родам

Источник: https://propochki.info/mochevoj-puzyr-i-mocheispuskanie/nederzhanie-mochi-u-zhenshhin

Непроизвольное мочеиспускание у женщин – причины, симптомы, лечение

Недержание мочи у женщин – явление, с которым сталкиваются в любом возрасте.

Оно вызывает физический и психологический дискомфорт, затрудняет привычную жизнедеятельность.

Подобное явление требует врачебного вмешательства.

Какие типы заболевания существуют?

Непроизвольное вытекание урины называют недержанием. Существует несколько видов отклонения, каждый их которых характеризуется определенной клинической картиной.

Стрессовое недержание

Основная причина – слабость мышц тазовых органов. Неконтролируемое вытекание мочи возникает в случае напряжения брюшных мышц, что повышает давление в этой области.

Подобное может произойти в процессе полового контакта, при подъеме тяжестей, а также в процессе занятия физическими упражнениями. Даже кашель может стать причиной выделения мочи.

Дополнительно могут проявляться признаки недержания каловых масс и газов.

Непроизвольное мочевыделение стрессового типа характерно для периода вынашивания плода и после родов у женщин. Также оно возникает в результате проведения оперативных вмешательств на органах малого таза, из-за возрастных изменений.

Ургентное недержание

Ургентное, или императивное, недержание развивается у женщин при нарушении взаимосвязи между рецепторами органов мочеполовой сферы и структурами мозга, регулирующими процесс мочеиспускания. Нарушение обнаруживается при сбоях в работе центральной или периферической нервной системы.

Ургентное недержание провоцирует опухолевые образования, инфекционные заболевания, воспалительные процессы.

Женщина испытывает частые и сильные позывы к опорожнению мочевого пузыря, которые не всегда удается сдержать волевым усилием. Позыв могут спровоцировать такие раздражители, как шум льющейся воды, громкие звуки или яркий свет.

Смешанная форма

Указанная форма сочетает признаки двух описанных выше форм. Характерная особенность – сильное желание помочиться и неконтролируемое вытекание урины при малейшем напряжении (например, при физических нагрузках).

Отклонение может быть спровоцировано прохождением плода по родовым путям и травматическими повреждениями органов малого таза.

Другие виды отклонения

При ятрогенном недержании энурез появляется как побочный эффект от приема определенных медикаментов (содержащих эстрогены, седативных, мочегонных).

Патология органического характера (поражение спинного или головного мозга опухолью, инсульт) также способна спровоцировать недержание.

Что вызывает патологию?

Неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря вызывают:

• гормональные колебания (характерно для периодов беременности, климакса);
• роды, протекавшие в осложнениями (например, если у плода были большие размеры), что вызывает травмирование органов малого таза, разрыв промежности;
• хирургические вмешательства, затрагивающие мочевой пузырь либо матку;
• процесс старения (старческое недержание мочи), возрастное снижение тонуса мышц, происходящее из-за недостатка женских половых гормонов;
• избыточный вес (особенно на фоне сахарного диабета);
• наследственность (случаи детского энуреза в анамнезе ближайших родственниц);
• инфекционные болезни органов мочеполовой системы;
• анемия;
• болезни Паркинсона и Альцгеймера;
• прохождение курсов лучевой терапии;
• почечная и сердечная недостаточность;
• прием некоторых видов медикаментов;
• переохлаждение;
• травмы позвоночника;
• цистит;
• опущение или выпадение матки;
• анатомические особенности женского организма. Ширина мочеиспускательного канала у представительниц слабого пола составляет 6-10 мм, а длина – всего 3-4 см. Именно поэтому ослабление мышц тазового дна провоцирует недержание мочи.

Чтобы выяснить, что именно стало причиной бесконтрольного мочевыделения, женщине назначают ряд диагностических мероприятий.

Симптоматика отклонения

Симптоматика энуреза у взрослых напрямую связана с преобладающей формой отклонения:

1. При стрессовом недержании моча выделяется, когда напрягаются брюшные мышцы у женщин. При начальных стадиях непроизвольное отделение урины происходит, если мочевой пузырь переполнен. В дальнейшем непроизвольный акт мочеиспускания может спровоцировать даже незначительная нагрузка – например, прогулка быстрым шагом;
2. При императивной форме позывы к выведению мочи имеют нестерпимый характер. Они появляются даже тогда, когда мочевой пузырь наполнен лишь на половину. Позывы частые — до 8 раз в день. Ночью желание опорожнить мочевой пузырь также не пропадает. Протекание мочи может вызывать кожные раздражения в области паха;
3. При ятрогенном недержании неприятные проявления наблюдаются только на протяжении терапевтического курса. Симптоматика прекращает беспокоить женщину, как только прием препаратов будет прекращен.

Проявления недержания ухудшают качество жизни, существенно затрудняют возможность совершать трудовую и привычную повседневную деятельность. Подтекание мочи становится причиной замкнутости, нервных срывов, снижения самооценки. Кроме того, недержание повышает риск обострения имеющихся заболеваний.

Для того, чтобы определить причины непроизвольного мочеиспускания у женщины, специалист назначает пациентке ряд диагностических мероприятий. Это:

1. Сбор анамнеза. При опросе врач получает информацию о наличии других нарушений процесса мочеиспускания (наличие следов крови в урине, опорожнение мочевого пузыря в несколько приемов). Определяют факторы, которые могли бы спровоцировать отклонение. К ним относят интенсивные занятия спортом, гормональные расстройства, тяжелый физический труд, неврологические заболевания;
2. УЗИ почек и мочевого пузыря. С помощью этого диагностического мероприятия выявляют опухоли и кисты, врожденные дефекты, наличие песка и конкрементов в мочевыводящих органах, воспалительные процессы (цистит, пиелонефрит). УЗИ может проводится в форме допплерографии – в этом случае получают возможность оценить состояние сосудов почек;
3. Тест с использованием урологической прокладки. Это – метод, с помощью которого определяют количество выделяемой мочи. Измеряется масса адсорбирующих прокладок, которые использовались в течение короткого срока (от 20 минут до 2 часов) или длительного (около суток). Если проводится часовой тест, то перед использованием гигеническое средство взвешивают. В течение следующих 15 минут женщина должна выпить 0,5 литра воды в чистом виде. Далее от пациентки требуется проявить физическую активность – совершить пешую прогулку, побегать на месте, интенсивно покашлять. После этого прокладку удаляют и взвешивают;
4. Уродинамические исследования. Методика требуется, если остальные виды анализов не помогли определить природу отклонения. Исследование предполагает измерение давления в мочевом пузыре при разных уровнях его наполнения;
5. Ведение дневника. Пациентке, страдающей от недержания мочи, рекомендуют вести дневник, в котором фиксируются время каждого акта мочеиспускания и количество выделенной мочи, условия, при которых происходил каждый из них, количество потребляемой жидкости и ее виды.

После выявления причины пациентке назначают адекватное лечение.

Подходы к лечению

В зависимости от тяжести случая, лечение недержания мочи может основываться на приеме медикаментозных средств либо подразумевать хирургическое вмешательство.

Консервативная терапия без использования лекарственных средств

Основные рекомендации для женщин, страдающих от непроизвольного мочеиспускания, заключаются в следующем:

• необходимо полностью отказаться от напитков и продуктов с содержанием кофеина (крепкий чай, кофе, шоколад, напитки-энергетики);
• следует отказаться от курения и приема алкоголя;
• нужно контролировать вес и предотвращать ожирение;
• необходимо отказаться от привычки пить горячие напитки или много воды перед сном.

Лечение недержания без применения лекарственных средств и проведения хирургических операций может подразумевать использование специальных медицинских устройств, например, пессария. Это – резиновое устройство, которое устанавливается у шейки матки и поддерживает уретру в закрытом состоянии.

Пессарии подходят для регулярного использования, делают более удобными занятия спортом. Недостаток постоянного применения устройства – вероятность развития мочеполовых инфекций.

В зависимости от того, что стало причиной непроизвольных опорожнений мочевого пузыря, женщине рекомендуют прием таких препаратов, как:

• антидепрессанты (Дулоксетин);
• лекарственные средства с содержанием эстрогенов, которые применяются в условиях дефицита женских гормонов в организме;
• антихолинергические препараты (Дриптан, Оксибутин), способствующие расслаблению мышц мочевого пузыря и увеличению его объема, восстанавливают контроль позывов.

Оперативные методы

Хирургическое лечение показано, если консервативные методы не устраняют причины недержания. Есть несколько способов проведения операции:

1. Введение объемообразующих препаратов. В подслизистую оболочку уретры, под контролем цистоскопа, вводят вещества, с помощью которых она фиксируется в необходимом положении.
2. Лапароскопическая кольпосуспензия. В ходе операции производится прикрепление тканей, окружающих уретру, к паховым связкам.
3. Малоинвазивные слинговые манипуляции. Суть операции состоит во внедрении специальной сетки, имеющей вид петли, под шейку мочевого пузыря. Эта петля поддерживает уретру и не позволяет моче непроизвольно вытекать в условиях повышения внутрибрюшного давления.

Укрепляющие упражнения

Существуют специальные упражнения, выполнение которых делает мышцы тазового дна более крепкими. Это – известные упражнения Кегеля. Они предполагают сжатие мышц промежности и удерживание такого положения в течение 3 секунд. После этого мышцы расслабляют на такой же период. Продолжительность сжатий и расслаблений необходимо постепенно увеличивать до 20 секунд.

Народные методы

Самостоятельно бороться с энурезом можно, пользуясь такими средствами:

1. Сок подорожника (принимать по столовой ложке трижды в сутки).
2. Масса из натертых луковиц и яблок с медом (смешивают каждый ингредиент в количестве столовой ложки). Состав следует принимать внутрь 3 раза в день.
3. Отвар из шалфея. Рекомендуют пить по 200 мл лечебного состава трижды в сутки.
4. Компот из ягод ежевики и черники. Напиток пьют 4 раза в сутки, по 200 мл.

Способы лечения ночного недержания

При ночном энурезе рекомендуют прием антидепрессантов и медикаментов, которые контролируют нервные импульсы, отвечающие за процесс мочеиспускания, а также легких успокоительных средств.

При нарушениях структур и функций мышечно-связочного аппарата, вызвавших недержание, назначают курс восстановительной гимнастики.

Терапия энуреза стрессового типа

При стрессовом непроизвольном мочетспускании у женщин показан прием средств для расслабления мочевого пузыря, а также антидепрессантов. Рекомендованы физиотерапевтические методы лечения, которые предполагают искусственную стимуляцию мышц органов малого таза с помощью датчиков уретрального, ректального или влагалищного типа.

При необходимости выполняют операцию.

Гигиена

При неконтролируемом мочевыделении у женщин следует систематически соблюдать правила личной гигиены. При недержании важно:

1. Пользоваться урологическими прокладками, которые способны хорошо впитывать влагу, не вызывают кожных раздражений и маскируют неприятный специфический запах. Если выделяется большое количество урины, используют подгузники для взрослых.
2. Обмывать область половых органов и кожи, на которую попала урина, после каждого похода в туалет. Урина раздражает кожу промежности и создает благоприятные для роста бактерий условия, поэтому важно соблюдать нормы гигиены.
3. При проведении гигиенических процедур пользоваться только теплой водой.
4. После водных процедур смазывать область около уретры гипоаллергенным увлажняющим кремом.

Способы профилактики

Чтобы предупредить вероятность недержания мочи, достаточно соблюдать следующие правила:

Дневной или ночной энурез – явление, при котором нарушается привычная активность. Чтобы не допустить перехода процесса в стадию хронического, важно своевременно обращаться к специалисту и начинать лечение.

Не допустить неконтролируемого выделения мочи поможет бережное отношение к здоровью – регулярные посещения гинеколога и терапевта, своевременное опорожнение мочевого пузыря, предупреждение переохлаждения организма.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://UroHelp.guru/mochevoj-puzyr/enurez/zhenskij.html