Протеин и мочекаменная болезнь

Содержание

Из за протеина камни в почках

Протеин и мочекаменная болезнь

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Белок и почки

Белок — один из главных компонентов питания, который выполняет важные функции для организма человека. Однако некоторые врачи утверждают, что людям с хроническими заболеваниями почек белок может причинить больше вреда, чем пользы, так как он имеет способность перегружать орган, вследствие чего могут возникать осложнения и другие заболевания почек.

Положительные свойства

Рекомендуется за сутки употреблять около 0,6—0,8 г белка на 1 кг массы человека. Но при почечных патологиях в стадии обострения или в острой форме этот показатель должен быть минимальным, то есть рекомендуемым врачом. Например, при хронической недостаточности — 20—50 г в сутки.

Белок — главный составной компонент человеческого организма:

  • входит в состав тканей и органов, влияет на развитие и рост организма;
  • содержит цепчоку из 20-ти незаменимых аминокислот, 11 из них производит печень, а 8 поступает с пищей.

В процессе усвоения белки расщепляются на эти аминокислоты, которые через кровь попадают в разные части нашего тела, выполняя транспортную функцию.

Таким способом распространяются по организму через кровь витамины, минералы и другие полезные вещества по всем клеткам.

Организм использует его для заживления ран, выработки антител и гормонов, для поддержания кислотного и водного баланса. Помимо этих функций, белок также является главным источником энергии.

Отрицательное воздействие при злоупотреблении

Помимо своих полезных действий, белок также может навредить здоровью человека. Поступив в организм, белок преобразуется в энергию.

Если эта энергия полностью не использовалась, она трансформируется в жировые отложения, которые, в свою очередь, могут навредить работе здоровых органов, особенно почкам и сердечно-сосудистой системе. С другой стороны, протеины в процесс срабатывания преобразуются в аммиак, углекислый газ и воду.

Именно аммиак, поступая с кровью в печень, образует мочевую кислоту, при этом отравляет и обезвоживает печень. Выводится эти метаболиты через почки с мочой, отчего при превышение норм потребления нарушается почечная функция.

Степень воздействия белковой пищи на функции почек

Когда почки здоровы, употребление белковой пищи никак не отразится на состоянии и работе органа. Наоборот, умеренное количество этого компонента только улучшит состояние здоровья.

А вот чрезмерное потребление белка перегружает парный орган, вследствие чего их фильтрационная функция нарушается. Это утверждение верно для людей с хроническими заболеваниями системы мочеобразования.

Для здорового человека такая нагрузка в порядке нормы, если не входит в режим.

Когда у человека больные почки, злоупотреблять белковыми продуктами не рекомендуется, строго запрещено применять белковые диеты для похудения.

При чрезмерном употреблении белка фильтрационная функция почек работает хуже, в органе накапливаются токсичные вещества, повреждаются другие органы. Нагрузка почек белком чревата образованием уратных камней из-за накопления мочевой кислоты.

А мочекаменная болезнь чревата не только постоянные почечными коликами, но и тяжелыми воспалениями.

Людям, имеющим проблемы с почками не желательно употреблять протеин.

Спорным считается вопрос о вреде употребления протеина как добавки. Людям с заболеваниями почек или с почечной недостаточностью не рекомендуется употреблять протеиновые добавки. Чрезмерное потребление приводит к накоплению в крови токсинов и перегрузке парного органа, а при недостаточной физнагрузке — еще и к ожирению.

Продукты с высоким и низким содержанием белка

Врачи считают, что объем потребляемого белка должен составлять не более 15% в общем дневном рационе. Этот показатель может изменяться в зависимости от образа жизни, вида деятельности и здоровья в целом человека.

Людям, которые каждый день имеют тяжелые физические нагрузки, во время болезни, при пониженном иммунитете, а также детям и подросткам для быстрого развития организма рекомендуется употреблять больше белковой пищи.

Диетологи разделяют белки на 2 группы: животного и растительного происхождения. Животный белок включает в себе все незаменимые аминокислоты. Им богаты такие продукты:

  • мясо курицы, индейки, утки, говядины, свинины;
  • рыба, морепродукты;
  • молоко, сыр, творог, кефир;
  • яйца.

Гречка — источник растительного белка.

Белки растительного происхождения включают некоторые незаменимые аминокислоты, и в отличие от предыдущих, лучше и быстрее усваиваются организмом. Его содержат такие продукты:

Продукты с низким содержанием белка рекомендуется включать в свой рацион людям с хроническими заболеваниями почек. К ним относятся:

После 40 лет потребность в белках уменьшается, так как организм обновляется медленнее.

Многие считают, что употребление повышенного количества белка полезно для здоровья. Это не так.

Организм усваивает только необходимое ему количество белка, все остальное он перерабатывает, тратя при этом дополнительную энергию и кальций из костей, тем самым перегружая работу органов.

Поэтому людям с заболеваниями почек для поддержания их нормальной работы необходимо особое внимание уделять рациону, употреблять больше фруктов и овощей, подсчитывать точное количество используемых белков за сутки.

Копирование материалов сайта разрешено без предварительного согласования — если будет установлена активная индексируемая ссылка на источник.

Информация на сайте представлена для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://prourinu.ru/pitanie/dlya-pochek/belkovaya-pishha-i-pochki.html

Влияние белка на почки

Источник: https://zdorovybudte.ru/kashel/iz-za-proteina-kamni-v-pochkah

Отказ почек в бодибилдинге

Протеин и мочекаменная болезнь

Число пострадавших спортсменов от болезней почек и фатальные последствия среди звезд профессионального бодибилдинга, показывают своим примером, насколько уязвимым может быть орган, через который проходит практически все, что поступает в организм, с целью получения внешности своей мечты.

Вред протеина для почек

Почки осуществляют фильтрацию крови и удаление побочных продуктов обмена веществ из организма. Протеин и высокобелковые продукты питания, которые употребляются спортсменами, необходимы в условиях интенсивных физических нагрузок. Однако чрезмерное количество белка создает повышенную нагрузку на органы мочевыделения. 

Если почки являются слабым местом в организме культуриста, риск серьезных проблем возрастает. Избыток белков животного происхождения забивает кишечник, способствует образованию конечного продукта обмена — пурины (мочевой кислоты). Возникает угроза развития подагры, мочекаменной болезни. В организме начинает скапливаться амиак, отравляя выделительную и другие системы организма.

Согласно большинству медицинских исследований, чтобы избежать ухудшения в работе почек, спортсменам, для набора сухой мышечной массы, рекомендуется потреблять не больше двух грамм белка на килограмм массы тела.

Вред креатина для почек

Чрезмерный прием креатина также наносит вред почкам из-за его свойств удерживать воду в организме. Это объясняется асматическими свойствами. Повышение концентрации креатина в крови сказывается на снижении функции почек, что ведет к замедленному формированию мочи.

В организме за счет креатина удерживается от 0,5 до 2 литров жидкости, тем не менее зная об этом воздействии на организм не стоит принимать распространенных мер по выведению жидкости из почек. Также не нужно усиленно пить воду и принимать мочегонные препараты.

Насильственное воздействие на почки может привести к развитию дегидрации. После отмены приема креатина из организма выйдет сдерживаемая жидкость, что станет заметно при очередном взвешивании.

Нехватка калия в организме

У спортсменов может развиться недостаток калия в организме, который провоцирует проблемы с почками. Недостаток калия развивается по нескольким причинам, во-первых — это особенности питания. 

При расщеплении белков, особенно животного происхождения, выделяются некоторые токсичные вещества. Для их выведения из организма необходимо употреблять жидкость, при этом с мочой выходят не только токсины и шлаки, но и неорганические неоны, в том числе калий. Вторая причина недостатка калия — это выход из организма ионов натрия и калия вместе с потом при больших физических нагрузках.

Первыми признаками низкого содержания калия в организме являются мышечные боли, сильные судороги и повышенная утомляемость, включая слабость мышц желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. Помимо этого низкое содержание калия мешает перезарядке нервно-мышечных клеток, что приводит к тому, что мышцы просто не могут нормально сокращаться.

Вред диуретиков для почек

Использование мочегонных препаратов (диуретиков), особенно таких, как «Фуросемид» и «Гидрохлортиазид» также снижают уровень калия в организме. Это самые популярные в бодибилдинге и самые сильные диуретики, которые чаще всего и становятся причиной госпитализации, а иногда и смертельных случаев. Под их воздействием изменяется естественный баланс жидкости и солей в организме.

Диуретики действуют непосредственно на почки и приводят к жесткому дисбалансу электролитов, так как вымывают из тела калий, натрий, кальций и магний, что в свою очередь приводит к истощению, а иногда и к смерти.

При недостатке ионов калия рекомендуется принимать минеральные препараты содержащие в своем составе соединения магния и калия с аспарагиновой кислотой, например такие, как «Аспаркан».

Препараты на минеральной основе способны эффективно восстанавливать электролитный баланс и их прием иногда является единственным полноценным источником калия для спортсмена, который из-за особенности своей диеты не всегда может употреблять в пищу некоторые продукты богатые калием.

Однако и тут стоит знать меру, так как это серьезные и местами небезопасные препараты. Поэтому перед их приемом желательно проконсультироваться с врачом.

Вред стероидов для почек

Стероиды также оказывают негативное влияние на почки. Особенно если их прием осуществляется в течение длительного периода времени. Постоянная перегрузка в работе почек за гранью физиологической нормы приводит к почечной недостаточности.

Допинг препараты вызывают нарушения процессов очистки крови происходящих в почечных долях. В моче обнаруживается кровь, что свидетельствует о воспалении почек. Количество выделяемых с мочой химических веществ снижается, что может вызвать камнеобразования и почечную недостаточность, особенно у тех атлетов, кто имел болезни почек и хронические воспалительные процессы.

При продолжительном употреблении стероидов, особенно под влиянием стрессовых нагрузок в зале с использованием запредельных весов, поврежденные мышечные ткани продукцируют миоглобин, а также различные нефротоксичные вещества попадающие в кровяное русло.

Такое состояние именуется как «Рабдомиолиз». В этом случае развивается почечная недостаточность путем повреждения почечной ткани. Потемнение и наличие крови в моче, а также затруднительное мочеиспускание являются первыми признаками поражения почек.

Если избегать воздействия всех перечисленных факторов и регулярно проходить медицинский контроль, риск возникновения проблем с таким важным фильтром организма, как почки, можно свести к минимуму. Желаем крепкого здоровья!

Источник: https://JustSport.info/fitness/otkaz-pochek-v-bodibildinge

Диета при мочекаменной болезни у мужчин и женщин

Протеин и мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь (синоним: уролитиаз) – отложение кристаллов в почках, мочеточнике, мочевом пузыре или мочеиспускательном канале. Они похожи на скопления камней, которые образованы из минеральных солей.

Уролитиаз следует лечить во избежание серьезных осложнений и даже смертельных исходов. Диета при мочекаменной болезни варьируется в зависимости от местоположения, размера и химического состава кристаллов.

Большинство мелких камней удаляются из организма без лечения.

В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) мочекаменное расстройство обозначается кодами N20-N23.

Основы диетического питания при мочекаменной болезни

В России 400 000 пациентов ежегодно страдают мочекаменной болезнью. Первый эпизод обычно возникает в возрасте от 25 до 45 лет. Мужчины чаще болеют, чем женщины. Стресс и физическая нагрузка представляют собой факторы риска развития заболевания. Каждый тип камня характеризуется определенной причиной образования. Кристаллы оксалата кальция наиболее распространены среди взрослых людей.

Отложения мочевой кислоты, гексагидраты фосфата магния и карбонатный апатит встречаются гораздо реже.

Уровень рН мочи, мочевой кислоты, кальция, щавелевой кислоты, цитрата и магния влияет на состав камня. Аналогично, объем выделяемой жидкости из организма, а также клиренс креатинина определяют выбор диеты для пациента.

Кислотно-щелочной баланс в крови необходим для оптимального протекания метаболических процессов в организме. Если концентрация кислоты в моче увеличивается, рН падает ниже нормального (от 5,8 до 6,8).  физиологического уровня. Таким образом облегчается осаждение уратов. При рН выше 6,5 формируются фосфаты кальция и урата аммония.

Анализ значения рН необходимо как при первичной диагностике, так и при дальнейшей терапии. Пациент должен регулярно проводить это измерение с помощью тест-полосок. Очень важное влияние на рН оказывает диета. Потребление растительных веществ увеличивает рН мочи, в то время как продуктов животного происхождения – снижает.

Изменение диеты с высоким содержанием белка животного происхождения, жиров и алкоголя на оволактовегетарианство (потребление молока, яиц и растительных продуктов) может увеличить рН мочи.

Для предупреждения новых эпизодов уролитиаза следует отказаться от употребления алкоголя. Соответствующая гидратация и правильная диета предотвращают кристаллизацию электролитов и помогают разводить урину при мочекаменной болезни как у мужчин, так и у женщин.

В зависимости от температуры окружающей среды и физической активности требуется ежедневно принимать от 1,5 до 2,5 литров воды. До тех пор, пока состав мочевого камня не будет известен, в индивидуальный рацион питания рекомендуется включить только нейтральные напитки.

Нейтральная жидкость:

  • водопроводная вода (кипяченая);
  • фруктовые и травяные чаи;
  • минеральные воды (содержание кальция ниже 200 мг/л, а бикарбоната – ниже 500 мг/л)

Непригодными для всех пациентов с камнями являются алкогольные и сладкие напитки, кола, кофе и черный чай. Фруктовые и овощные соки всегда должны следует сильно разбавлять водой.

Если, с другой стороны, известен тип кристалла, используются напитки, которые предотвращают камнеобразование.

Здесь проводится различие между щелочными продуктами (цитрусовый сок, вода с более чем 400 мг/л бикарбонатами) и подкисляющими напитками (богатая сульфатами и низкогидрогенизированная минеральная вода, смородина и клюквенный сок).

Режим употребления жидкости

Мочевые камни могут образовываться только в том случае, если кристаллобразующие вещества выделяются в больших количествах из организма или моча недостаточно разбавлена. Поэтому увеличение ежедневного потребления жидкости и, следовательно, экскреции мочи является наиболее важной мерой предотвращения камнеобразования.

Пациенту важно знать тип кристалла, потому что в зависимости от состава требуются разные количества жидкости. Чтобы избежать образования камней из цистина, необходимо потреблять ежедневно 3500 – 4000 мл воды. При других видах камнях рекомендовано пить 2500 – 3000 мл в день.

Еда оказывает решающее влияние на развитие кристаллов. Существуют два основных типа камней, которые образуются в зависимости от концентрации магния, кальция и щавелевой кислоты в моче. Уриновая кислота обычно способствует образованию уратов.

В качестве причины мочекаменной болезни рассматривают ошибки в питании. Рекомендации по диетотерапии применимы только к здоровым почкам, так как они могут без последствий выводить излишнюю жидкость из организма. Поскольку алкоголь способствует развитию всех видов кристаллов, его следует избегать. Диетический стол также не должен содержат слишком кислых продуктов питания.

Существуют ли отличия между диетой у мужчин и женщин?

Питание при мочекаменной болезни у женщин и мужчин не отличается. Не существует рандомизированных двойных слепых исследований, в которых бы выявили гендерные отличия в действии диеты. Большинство утверждений относительно диетических различий основаны на непроверенных научных данных.

Диета для детей с мочекаменной болезнью

Диета для детей зависит от типа камня. Высокое потребление жидкости, приводящее к увеличению выделения мочи, в целом безопасно для ребенка. Детям с гиперурикозурией следует избегать богатых пуринами продуктов. Снижение таких веществ в рационе питания помогает уменьшить уровень мочевой кислоты в сыворотке крови.

Если у ребенка камень состоит из кальция, рекомендуется снизить количество потребляемого молока в неделю. При гиперкальцинурии необходимо уменьшить ежесуточный прием натрия и хлоридов.

Примерное меню на день для ребенка с мочекаменной болезнью:

  • Завтрак: манная каша, зеленый чай.
  • Обед: рисовый суп с овощами и куриным филе.
  • Ужин: отварной хек, картофельное пюре, цельнозерновой хлеб и разбавленный фруктовый сок.

Правильное питание при различных видах камней

Общая роль диеты при мочекаменной болезни сводится к минимизации употребления продуктов питания, которые ускоряют образование камней. Большинство веществ (например, кальций, фосфат, оксалат, мочевая кислота, цистеин) попадают в жидкости организма из 3 источников: пищи, синтеза de novo или нормального метаболизма.

Кальций и фосфат поступает из пищи и нормального обмена веществ в костях. Оксалат содержится в растениях и попадает в мочу организма из еды. Маленькие количества мочевой кислоты находятся в рационе питания, однако большая часть образуется в ходе деградации пуринов. Цистин человек получает из пищи, нормального обмена вещества и синтеза de novo из метионина.

Цистины

Цистиновые камни вызваны врожденным расстройством, которое именуют «цистинурией». Заболевание может привести к почечной недостаточности и, следовательно, к зависимости от диализа. Поэтому очень важным является постоянный урологический уход.

Пациентам рекомендуется поддерживать высокий дневной прием жидкости: до 4-7 литров. Потребление животного белка должно быть ограничено. Кроме того, часто нужно принимать дополнительные лекарства. Питаться в острый период необходимо в стационаре под наблюдением врача.

Фосфаты

Кристаллы ортофосфат аммония-магния или кальция могут указывать на инфекционное заболевание, особенно у пациентов женского пола.

Из-за ранней диагностики инфекций мочевых путей и противомикробной терапии эти камни встречаются крайне редко. Патология чаще всего возникает у женщин.

Профилактика основана на полном удалении кристаллов и последующем предупреждении бактериальной, грибковой или вирусной инфекции.

Оксалаты

Пациенты, которые пьют много молока и молочных изделий, увеличивают потребление и выведение кальция, что повышает риск развития оксалатных и желчных камней. Щелочная кислота в основном содержится в растительных продуктах (ревень, шпинат, мангольд, свекла и какао).

Высокое потребление алкоголя увеличивает экскрецию мочевой кислоты и, следовательно, риск осаждения оксалатных кристаллов. Таким образом, терапия основана на уменьшении количества продуктов, богатых оксалатом, и одновременной корректировке потребления кальция.

Прием магния рекомендуется всем пациентам, потому что он связывает щавелевую кислоту уже в пищеварительном тракте и таким образом уменьшает ее поглощение в организме. Добавка витамина B6 также снижает абсорбцию щавелевой кислоты. При отложении оксалатов используется диета номер 5. Этот вариант питания помогает снизить количество пищи, которая содержит много кристаллобразующих веществ.

Совет! Если возникают колики или признаки пиелонефрита, необходимо посетить больницу. В некоторых случаях может потребоваться медицинская операция.

Уратные камни

Гиперурикемия (чрезмерно высокий уровень уриновой кислоты в моче) не только отрицательно влияет на образование некоторых мочевых камней, но и способствует развитию подагры. Нормализация потребления углеводов и жиров, а также уменьшение пуринов могут снизить накопление уратных кристаллов в организме.

Пурины превращаются в мочевую кислоту в организме. Особенно высокие концентрации этих веществ встречаются в говядине и свинине.

Рыба, мясо, кисломолочные изделия, субпродукты и мясные экстракты, в частности, благоприятствуют развитию гиперурикемии.

В период обострения подагры рекомендуется сократить потребление белка как ребенку, так и взрослому пациенту. Также врачи запрещают употреблять в большом количестве пищу, которая содержит много жиров.

Потребность в белках должна быть покрыта молоком; от мяса следует отказаться. В долгосрочной перспективе необходимо избегать блюд с высоким содержанием жиров, также скорректировать массу тела. Механизм, по которому ожирение способствует повышению концентрации мочевой кислоты в крови и образованию песка в почках, неизвестен.

Продукты, которые разрешено употреблять

Нижеперечисленные рекомендации не заменяют разговор с врачом или диетологом, поэтому их следует понимать, как дополнительные советы:

  • Достаточная гидратация. Чтобы эффективно разбавить мочу, необходимо принимать 2,5-3 литра жидкости. Рекомендуется прием богатых бикарбонатом минеральных вод (HCO 3 >500 мг/л), цитрусовых соков, а также фруктовых чаев.
  • Употребление богатых клетчаткой продуктов: цельные зерна, салаты или овощи и фрукты. Диетическое волокно в виде отрубей не рекомендуется для пациентов с камнями в почках.
  • Также полезны продукты, содержащие магний: зерно, бобовые (например, фасоль, горох, нут, бобы, чечевиц, соевые бобы), овощи (артишоки, зеленые бобы, капуста, кольраби, картофель), фрукты (бананы, ежевика, малина, папайя, маракуйя, облепиха).

Список продуктов, которые разрешают умеренно употреблять:

  • Кофе и черный чай.
  • Животный белок (максимум 150 г колбасы или мяса/день).
  • Кальций ежедневно до 1000 мг (1 литр молока уже содержит 1200 мг).
  • Продукты, богатые пурином.
  • Свежие или замороженные продукты должны быть предпочтительнее консервированных.

Запрещенные продукты

Питание при мочекаменной болезни у мужчин и женщин не должно включать кофеин в больших дозировках. Необходимо отказаться от употребления высоких доз этанола, поскольку он способен увеличиваться концентрацию мочевой кислоты в крови. Категорически нельзя кушать много щавеля, молочнокислых продуктов, копченостей, животных жиров, пряностей и маринад.

Осложнения и профилактика мочекаменной болезни

У около 50% пациентов с мочевыми камнями возникает рецидив. У 25% больных (женщин и мужчин) с мочекаменной болезнью при отсутствии лечения и диеты появляются серьезные осложнения патологий почек.

Благодаря изменению рациона питания и гидратации риск нового образования камней может быть значительно уменьшен. Количество жидкости должно быть достаточным, чтобы организм мог производить >2 л мочи в сутки.

Постоянно лежать при мочекаменной болезни не рекомендуется, поскольку это не ускоряет выздоровление.

При всех типах мочекаменной болезни для профилактики рекомендуется сбалансированная диета, уменьшение массы тела, регулярные физические упражнения и своевременная гидратация. Диагностическая мера после удаления камней – это качественный анализ кристаллов. Узнав химический состав мочевого камня, можно дать рекомендации по профилактике.

Источник: https://UroMir.ru/nefrologija/urolitiaz/dieta-pri-mochekamennoj-bolezni.html

Диета при мочекаменной болезни

Протеин и мочекаменная болезнь
Симптомы уролитиаза у котов и кошек (8 votes, average: 5,00 5)
Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Что провоцирует уролитиаз?
  • Мочекаменная болезнь отступает при правильном питании
  • Правильный диагноз гарантирует успешное лечение и профилактику
  • Мочекаменная болезнь — как, отчего, как предотвратить — видео
  • Особенности рациона при мочекаменной болезни
  • Правильная диета предотвращает образование оксалатов
  • Мочекаменная болезнь у животных
  • Симптомы уролитиаза у котов и кошек
  • Благоприятное воздействие на состояние организма оказывают:
  • Диета при мочекаменной болезни — видео

Мочекаменная болезнь отступает при правильном питании

Мочекаменная болезнь в настоящее время является распространенным недугом. Статистика свидетельствует, что около 15% мужчин и 7% женщин подвергаются этому серьезному заболеванию, которое возникает в результате сбоя процесса обмена в почках.

Диета при мочекаменной болезни не может служить панацеей, поскольку не представляется возможным избавиться от застрявшего в моче токах камня одним лишь регулированием питания.



Правильно подобранная диета и соблюдение простых правил питания в случае подверженности недугу могут стать отличной профилактикой и позволят избежать болезненных образований. На различных интернет-площадках зачастую приводятся данные об устаревших диетах или диетах, не подтвержденных специалистами.

Что провоцирует уролитиаз?

Если мочекаменная болезнь у мужчин, диета должна содержать продукты, которые регулируют содержание солевых и минеральных составов в организме и не позволяют кристаллизоваться минералам в моче до образования конкрементов. В качестве симптомов уролитиаза у мужчин отмечаются боли в области паха и наружных половых органов. Тогда вам нужно прочитать, как воздействует диета 5 по певзнеру, это не будет лишним.

Что провоцирует уролитиаз?

Причины возникновения камней еще до конца не изучены. По мнению ученых и специалистов, уролитиаз может быть вызван:

  • Наследственной предрасположенностью;
  • Хроническими недугами желудочно-кишечного тракта;
  • Регулярным питьем жесткой воды;
  • Чрезмерным употреблением соленых, кислых и острых продуктов;
  • Различными травмами, обезвоживанием организма, инфекционными заболеваниями и острыми отравлениями.
  • Не исключаются и другие факторы, как географические, недостаток витаминов или ультрафиолета.

В настоящее время существуют различные методы диагностики мочекаменной болезни на разных стадиях ее развития. Распознать конкременты помогают компьютерные методики, включая томографию, а также УЗИ и рентгеноскопия.

Мочекаменная болезнь отступает при правильном питании

В качестве основной профилактики уролитиаза у мужчин всеобщее признание получило правильное питание и соблюдение необходимого рациона продуктов.

Избегая переохлаждения зоны поясницы и злоупотребления жирными, жареными, острыми и солеными продуктами, можно обезопасить себя от болезненного недуга, связанного с образованием камней и их выходом из мочетоков.

Мочекаменная болезнь отступает при правильном питании

Самое благоприятное воздействие на организм оказывает обычная чистая питьевая вода. Польза от воды многократно увеличивается, если в ее состав добавляется сок лимона.

Научно доказано, что лимонная кислота обладает свойствами предупреждать образование конкрементов.

Последние результаты научных исследований подтверждают профилактические возможности молочных продуктов, включая различные виды нежирных сыров.

Правильный диагноз гарантирует успешное лечение и профилактику

Если мочекаменная болезнь у женщин, диета мало отличается от мужской, поскольку предполагает исключение из питания продуктов, оказывающих негативное воздействие на организм и способных стимулировать кристаллизацию солей и минералов.

Мочекаменная болезнь — как, отчего, как предотвратить — видео

Имея схожие признаки, мочекаменная болезнь у женщин может характеризоваться иными болевыми ощущениями и симптомами. В любом случае, правильный диагноз может поставить только опытный специалист. Именно верный диагноз и правильно подобранная схема лечения и диета могут излечить мочекаменную болезнь.

Особенности рациона при мочекаменной болезни

В первую очередь, диета при мочекаменной болезни почек предполагает отказ от отдельных видов продуктов, которые могут стимулировать образование новых конкрементов или рост имеющихся камней.

Щавелевая кислота, содержащаяся в петрушке, листьях салата, свекле, помидорах и курином мясе, может провоцировать обострение недуга.

К этой группе продуктов относятся также морковь, зеленая фасоль, шоколад, какао и кофе.

Попадая в организм, кофеин может стимулировать проникновение кальция в мочу и обусловливать соединение его с оксалатами.

Врачи не рекомендуют чрезмерное потребление ягод, фруктов и овощей, в которых в большом количестве содержится витамин С.

В рационе питания больных мочекаменной болезнью не должны присутствовать острые специи, приправы и кетчупы, поскольку они содержат соли натрия. Норма потребления обычной соли составляет не более одной чайной ложки.

Правильная диета предотвращает образование оксалатов

Избыточное содержание в организме щавелевой кислоты может стать причиной образования оксалатов. Если в результате обследования выявляются оксалаты, диета при мочекаменной болезни может оказать реальную помощь. Существуют различные мнения о составе рациона и повседневного меню в случае подобного заболевания.

Правильная диета предотвращает образование оксалатов

В тоже время специалисты единодушно рекомендуют увеличить потребление черного и белого хлеба, цветной капусты, гречневой и овсяной крупы.

Не лишними будут вегетарианские супы, а также молочные продукты, включая сыры твердых сортов и нежирный творог.

Диета предполагает частый прием пищи, до 6-8 раз в день, а также обильное питье в объеме до 3 л жидкости в сутки.

Мочекаменная болезнь у животных

Мочекаменная болезнь получила свое распространение не только у людей. Но и у братьев меньших. Наиболее подвержены этой патологии коты и кошки, причем коты болеют гораздо чаще. Возможность развития такого недуга обусловливается недостаточным поступлением жидкости.

Мочекаменная болезнь у животных

При уролитиазе ветеринары отмечают образование в мочетоках песка и камней. Уроконкременты становятся основной причиной преждевременной смертности у котов и кошек в возрасте до 4-6 лет. Сохранить здоровье у котов при мочекаменной болезни помогает специальная диета.

Симптомы уролитиаза у котов и кошек

Наличие мочекаменной болезни у кошек и котов можно определить по следующим симптомам:

  • Присутствие в моче крови;
  • Визуальные признаки, что животные испытывают болезненные ощущения при мочеиспускании;
  • Зачастую, кошки и коты мочатся не только в положенном месте.

По результатам многолетних наблюдений, задержка мочевыделений у котов и кошек в течение 3-4 дней может обусловить летальный исход.

Профессиональная консультация – залог здоровья питомцев

Своевременное обращение к профессиональным специалистам дает возможность лечения этой серьезной болезни у животных. Соблюдая рекомендации квалифицированных ветеринаров, можно избежать рецидивов уролитиаза.

Симптомы уролитиаза у котов и кошек

При наступлении болезни и для профилактики опасного недуга у котов и кошек специалисты единодушно рекомендуют придерживаться несложных правил:

  • Пища не должна содержать продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты. Соли этой кислоты легко выводятся настоем виноградных листьев;
  • Не следует включать в рацион рыбу, а также любые виды колбасы, в том числе ливерную.

Благоприятное воздействие на состояние организма оказывают:

  • Кисломолочные продукты;
  • Сырое мясо с кровью;
  • Различные каши с добавлением овощей, не содержащих щавелевую кислоту;
  • Диетические сухие корма.

Разнообразие здоровых кормов и диета предоставляют широкие возможности для лечения мочекаменной болезни у кошек.

Постоянное внимание к питомцам, своевременные консультации с квалифицированными специалистами и искренняя любовь к животным обусловят питомцам долголетие и здоровый образ жизни.

Диета при мочекаменной болезни — видео

Источник: https://vtrenirovke.ru/dieta-pri-mochekamennoj-bolezni/

Профилактическое питание при мочекаменной болезни

Протеин и мочекаменная болезнь

Здравствуйте, дорогие гости блога! Снова с вами Ирина и Игорь. Многие люди страдают мочекаменной болезнью (МКБ), причина этого наследственные факторы, воспалительные процессы в мочеиспускательной системе или в почках и неправильное питание.

Разберемся в вопросе: Какова профилактика мочекаменной болезни, что пить, и что есть чтоб избежать МКБ.

Причины

причина – это нарушение обменных процессов в организме и в почках. Камни образуются в связи с повышенной концентрацией белка и соли. Получается, что состоят из этих компонентов, белок — это каркас для будущего отложения.

Таким образом, натрий постепенно оседает на этом белке, образуя сначала мелкие частички, затем, со временем становятся все больше и больше, обрастая новыми слоями. Рост его занимает от нескольких месяцев до нескольких лет и достигает в размерах до 10 см. При достижении больших размеров, пациента мучают страшные боли.

Если наследственная предрасположенность к МКБ, или приходилось испытывать подобный недуг, то риск увеличивается в разы. Но есть шанс избежать подобных страданий.

Диеты

По составу врачи различают несколько типов камней, согласно составу которых и назначаются соответствующие диеты, которые предотвращают рецидив и препятствуют возникновению образований в почках.

Диеты, для профилактики рецидивов по типам:

  1. оксалаты – состоят из солей щавелевой кислоты, при таких типах ограничьте поступление продуктов с щавелевой кислотой. К ним относится молоко, щавель, картофель, апельсин, белый и зеленый чай, кофе, зелень петрушки, шпинат. Картофель только в вареном виде;
  2. фосфаты – образуются из фосфата кальция, вы должны снизить количество употребления фруктов и овощей, вообще исключить молочные продукты, так как добавляют щелочи, в рационе должна преобладать рыба, мясо, мучные изделия, растительное масло. Вода, при таком типе, должна употребляться в меньшем объеме;
  3. ураты – основной компонент соли мочевой кислоты, поэтому лимитируется всё, ее содержащее – это: мясные бульоны, печень, мозги, почки. Ограничивается рыба, растительные масла, мясо. Пейте свежевыжатый лимонный сок, но ни в коем случае нельзя сок грейпфрута;
  4. карбонаты – состоят из кальциевых солей угольной кислоты, и соответственно, с таким видом недуга, ограничиваются молочнокислые продукты, это молоко, сыр, йогурты, кефир, сметана, кефир, творог;
  5. струвиты – образуются из фосфата аммония, при таком типе, кушайте практически всё, в сбалансированных порциях, кроме цитрусовых.

Полезен для вас будет материал, который содержится в пособии «Как вылечить камни в почках».

 Диета для всех желающих обезопасить себя от МКБ

Самое основное профилактическое средство при МКБ — вода, которая употребляется в количестве двух литров в день и более, это обусловлено тем, что помогает растворять натрий, поступающий с пищей.

Песок образуется из нерастворенных солей, концентрация снижается благодаря разбавлению водой. Если окружающий климат жаркий, то воду важно употреблять в больших количествах, кушать арбузы, которые прекрасно пополняют уровень воды в организме, и являются хорошим мочегонным средством.

В среднем старайтесь выпивать 8-10 стаканов, распределяя их в течение дня. Обязательно пейте на ночь стакан воды, так как ночью вода не поступает, во время сна моча концентрируется и застаивается.

Исследования показали, что не только вода способствует растворению твердых частиц, но и все другие жидкости, такие как соки, чаи, компоты, потому как они на 99% состоят из воды.

А вот что касается того, что можно употреблять в пищу, а что нужно свезти к нулю, и какие правила необходимо соблюдать:

— стараться не кушать острого, жаренного, соленого, копченого;

 — ограничить спиртное;

 — не переедать, питаться дробно, пять раз в день, это способствует улучшению обмена веществ;

 — не кушать грейпфруты, они помогают солевым отложениям расти;

 — урезать количество чая и кофе, чай лучше зеленый и не более двух чашек в день, кофе – 1 чашка;

 — снизить потребление животных жиров. В них содержится протеин, который, в свою очередь, наращивает аминокислоты в теле и соответственно, провоцирует эту болезнь, но и помимо этого еще массу других недугов;

 — овощи и фрукты благоприятны для тела в любом виде, содержат калий, клетчатку. Но не злоупотреблять орехами, салатом и шпинатом, так как содержат оксолаты;

 — стараться не кушать соль вообще – это белая смерть, которая удерживает кальций;

 — не употреблять заменители сахара, фруктозу и сахарозу, эти компоненты влияют так же, как и соль, задерживают кальций;

 — не принимать кальций в таблетках, а стараться восполнять подобный дефицит за счет потребления его содержащих компонентов;

 — уменьшит потребление витамина С;

 — не пейте газировку.

Это то, что касается питания.

Помимо неправильного питания подобным образованиям способствует лишний вес, малоподвижный образ жизни, стрессы, злоупотребление алкоголем. Поэтому обязательно старайтесь заниматься, с потом выходят вредные натриевые соединения. Если на спорт нет времени либо по показаниям здоровья нельзя, просто гуляйте пешком, по часу или более.

Если имеется избыточный вес, сбросьте его, это будет полезно всему организму в целом.

Ну и, конечно же, избегайте стрессов, или научитесь бороться с ними. Стрессы вызывают головные боли, повышение артериального давления, злоупотребление алкоголем и едой. И, как следствие могут спровоцировать не только каменные, но и массу других проблем со здоровьем.

Источник: https://living-healthy.ru/pitanie/profilakticheskoe-pitanie-pri-mochekamennoj-bolezni.html

Боль в почках от протеина- основные причины

Протеин и мочекаменная болезнь

 Вы наверняка очень часто слышали о том, что если человек имеет некоторые проблемы с почками, то следует отказаться от животного белка в целом. Врачи аргументируют это тем, что избыток белка в организме вызывает камни в почках, а также повышает нагрузку на этот парный орган.

И тут появляется главный вопрос: насколько обосновано такое утверждение? К сожалению, на сегодняшний день процесс образования камней в почках и других заболеваний этого органа недостаточно изучен. Первая причина образования камней, связанная с белком – это пурин. Под ним понимается вещество, находящееся в ядрах клеток.

Мы едим продукты, где содержится много пурина. Он выводится с мочой и мы получаем проблемы.

  • У человека конченым распадом пурина является мочевая кислота, а соли мочевой кислоты – это ураты (ураты кальция, натрия). Вот поэтому в почках могут появиться уратные камни, то есть те, которые образовались вследствие употребления белковой пищи,
  • существуют также оксалатные камни (то есть те, которые образованы от щавелевой кислоты, следовательно, не надо есть те продукты питания, которые богаты ею, включая щавель),
  • а вот фосфатные камни появляются тогда, когда в нашем рационе появляется переизбыток фосфатов, а также витамина Д.

Суточная норма потребляемого белка не должна превышать 1,2-1,5 г на один килограмм массы тела. Однако спортсмены и те, кто активно занимается чрезмерной физической нагрузкой, злоупотребляют им

Диета при мочекаменной болезни почек

 Диету при мочекаменной болезни должен назначать врач. Зная состав камней, он сможет правильно оценить ваше состояние здоровья и подобрать меню, которое будет препятствовать дальнейшему образованию камней. Неправильное питание может ухудшить ситуацию и привести к появлению новых камней.

 Для всех разновидностей диет при мочекаменной болезни характерны следующие рекомендации:

  • уменьшение объема пищи
  • ограничение пищи, богатой камнеобразующими веществами
  • разнообразие
  • уменьшение употребление соли
  • достаточное количество жидкости
  • исключение острых блюд из меню

Как заварить полынь для почек

 Камни в почках блокируют мочевыводящие пути, разрушают всю работу мочевыделительной системы, поражая орган. Этот процесс сопровождается сильными болями, слабостью, повышением температуры. Полынь благодаря содержащимся в ней веществам, имеет способность растворять камни и мягко выводить их.

 Длительное ее употребление может навсегда избавить пациента от камней в почках. Обычно при почечнокаменном заболевании принимают спиртовую настойку с соком растения, а также чай. 20 грамм травы залить 200 граммами кипятка и вскипятить. Настоять напиток примерно 40 минут.

Пить по 50 грамм три раза в день.

Как протеин влияет на почки и потенцию

 Среди мифов о вредном влиянии протеина на организм мужчины главное место занимают опасения по поводу снижения потенции. Слухи эти происходят из-за того, что в производимом ранее для бодибилдеров и спортсменов питании содержались добавки стероидов.

Эти вещества тоже способны увеличивать мышечную массу, но они не имеют отношения к применяемым в наше время протеиновым концентратам.

Чтобы избежать интимных мужских проблем, достаточно покупать качественное спортивное питание, так как в дешевых аналогах могут содержаться нежелательные компоненты в виде стероидов.

 Но даже качественное питание может оказать влияние на потенцию в случае употребления соевого протеина, который обычно применяется вегетарианцами. Действие его заключено в большом содержании в сое фитоэстрогенов.

Эти вещества являются растительными аналогами женских половых гормонов. Но, благодаря сравнительно малому их содержанию в готовом питании, можно говорить о практической его безопасности для мужской половой сферы.

Тем же, кто все-таки опасается за свое здоровье, нужно предпочесть сывороточный или яичный протеин.

 По-настоящему опасными последствия употребления в диете спортивного питания могут стать только в том случае, если у мужчины есть невыявленные патологии почек. Поэтому перед тем, как включить в свой рацион протеиновый препарат, следует проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. В случае обнаружения почечной недостаточности от употребления протеина придется отказаться.

 Из-за того что на переработку белка организм тратит много жидкости, при применении спортивного питания для похудения или роста мышечной массы рекомендуется следить за тем, чтобы количество выпитой за день жидкости составляло не менее 2-х литров.

 Основные питательные вещества должны поступать в организм из натуральных продуктов. Белок не является исключением, и для полноценного здорового питания следует помнить о том, что протеиновые концентраты должны быть только добавкой к пище.

Желудок vs протеин

 Некоторые культуристы утверждают, что протеиновое питание приводит к диарее, дисбактериозу кишечника, а также расстройству ЖКТ. Кроме непереносимости лактозы, описанной выше, такие симптомы могут наблюдаться из-за низкого качества протеиносодержащего спортивного питания.

Не стоит рисковать и покупать непроверенные дешевые подделки известных фирм-производителей протеиновых коктейлей, экономия действительно может обернуться пусть и не смертельными, но неприятными последствиями.

Суть в том, что недорогие продукты могут содержать тот же процент белка, что и качественные аналоги, но ингредиенты будут гораздо более низкой степени очистки, что как раз и может повлечь за собой проблемы с желудком.

Воздействие протеина на сердце

 Можно услышать мнение, что протеин «садит» сердце, заставляет его работать в усиленном режиме. Сердце бодибилдера действительно подвергается повышенной нагрузке, вот только протеиновый коктейль здесь вовсе не причем.

Сокращающиеся клетки мышц требуют большого количества кислорода, сердце вынуждено работать быстрее, чтобы насытить артериальной кровью клетки и вывести венозную. Интенсивный набор массы тела также добавляет работы сердцу, оно просто не успевает перестроиться на новый режим работы, поэтому могут ощущаться некоторые болевые ощущения.

Подобные боли временно могут наблюдаться и у подростков в период полового развития и интенсивного роста.

Источник: https://irksportmol.ru/preparatyi/bolyat-ot-proteina-pochki-osnovnyie-prichinyi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.