От каких продуктов образуется песок в почках

Диета при песке в почках

Мочекаменная болезнь (МКБ) сопровождается нарушением обменных процессов в организме. Это постепенно приводит к образованию песка и камней (конкрементов) в области мочевыводящих путей. Они могут иметь разную величину, форму и состав.

В самом начале нарушения солевого обмена (нефролитиазе) камни еще не появляются. При этом в моче уже можно обнаружить песок, что с медицинской точки зрения называется мочекислым диатезом.

Диета при песке в почках помогает остановить развитие заболевания и устранить происходящие в организме дисфункции.

Когда нужна коррекция питания?

При такой проблеме, как песок в почках диета и правильное питание очень важны. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на положительный исход и отсутствие осложнений.

МКБ сопровождается нарушением работы почек, мочеточника и мочевого пузыря. При этом происходит затруднение оттока жидкости.

В запущенных случаях могут развиться опасные для жизни состояния, возникающие при перекрытии просвета – перитонит, уросепсис и разрыв внутренних органов.

Симптомы песка в почках отсутствуют до тех пор, пока образования не достигают в размерах 3 мм. Если конкременты превышают данный размер, то возможно развитие острого состояния – почечной колики, для которой характерны нарушения мочеиспускания и сильных болевых ощущений.

Мелкие частицы солей со временем повреждают слизистые оболочки уретры и мочеточника. Чаще всего это наблюдается тогда, когда песок выходит из почек. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:

• Жжение в области промежности.
• Боли при мочеиспускании.
• Появление крови в моче.
• Дискомфорт в районе мочеточников (4-7 см от пупка по обеим сторонам).

Улучшения наступают тогда, когда небольшие конкременты выходят из мочевых путей, перечисленные признаки МКБ проходят и человек начинает чувствовать себя абсолютно здоровым. Но это не означает, что наступило исцеление. Спустя некоторое время (2-3 месяца – 1-3 года) наступит рецидив.

Когда диета лечит?

Продукты питания оказывают воздействие на химический состав мочи. То, что мы едим, увеличивает объем конкрементов или же растворяет образования и выводит остатки естественным путем. Эффективность диетического питания направлена на изменение уровня рН мочи – водородного показателя, который указывает на количество ионов водорода.

Диета при МКБ почек устраняет песок и камни, борясь не только с симптомами заболевания, но и причинами развития.

Правильное питание:

• Корректирует недостаток жидкости в организме.
• Восстанавливая нарушенные процессы кровоснабжения в области почек.
• Нормализует кислотность мочи и улучшает выведение конкрементов наружу.

При помощи грамотно подобранных продуктов можно вылечить начальные стадии развития инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.

Обратите внимание, что важно учитывать вид солевых отложений. Для каждого из них существуют свои меры для коррекции.

Когда диета необходима?

Следует отметить, что диета при камнях и песке в почках помогает справиться с различными причинами развития МКБ, будь то ураты, фосфатно-кислые соли или оксалаты.

Главное – вовремя начать принимать меры, что позволяет справиться с патологическим процессом в организме на начальной стадии его развития.

Если не скорректировать рацион, то существуют большие риски развития серьезных осложнений, которые могут стать причиной дисфункций внутренних органов и в тяжелых случаях вызвать экстренные состояния.

В любом случае при МКБ без диеты не обойтись. Правильное питание может стать основной корректирующей мерой или же вспомогательной.

Часто диетическое питание рекомендовано вкупе с медикаментозной терапией.

После проведения хирургической коррекции также возникает необходимость в употреблении щадящих продуктов питания, которые помогают предотвратить образование молей в почках и способствуют их выведению.

Подробно про диеты и их разновидности

Проконсультируйтесь у врача!

Существует несколько разновидностей диет при нефролитиазе, каждая из которых направлена на решение определенной проблемы. Самостоятельно определить, какая именно тактика нужна в определенном случае невозможно.

Для этого необходимо отправиться к врачу, который назначит лабораторные анализы.

После получения результатов проведенных исследований специалист определит тактику лечения и даст рекомендации по поводу коррекции рациона.

При песке в почках диета предусматривает печеные, отварные и тушеные блюда. Приветствуется приготовление на пару. Это позволяет исключить негативное воздействие пищи на организм. Продукты питания, приготовленные щадящим образом, сохраняют в своем составе большое количество питательных веществ.

Ураты

Образуются в моче в ответ на нарушения обмена пуринов в организме. Врачи называют такое состояние мочекислым диатезом.

Причиной дисфункций является отложение солей мочевой кислоты в почках, что является симптомом или предвестником подагры (поражения суставов или почек).

Чаще всего такая проблема развивается у женщин в климактерическом периоде и у мужчин в возрасте от 40 лет. Диета в данном случае направлена на ощелачивание мочи.

Таблица: Рекомендации по коррекции уратов в моче.

Категорически запрещенные	Ограничить количество	Основа рациона
Наваристые бульоны	Молочные и кисломолочные продукты	Нежирные сорта мяса в отварном виде (не более 150 г в день)
Субпродукты (язык, печень)	Куриное яйцо (не более 5 шт. в неделю)	Молочный суп
Жирное мясо (свинина)	Чеснок и лук	Рыбий жир и растительное масло
Овощи (помидоры, редька)	Свежие грибы	Крупы (гречка, рис, пшено)
Бобовые (бобы)	Ягоды (клубнику и землянику)	Белый и черный цельнозерновой хлеб
Грибы (маринованные и сухие)	Сладкая сдобная выпечка	Овощи (морковь, картофель, капуста, репа, огурцы)
Ягоды (крыжовник)	Пирожные	Фрукты (груши, инжир, виноград, персики и абрикосы)
Фрукты (яблоки, сливы)	Сок (лимонный)
Напитки (алкоголь, кофе, крепкий чай)	Зелень (укроп, петрушка)
Щавель, шпинатШоколад	Орехи (фундук, арахис, грецкий)

Обязательно нужны разгрузочные дни, но голодание строго запрещено. На протяжении 1-2 недель в пищу недопустимо включать мясо. Нежирную рыбу можно есть 3 раза в неделю. Овощные блюда рекомендуется сочетать с крупами.

Оксалаты

Кислые соли или соли щавелевой кислоты корректируются исключением из рациона соли и кислых продуктов питания. При большом количестве оксалатов существуют риски развития оксалурии. Причины дисфункции организма – нарушение обмена глиоксиловой кислоты и глицина.

Категорически запрещенные	Ограничить количество	Основа рациона
Субпродукты (мозги, язык, почки и печень)	Цельное молоко	Мясо, рыба, колбаса, сосиски
Сыры (твердые и соленые)	Овощи (картофель)	Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог)
Фрукты (груши)	Грибы	Масла (растительные, сливочное)
Овощи (свекла)	Сладости (мед, варенье, сахар)	Крупы (овсянка, пшено, перловка, гречка)
Шпинат, щавель, грибы, ревень	Напитки (чай)	Овощи (репа, баклажаны, капуста, тыква)
Ягоды (земляника)	Фрукты (бананы, абрикосы)
Бульоны (мясные, рыбные, грибные)	Напитки (мусс, компот, кисель)
Копченые продукты
Соленые и острые закуски (икра, консервы, хрен, горчица)
Сладости (конфеты, шоколад)
Напитки (кофе)

Огромное значение имеет физическая активность. Специальные гимнастические упражнения помогают быстрее выводить песок из почек.

Фосфатно-кислые соли

Основная задача рациона – закисление мочи. В данном случае необходимо ограничить поступление кальция в организм.

Запрещенные продукты	Ограничить количество	Основа рациона
Консервированные и копченые продукты	Сметана (не более 50 г в день)	Мясо птицы и рыба (нежирные сорта)
Твердые сыры и творог	Куриное яйцо (3 шт. в неделю)	Бульон (мясной, грибной, рыбный)
Свежее куриное яйцо	Овощи (тыква, капуста)	Мучные изделия
Молочные продукты	Бобовые (горох)	Селедка, икра
Овощные супы	Фрукты (кислые яблоки)	Котлеты (мясные, рыбные)
Цитрусовые (грейпфрут, апельсин, мандарин)	Ягоды (брусника, клубника, красная смородина)	Масло (сливочное, растительное)
Острые закуски (горчица, чеснок, красный и черный перец)	Орехи – не более 40 г в день	Каши и макароны, некрепкий чай и морсы (клюква, брусника)
Шиповник и алкогольные напитки	Сладости, арбузы

Лимоны можно есть не более 1 шт. в неделю. Молочные продукты из рациона следует исключить полностью. Морсы следует пить в большом количестве. В день жидкости следует выпивать не менее 2 литров.

Рекомендации по диетическому питанию для детей

Диета при песке в почках для детей предусматривает отказ от соленых продуктов. В день допускается употреблять не более 5 г соли. Важно дать почкам отдохнуть.

Для этого врачи чаще всего рекомендуют картофельно-капустную диету, после которой назначают мочегонные препараты на протяжении 2 недели лечения.

Чаще всего обходятся настоями и отварами, приготовленными на основе лекарственных трав: спорыш, подорожник.

С началом 3 недели рекомендуется пить по 1-1,5 л минеральной воды на протяжении 7 дней. Это помогает восстановить минеральный баланс организма и исключает вероятность развития рецидивов.

На протяжении месяца недопустимо есть продукты, богатые белками (мясо, рыба, молочные и кисломолочные, куриное яйцо, шпинат, орехи и бобовые). Также не рекомендуется есть пищу, в состав которой входят минеральные соли (грибы, икра, копчености, насыщенные бульоны, пшено, гречка). Не рекомендована кислая пища, например маринады, ревень, щавель, кислые ягоды, квашеная капуста, шиповник.

Детям нужно давать картофель, крупы (рис, манка овсянка), капусту, патиссоны и огурцы, а также сладкие груши и яблоки. Сладости рекомендуется исключить.

Частный случай – женщины

Диета при песке в почках для женщины предусматривает следующие рекомендации и ограничения:

• Не переедать.
• Исключить жирные и острые продукты.
• Не употреблять жареное и копченое.
• Пить не менее 2 литров жидкости в день.
• Количество белка должно составлять 1 г/кг.
• Отказаться от алкогольных напитков.
• Уменьшить количество соли.
• Повышение суточного количества витамина А.

Питание должно быть физиологичным, то есть калорийным и насыщенным жирами, углеводами и белками. Это позволит избежать вероятности развития сопутствующих дисфункций внутренних органов.

Диета при песке в почках у мужчин также включает аналогичные рекомендации. Для того чтобы увидеть эффективность принимаемых мер, следует периодически сдавать анализы. Это позволяет исключить вероятность образования камней в почках. При необходимости врач назначит лекарственные препараты.

При появлении симптомов наличия песка в почках в обязательном порядке назначается диета и лечение соответствующего типа. Самостоятельно подобрать для себя наиболее подходящие продукты невозможно. Для того чтобы получить дельные советы, следует обратиться к опытному врачу, который назначит диагностику и в соответствии с полученными результатами даст рекомендации по питанию.

Источник: https://pochki.plus/2017/11/11/dieta-pesok-v-pochkah/

Диета и питание при песке в почках: рекомендации и противопоказания

При нормальной работе почек солей в моче быть не должно. Если же в моче присутствует достаточное количество солей, то можно заключить, что в почках есть песок. Оставлять этот вопрос без внимания нельзя, так как песок со временем может превратиться в конкременты.

Соли образуются в организме из кислот замещением атомов водорода атомами одного из щелочных металлов. Почки должны вывести эти соли, но не всегда им удается справиться с этой задачей.

Виды солей в почках и причины их появления

Чаще всего в осадке мочи находят следующие соли: ураты, фосфаты и оксалаты.

Ураты – это натриевые и калиевые соли мочевой кислоты, которые получаются в результате усвоения белков в организме. Причины их появления следующие:

Высокая кислотность мочи, когда PH&lt,5.

Низкая скорость образования мочи.

Употребление анальгетиков.

Низкая двигательная активность.

Недостаточное поступление витамина В.

Фосфаты – соли фосфорной кислоты. Появление фосфатов в моче возможно по следующим причинам:

Нарушение в работе почек.

Неправильное питание. Появление фосфатов возможно у людей, перешедших на вегетарианство, в результате чего происходит резкое ощелачивание мочи.

Инфекция мочеполовой системы.

Низкая скорость образования мочи.

Эндокринные заболевания.

Гиподинамия.

Если анализ мочи показал наличие фосфатов, нужно скорректировать питание, а затем повторить сдачу анализа. Корректировка питания заключается в исключении продуктов, содержащих фосфор (рыба, икра, овсянка) и кальций (молоко, сыр, творог). Если корректировка питания не повлияла на анализ мочи, то это значит, что появление фосфатов произошло не из-за питания, а по другой причине.

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. Они появляются по следующим причинам:

Количество щавелевой кислоты в организме велико.

Щавелевая кислота плохо выводится.

Существуют нарушения обмена этой кислоты.

Эндокринные заболевания.

Диета при песке в почках

В первую очередь для всех видов солей в почках необходимо повысить скорость образования мочи. Говоря простым языком, нужно пить больше чистой воды. В результате потребления воды моча станет менее концентрированной и соли будут лучше выводиться из организма. Количество воды должно быть не менее двух литров в день, если нет противопоказаний.

https://www.youtube.com/watch?v=uNMnG6NbtLk

Очень хорошо утром сразу же после пробуждения выпить 1 – 2 стакана чистой воды. Это хорошо и почкам, и желчному пузырю, так как желчь за ночь становится гуще и ее нужно разбавить.

Дальнейшие рекомендации по диете будут даваться для каждого вида солей отдельно. Их нужно соблюдать, в противном случае, если мы не научимся правильно питаться, то жизнь заставит нас усиленно лечиться.

Диета при наличии песка из уратов в почках

Так как ураты появляются в моче при ее значении PH&lt,5, то и рекомендации по питанию должны основываться на этом моменте. Напомним, что кислоты имеют PH&lt,7, щелочи имеют PH&gt,7, а PH=7 – нейтральное значение.

Тогда становится понятно, что PH&lt,5 означает сильное закисление, и не только мочи, а всего организма. А это закисление, как доказала современная наука, лежит в основе многих заболеваний.

И не будет лишним, если мы вспомним, что Отто Варбург еще в 1932 году доказал существование связи между закислением организма и заболеванием раком, за что получил Нобелевскую премию.

Устранение песка из уратов в почках достигается правильной диетой. Есть продукты, которые закисляют организм, а есть такие продукты, которые его ощелачивают. Диета в этом случае будет заключаться в правильном подборе соотношения этих продуктов. Рекомендации по питанию будут такими:

Употреблять мясо, рыбу, яйца в незначительных количествах, так как это продукты, которые переводят PH организма в сторону закисления.

Употреблять эти продукты нужно вместе с сырыми овощами и зеленью. Сырые овощи и зелень будут ощелачивать организм. Причем соотношение овощей и зелени к белковой еде должно быть равно 3:1.

Исключить из рациона питания следующие продукты: пиво, жир говяжий, сало, бульоны мясные и рыбные, субпродукты, какао, шоколад.

Нельзя употреблять жареные и острые блюда.

Рекомендуется ограничить употребление хлеба и зерновых.

Разрешено употребление молока и кисломолочных продуктов, гречки, пшена, всех овощей и фруктов, а также зелени.

Рекомендуется обратить особое внимание на продукты, которые быстро приводят в норму PH организма: лимоны, зелень, свежие огурцы и помидоры, все крестоцветные и авокадо – источник витаминов и аминокислот.

 Диета при наличии песка из фосфатов в почках

В этом случае обязательно нужно обследоваться на наличие инфекции мочеполовой системы и эндокринных заболеваний, чтобы исключить все возможные причины этой патологии. Рекомендации по диете будут следующими:

• Следует ограничить продукты, содержащие фосфор: рыбу и икру рыб.
• Рекомендуется ограничить продукты с большим количеством кальция: молоко, творог, сметана, сыр и яйца.
• Нельзя употреблять жареные, соленые и острые блюда, жирное мясо и сало, торты и пирожные, соусы мясные и рыбные, шоколад, кофе, какао, алкоголь.
• Рекомендовано отварное мясо, мучные блюда и блюда из круп, овощи и фрукты, а также мед.
• Рекомендуются морсы и кисели из клюквы, которая для мочевой системы является природным антибиотиком.

 Диета при наличии песка из оксалатов в почках

Продукты питания для лиц, имеющих в анализе мочи оксалаты, выбираются так, чтобы их употребление не привело к образованию солей щавелевой кислоты. Тогда рекомендации по питанию будут следующими:

Запрещается употреблять мясные и рыбные бульоны, шпинат и щавель.

Запрещается употреблять крепкий чай, кофе, какао, кислые овощи и фрукты.

Разрешается употреблять молочные продукты, макароны и отварной картофель. Рыбу и мясо рекомендуется употреблять в отварном или запеченном виде.

Рекомендуются некислые овощи и фрукты.

Особо подчеркивается польза арбузов и черной смородины, которая хорошо выводит соли щавелевой кислоты из организма.

Рекомендации по питанию при песке в почках имеют большое значение, но не могут заменить консультацию врача. Только врач может назначить медицинские препараты, необходимые для устранения патологии в каждом конкретном случае,  а также отвары трав и минеральные воды.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/pochki/dieta-i-pitanie-pri-peske-v-pochkah-rekomendatsii-i-protivopokazaniya

Диета при песке в почках: как правильно питаться, чтобы не вызвать осложнений

При начальной стадии отложения минеральных соединений в почках врачи ставят диагноз «песок«. Одним из факторов развития такого процесса считается неправильное питание.

Если в будущем пациент с таким диагнозом не следит за своим рационом, то в результате песок трансформируется в камни.

В статье пойдет речь о важности правильного и здорового питания при этом урологическом заболевании.

Общая информация

Мочекаменный диатез или как его еще называют «песок» в почках является результатом нарушения обменов минеральных веществ в организме. В результате чего происходит их накопление в органе.

В первую очередь врачи связывают этот процесс с неправильным образом жизни и питания.

Чаще всего это заболевание встречается у людей трудоспособного возраста. У многих оно протекает без видимых симптомов, у других вызывает сильные боли и дискомфорт. Выявить песок можно проходя ультразвуковое обследование почек.

Весь процесс образования песка в почках можно представить в таком виде: в результате процессов обмена веществ в организме человека образуются растворимые и нерастворимые соли мочевой кислоты, кальция, цистина и др.

Они накапливаются в самом органе и мочевыводящих путях. При несвоевременной диагностике и лечении песок преобразуется в камни.

Основной причиной развития данной болезни врачи считают неправильное питание. Очень часто диагноз «песок в почках» встречается среди людей с лишним весом.

Лечебная диета включает в себя запрет продуктов, которые провоцируют отложения мочевой кислоты, а также употребление достаточного объема жидкости.

Важно отметить, что корректировка своего питания проводится параллельно с медикаментозной терапией, само по себе оно всегда приносит необходимый эффект.

Рекомендации к питанию и подборе продуктов

Основными требованиями к питанию при песке в почках считаются:

1. Употребление большого объема жидкости. Очень важно, чтобы в сутки у больного выделялось до 2,5 литров урины, это поможет предотвратить дальнейшее образование уратных соединений.
2. Уменьшение количества поваренной соли в еде. Блюда должны быть практически несолеными, в качестве альтернативы можно использовать сок лимона или другие натуральные ингредиенты.
3. Ограничение в употреблении сладких напитков (это касается газированной воды и соков).
4. Включение в рацион витамина А или продуктов с его содержанием. Он помогает запустить процессы регенерации тканей в почках, которые повреждены песком или камнями.

Обязательно нужно правильно рассчитывать суточную калорийность и количество питательных веществ, кушать небольшими порциями, но часто. Подбором диеты занимается исключительно врач-диетолог, не стоит самостоятельно принимать решения по этому поводу.

Особенности и основной принцип диеты

При подборе питания необходимо исходить из анализа мочи, именно он покажет, какие соли превышают норму.

Существуют продукты, которые исключаются в любом случае: консервация, специи и пряности, жареная и жирная пища, копчености, жирное мясо и рыба, чай, кофе и спиртные напитки.

Лечебная диета направлена на профилактику образования минеральных солей в почках. Не рекомендуется употреблять твердые сыры и острые блюда.

В среднем длительность диетического питания составляет от 30 до 180 дней (в зависимости от количества и вида минеральных отложений).

Норма белков в сутки рассчитывается исходя из веса тела пациента (на 1 кг необходимо 1 г белковых соединений). Ограничивается количество соли (не более 5 г) и продуктов, содержащих кальций (не меньше 1,2 г) в сутки.

В качестве жидкости можно использовать не только обычную воду, но и морсы или некислые соки. Диета подбирается в зависимости от кислотности мочи и солей, которые в ней преобладают. Рассмотрим это более подробно.

При мочекислых солях

Основное требование — исключить продукты, которые способствуют образованию солей мочевой кислоты. К ним относятся жирное мясо, сыр, спиртные напитки, шоколад и изделия из него, крепкие чай и кофе, маринованные овощи, некоторые виды овощей и фруктов (помидоры, крыжовник, бобовые, сливы и яблоки).

К списку продуктов, прием которых ограничивают, относят молочные и кисломолочные продукты, яйца, клубника, земляника, грибы, лук и чеснок.

При этом нужно отметить, что количество съеденных яиц не должно превышать 5 штук за неделю. Не рекомендуется кушать сладкие хлебобулочные изделия и пирожные.

Основной рацион питания при этой диете включается в себя:

• нежирное мясо и рыба;
• масло;
• цельнозерновые виды круп и хлеб;
• овощи (картошка, морковка, огурцы, зелень);
• фрукты и орехи;
• лимонный сок.

Для улучшения эффекта рекомендуется полностью исключать прием рыбных или мясных блюд хотя бы 3 раза в неделю. Также полезно делать разгрузочные дни, однако запрещается полностью голодать.

Рацион при фосфатно-кислых солях

Целью такого рациона является увеличение кислотности мочи.  В данном случае полностью исключаются:

• молоко и кисломолочные продукты;
• печень и морепродукты, которые содержат большое количество витамина Д;
• спиртные напитки.

Очень важно отказаться от курения и заниматься умеренными физическими нагрузками. К списку допустимых продуктов относятся: крупы, яйца, нежирные виды мяса и рыбы, кислые овощи и фрукты. Количество жидкости нужно регулировать в зависимости от уровня кислотности мочи.

При солях щавелевой кислоты

В этом случае у больного повышается уровень рН урины, поэтому питание направлено в сторону ее уменьшения. Запрещенные продукты копчености, жирное мясо и рыба, консервы, твердый сыр, некоторые виды овощей и фруктов, зелень, кислые ягоды, цитрусовые, шоколадные изделия.

Стоит ограничить употребление молочных и кисломолочных продуктов, сладостей, чая, картошки и грибов.

Готовые блюда должны быть паровыми, отварными или тушеными. В качестве жидкости можно использовать обычную негазированную воду, морсы из некислых фруктов и ягод.

Редкие варианты образований

Помимо трех основных минеральных отложений в почках могут образовываться остатки солей угольной кислоты и кальцинатов.

В таком случае тоже существуют определенные требования к питанию.

Не рекомендуется кушать в большом количестве творог или кисломолочные изделия, яйца и молоко.

При этом все блюда должны быть в отварном, тушеном или паровом виде, из круп разрешатся кушать овсянку.

У некоторых пациентов встречаются такое заболевание, как цистонурия. Это отложение в почках большого количества аминокислот.

Очень часто диагностируется у мужчин, вызвано, как правило, плохой генетической наследственностью. В этом случае запрещается кушать сыр, яйца и любую рыбу. Основная диета включает в себя картофель и печень.

Продукты при оксалатах

Отложения этого вида соединений обусловлено не столь неправильным питанием, сколько другими сопутствующими заболеваниями. Прочитать подробнее про оксалаты вы можете перейдя по ссылке.

Однако при повышении уровня солей щавелевой кислоты пациентам рекомендуют ограничить употребление продуктов с их содержанием, увеличить употребление пищи, которая обогащена магнием и витамином В6.

Питание при уратах

В данном случае снижается уровень кислотности урины. Это вызвано высоким содержанием пуриновых соединений в пище, избыточным весом, алкоголизмом. Правильная диета способствует повышению эффективности лечения. Больному запрещается кушать мясо, рыбу, бобовые, щелочные продукты.

В качестве профилактики лишнего веса нужно ограничить сладкое и животные жиры. В день разрешается выпить не больше 2 чашек некрепкого кофе или чая.

Другие виды

Все зависит от природы образований, уровня кислотности или щелочности мочи. Не рекомендуется кушать твердый сыр, яйца (норма — не более 5 шт. в неделю), кисломолочные продукты.

Главным требованием является дробное питание, ни в коем случае нельзя переедать. Очень важно соблюдать норму количества выпитой жидкости в день, чтобы спровоцировать увеличение уровня выводимой мочи.

Питьевой режим

Расчет жидкости должен исходить из того, что суточный объем выводимой мочи составляет от 1,5 до 2,5 л.

Допускается пить лечебные минеральные воды, соки и морсы из брусники или клюквы.

Подбор минеральной воды делает исключительно врач, так как при разных видах солевых осложнений используется различный состав воды.

Не стоит заниматься самолечением чтобы не вызвать нежелательных осложнений.

Профилактика и прогноз

Очень важно предотвратить образование песка в почках. Для этого рекомендуется следить за рационом своего питания, уменьшать жирную, жареную и острую пищу.

Ограничить употребление спиртных напитков и табачных изделий. Регулярно заниматься спортом и сдавать анализ мочи для своевременного выявления солевых отложений.

При правильно подобранной диете прогноз для пациентов носит положительный характер. Очень важно, чтобы подбором питания занимался исключительно врач, самолечение способно вызвать серьезные осложнения.

Песок в почках является тревожным симптомом. Очень часто он протекает без видимых признаков и перерастает со временем в камни. В качестве лечения врачи назначают специальную диету.

При этом важно знать природу минеральных солей, которые образовались в почках. Также обязательно проводят корректировку количества выпитой жидкости за день, чтобы увеличить выведение отложений с мочой.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://UroHelp.guru/pochki/mkb/dieta-pri-peske.html

Правила составления диеты для женщин при песке в почках

Почки – парный орган, который выполняет функцию очищения крови, нормализации водно-солевого баланса. Когда данные процессы нарушаются, это повышает риск образования солевых и минеральных кристаллов.

Если размер таковых небольшой, они выходят самостоятельно и без боли. Однако, при их накоплении, развивается мочекаменная болезнь, которая требует специфической терапии с соблюдением правильного питания.

Причины формирования песка в почках у женщин и типичные симптомы

Существует известное мнение, что основной источник образования конкрементов кроется в нарушении деятельности мочевыводящих органов, но все же причина обычно заключается в сбое обменных процессов.

Это способствует повышению уровня содержания солей в кровотоке и урине.

При достижении высокой концентрации таковых почки перестают справляться с их выведением, что вызывает формирование сначала мелких элементов, а со временем – полноценных камней.

На образование почечного песка у женщин и мужчин влияют следующие факторы:

1. Наследственность. Если ближайшие родственники человека страдали такой патологией, риск формирования камней в почках повышается и у него.
2. Систематическое употребление «жесткой» воды. В такой жидкости в избыточном объеме содержится фосфор, кальций и магний, а это не самым лучшим образом сказывается на состоянии органов мочевыводящих путей.
3. Проживание в условиях с жарким и влажным климатом. За счет усиления продуцирования пота в крови задерживаются полезные микроэлементы, которые усиленно фильтруются почечной тканью.
4. Несоблюдение правильного питания. Важно придерживаться баланса между мясными и растительными блюдами, не злоупотреблять каким-то одним видом продуктов.
5. Недостаточное содержание или превышение в организме определенных витаминов, например, недостаток ретинола и аскорбиновой кислоты, превышение витамина D.
6. Увеличенные паращитовидные железы. Это часто вызывает повышение содержания в моче кальция.
7. Заболевания мочевого пузыря и других органов системы мочевыделения (гломерулонефрит, уретрит и др.).

О наличии в почках песка свидетельствуют определенные симптомы, однако на начальном этапе его формирования выраженные проявления отсутствуют. В большинстве своем на первой стадии патологии конкременты выявляют случайно, при прохождении исследования органа на наличие иных заболеваний.

Симптомокомплекс возникает при достижении новообразованиями определенного размера – 4-5 мм и больше:

• болевой синдром ноющего тупого характера в поясничном отделе;
• дискомфорт в момент мочеиспускания – чувство жжения и боль;
• учащение позывов к опорожнению;
• изменение цвета урины на мутный оттенок, темно желтый.

Если удалось обнаружить такие симптомы, не нужно терять время, а стоит посетить врача для прохождения соответствующих исследований.

Эффективность лечебной диеты

Диета – это коррекция рациона с учетом потребностей организма. При наличии песчинок в почках у женщин особенно важно придерживаться здорового питания, что позволит растворить конкременты, уменьшить их размер, вывести естественным путем. Диета помогает добиться таких результатов:

• замедлить процесс накопления в урине солей;
• предупредить увеличение размера сформированных конкрементов;
• нормализовать кислотность урины;
• улучшить естественное выведение песка из мочевыводящих путей.

Диету при песке в почках у мужчин и женщин необходимо соблюдать от 2 до 6 месяцев, учитывая особенности развития патологии.

Общие принципы приготовления и режима приема пищи

Мочекаменная болезнь требует дробного питания: лучше принимать пищу маленькими порциями на протяжении дня, но часто. Остальные особенности приготовления продуктов и их приема определяет врач, исходя из того, каков состав песка.

В любом случае диетическое меню должно быть полноценным и разнообразным. Исключают ту пищу, в которой содержатся вещества, провоцирующие формирование конкрементов.

Внимание! Питание при песке в почках не предусматривает включение соли, острых приправ.

Правила питания для женщин при разных видах камней

Песок в почках может быть образован фосфатами, оксалатами или уратами. Кроме того, что каждый больной должен правильно питаться, ему рекомендуется изменение образа жизни: исключение стрессовых ситуаций, вредных привычек, посещение спортивных занятий.

Диета при фосфатах

Фосфатурия – нарушенный обмен в организме фосфорных соединений. Диета при песке в почках для женщины – номер 14. Нельзя кушать или можно, но в максимально ограниченном объеме, некоторую молочную продукцию, в которой содержится легкоусвояемый кальций, определенные овощи и фрукты.

В меню диеты при песке в почках для женщины не должны быть такие продукты:

• алкогольная продукция;
• сладкое: шоколадные конфеты, мармелад, печенье и прочее;
• хлеб;
• соленые, маринованные, копченые, консервированные продукты;
• жирная пища: сало, рыба, мясо;
• молочная продукция: ряженка, молоко, кефир, сыр, творог, йогурты с добавками;
• запрещено включение в приготовление пищи какао.

Что можно есть женщинам при песке в почках:

• крупы, бобовые, зерновые культуры;
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• в ограниченном количестве овощи – картофель, огурцы, кабачки, тыкву, зеленый горошек;
• фрукты и ягоды с кислым вкусом.

В небольшом объеме разрешается употреблять куриные яйца.

Питание при оксалатном песке

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. По данным соответствующих исследований, до 75% новообразований по в виде камней и песка в парном органе сформировано именно из таких солей.

Список запрещенных продуктов:

• пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
• блюда, приготовленные с добавлением желатина.

Наоборот, рекомендуется включить пищу, которая способствует выведению из организма уже сформированных оксалатных конкрементов. Это – виноград белого сорта, яблоки и груши, айвы, слива. Важно обогатить рацион продуктами с содержанием магния и витамина В6.

Лечение едой при уратах

Ураты – соли мочевой кислоты. Лечение песка в первые дни и последующие недели предусматривает соблюдение диеты номер 6, которая заключается в минимальном включении в рацион щавелевой и мочевой кислот.

Что нельзя есть при песке в почках:

• субпродукты, молодое мясо, рыбу, наваристые бульоны из мяса, грибов, рыбы;
• жареное, копченое, соленое, включая колбасные изделия;
• животный жир;
• фрукты и овощи, содержащие органические кислоты – щавель, зелень, смородину и др.;
• шоколадные продукты, сладкое с добавлением какао;
• алкоголь;
• сдобу.

Рецепты, входящие в диету номер 6, включают:

• молочную продукцию;
• сладкие ягоды и фрукты;
• такие овощи, как капуста, тыква, огурцы, кабачки, перец;
• суп вегетарианского типа, используя разрешенные овощи;
• несвежий хлеб.

Разрешается включать в приготовление соль, но в ограниченном объеме – 6-8 г в день.

Употребление жидкости при песке в почках у женщин

Лечить песок в почках рекомендуется и с соблюдением режима питья. Можно употреблять не только обычную воду, но и компот, морс, приготовленные с использованием ягод и фруктов. Полезна минеральная вода, отвары из натурального состава (брусника, бузина, донник, василек, барбарис), арбузный сок.

Поддерживать в нормальном состоянии щелочную среду помогут настои из таких ингредиентов, как березовые и земляничные листья, шиповник, тмин, петрушка, мята, аир. Питье принимают ежедневно по 2 раза в объеме 100 мл. В течение какого периода времени потребуется соблюдение такого режима, определит лечащий врач.

Диета для мужчин и для женщин при почечных камнях: есть ли различия

Лечебное питание для женщин не имеет особых отличий от такового у мужчин. Так как именно представительницы прекрасного пола имеют большую склонность к перееданию, им особенно важно соблюдать диету.

У представителей сильного пола патологию диагностируют в разы чаще в период полового созревания. Мужчины более подвержены формированию конкрементов в самой почке, а не в каналах. В таких случаях надо полностью исключить алкоголь, острые продукты, нормализовать режим питья (допустимый суточный объем выпиваемой жидкости – 2 л).

Терапия питанием детей, у которых выявили песочные конкременты в почках или иных органах мочевыводящего пути, ничем не отличается от диеты, предназначенной для взрослых. Отличий в разрешенных и запрещенных продуктах нет.

Осложнения мочекаменной болезни у женщин

Конкременты в парном органе в виде песка указывают на начальную стадию развития мочекаменной болезни. Если начать лечение именно на данном этапе, можно предотвратить негативные последствия. В противном случае патология будет прогрессировать, что характеризуется постепенным увеличением конкрементов.

При достижении определенного размера камней возникает почечная колика – одно из самых неприятных последствий для женщины. Характерные симптомы:

• сильный болевой синдром в поясничном отделе;
• болевой синдром и резь в моменты опорожнения мочевого пузыря;
• присутствие кровяных примесей в урине;
• тошнотно-рвотный синдром;
• повышенная общая температура.

Снижение интенсивности неприятных симптомов и их полное исчезновение происходит только после выходя камня естественным путем из организма или же при изменении им своего положения в мочевыводящем пути.

Заключение

Редко удается обнаружить песок в почках на начальном этапе его формирования. Исключение – проведение ультразвуковой диагностики или других анализов для выявления иной патологии почек. Чтобы вовремя выявить болезнь, рекомендуется проходить профилактические обследования, хотя бы 2 раза в год.

Источник: https://UroMir.ru/nefrologija/urolitiaz/dieta-pri-peske-v-pochkah-dlja-zhenshhin.html

Диета при песке в почках для женщины и мужчины: питание

Если у пациента диагностировали песочек в почках, значит, самое время скорректировать своё питание, чтобы остановить дальнейшее отложение солей и как следствие образование более крупных конкрементов.

Диета при песке в почках оказывает отличный терапевтический эффект особенно в сочетании с фитотерапией и назначенными врачом мочегонными препаратами.

Именно поэтому не следует пренебрегать рекомендациями специалистов и продолжать усугублять своё положение.

Важно: диетическое питание подбирается только после проведения лабораторных анализов и установления pH мочи пациента.

Положительные свойства правильной диеты

Сбалансированная и грамотно составленная диета позволяет воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек

Стоит знать, что всё, что кушает и пьет человек, влияет непосредственно на уровень кислотности мочи, меняя её pH в ту или иную сторону. Именно поэтому сбалансированная и грамотно составленная диета позволяет воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек, растворяя их, размягчая и даже вымывая. Основными плюсами диетотерапии при песке в почках являются:

• Предотвращение процесса оседания солей в виде осадка;
• Изменение их концентрации в моче в меньшую сторону;
• Стабилизация уровня pH в зависимости от первоначального показателя;
• Естественное вымывание песка из мочевыделительной системы.

Важно: диетотерапию следует применять не менее чем полгода при постоянном контроле динамики песчаных отложений. Через назначенный период при положительном эффекте диеты можно уверенно расширять рацион.

Общие принципы диеты при песке в почках

Независимо от того, какая именно диета будет рекомендована пациенту, стоит также придерживаться ряда общих рекомендаций по правильному питанию и соблюдению питьевого режима

Независимо от того, какая именно диета будет рекомендована пациенту, стоит также придерживаться ряда общих рекомендаций по правильному питанию и соблюдению питьевого режима. Таковыми являются:

• Питьевой режим. В день пациент с песком в почках должен выпивать от 2 до 3 литров жидкости.
• Исключение «остренького». Желательно убрать из рациона все блюда, которые имеют резкий насыщенный вкус. Соленое, острое, кислое и пр.
• Питание небольшими порциями. Не стоит перегружать организм чрезмерно большим количеством еды. Лучше есть часто, но понемногу.
• Контроль над количеством белка. Его в рационе должно быть не больше чем 1 гр./кг веса пациента.
• Нормализация веса. Особенно если у пациента имеется лишний.
• Снижение количества соли. В день допустимо около 4-5 гр., а кальция — до 1,2 гр.
• Отказ от алкоголя. Алкоголь и терапия несовместимы.

При этих рекомендациях можно отводить несколько дней в неделю исключительно под растительную пищу. А любое мясо употреблять исключительно в первой половине дня, чтобы не перегружать почки, которые начинают свою активную работу именно вечером и ночью.

Диета по типу песка

Диетическое питание для каждого конкретного пациента подбирается в зависимости от типа песка

Диетическое питание для каждого конкретного пациента подбирается в зависимости от типа песка (камней), которые образовались под воздействием определенных солей. Те, в свою очередь, образуются в кислой или щелочной среде. Различают такие типы песка (камней):

• Ураты (кислые);
• Оксалаты (кислые);
• Фосфаты (щелочные).

Таким образом, чтобы побороть песок в мочевыводящих органах, необходимо воздействовать на него методом изменения уровня pH мочи. То есть кислотный песок ощелачивать, а щелочной — наоборот, окислять.

Диета при мочекислом песке (ураты и оксалаты)

Диета при мочекислом песке (ураты и оксалаты) — как можно больше овощей

Если у пациента выявлен именно этот тип песка, значит, есть предрасположенность к почечной подагре и болезням суставов.

Такой песок в почках является первым признаком сбоя в обменных процессах. В большинстве случаев его находят у мужчин после 40 или у женщин климактерического возраста.

Чтобы справиться с таким песком, нужно включить в рацион такие продукты:

• Как можно больше овощей (капуста, огурцы, репа, картофель, и др.);
• Молоко и молочный суп;
• Крупяные каши и супы;
• Хлеб черный и белый из муки грубого помола;
• Фрукты (виноград, груши, абрикосы, инжир, персики;
• Зелень в виде укропа и петрушки;
• Орехи;
• Мясо нежирное в отварном виде (не больше 150 гр. в день).

При этом желательно делать разгрузочные дни и исключать мясо из рациона совсем, делая упор на овощи и фрукты. А овощи, в свою очередь, лучше сочетать с крупами.

Нужно ограничить такие продукты:

• Кисломолочную продукцию;
• Яйца куриные (не более 4 шт. в неделю);
• Чеснок и репчатый лук;
• Землянику и клубнику.

Полностью исключить:

• Наваристые грибные и мясные бульоны;
• Жирную свинину, а также сало;
• Говяжий язык;
• Говяжью печень;
• Грибы в любом виде;
• Помидоры, редька и все бобовые;
• Сливы, сладкие яблоки и крыжовник;
• Шоколад чёрный;
• Выпечка и любые кондитерские изделия;
• Щавель и шпинат;
• Крепкий чай и кофе.

Диета при фосфатных солях

Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи

Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи. А на фоне этого стоит контролировать и концентрацию кальция в организм. Его дозу нужно снизить. В этом случае в рацион пациента вводят такие продукты:

• Все крупяные каши на воде;
• Супы на грибах, рыбе и мясе;
• Сельдь, икра и другая рыба;
• Рубленое мясо;
• Мучные и макаронные изделия;
• Масло (сливочное/растительное);
• Сладости;
• Арбуз и дыня;
• Морс из клюквы и некрепкий чай.

Нужно ограничить:

• Куриное яйцо (3 шт. в неделю);
• Сметана (не более 50 гр. в день);
• Кислые фрукты (яблоки, клубника, красная смородина, брусника);
• Капуста, тыква и горох;
• Орехи (до 40 гр. в день).

Категорически запрещено:

• Твёрдые сыры и творог;
• Молоко и супы на нём;
• Копчения, маринады и консервы;
• Супы из овощей;
• Все цитрусовые;
• Шиповниковый отвар;
• Алкоголь;
• Острые приправы и закуски, в том числе и лук/чеснок/горчица.

Питание при наличии солей щавелевой кислоты

Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу

Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу. Для этого стоит в первую очередь исключить из рациона все продукты со щавелевой кислотой и ввести в меню такие продукты:

• Отварное мясо и рыба;
• Картофель, морковь, капуста (белокочанная и цветная), тыква;
• Крупяные каши, заправленные животными или растительными жирами;
• Хлеб серый и белый;
• Фрукты, обданные паром (груша, персик, яблоко, банан, абрикос, айва, вишня, кизил, виноград, чёрная смородина, дыня, арбуз);
• Кисели, морсы и компоты из названных фруктов.

Нужно ограничить:

• Молоко и молочная продукция (и супы на молоке);
• Варенье, сахар, мёд;
• Чай и кофе;
• Соль (не более 8-10 гр. в день).

Запрещено категорически:

• Бульоны на мясе;
• Копчености и консервы;
• Колбасы и сосиски;
• Сыр твёрдый острый и соленый;
• Шпинат, щавель и ревень;
• Томаты, бобы, капуста брюссельская, грибы и редька;
• Клубника, крыжовник, шиповник, слива, красная смородина, цитрусы;
• Чёрный шоколад и конфеты шоколадные.

Важно: кофе и чёрный шоколад должны отсутствовать в рационе пациента 100%. Даже малейшие дозы этих продуктов недопустимы, иначе весь эффект диетического питания сойдёт на нет.

Питание в случае с редкими видами солей в организме

Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок

Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок. В этом случае рекомендации по диетотерапии будут такими. Включить в рацион:

• Мясо и рыбу в тушеном и отварном виде;
• Овсяную кашу;
• Масло растительное и сливочное;
• Мучную продукцию.

Нужно ограничить или полностью исключить:

• Куриное яйцо;
• Молоко цельное;
• Твёрдый сыр;
• Кальций.

При этом необходимо пить столько жидкости, чтобы суточный объем мочи составлял не менее 3 литров.

Важно: чаще всего у пациента с песком в почках диагностируют не один вид солей, а их комбинацию. В этом случае в рацион можно вводить все продукты, рекомендуемые для обоих видов солей, и исключать из меню все нерекомендованные для этих видов соли продукты.

Контроль над диетой и качеством мочи

Стоит понимать, что при соблюдении диеты необходимо постоянно контролировать уровень кислотности мочи пациента, чтобы отслеживать продуктивность и эффективность подобранного питания.

При этом всегда нужно помнить, что состав и pH мочи меняется не только под воздействием подобранного питания, но и под воздействием изменений, происходящих в желудочно-кишечном тракте. Поэтому контролировать динамику песка нужно еще более тщательно.

Важно регулярно сдавать мочу и кровь на общий анализ для выявления концентрации солей в организме пациента.

Помните: добросовестное отношение к своему здоровью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача предотвратит разрастание почечных камней и необходимость их последующего оперативного удаления.

Оцените публикацию:
Загрузка…

Источник: https://LecheniePochki.ru/dieta/dieta-pri-peske-v-pochkax.html