Камни в почках из за кальция

Образование оксалатов кальция в моче – что это означит

Никогда не слышали об оксалатах кальция? Что означает их присутствие в моче? И каковы возможные последствия? Часто, из-за несбалансированной диеты или недостаточного потребления воды в течение дня, в моче появляются кристаллы оксалатов кальция.

Если их концентрация будет достаточно высока и не предпринимать никаких мер, то это может привести к опасным последствиям, таким как образование камней в почках.

Что означает присутствие оксалатов кальция в моче

Что такое оксалат кальция? Это соль кальция, химической формулой которой является CaC2O4. Образуется из щавелевой кислоты и существует в виде кристаллов.

У человека кристаллы оксалата кальция, если присутствуют в больших количествах на уровне мочевыводящих путей, представляют собой главную причину образования почечных камней (то есть образование камней в слое почки): патологическое состояние – не очень опасное, но очень болезненное.

Наличие оксалатов кальция в моче – это очень распространенное явление, которое не должно вызывать тревоги, так как часто связано с другими факторами.

Но каковы тревожные значения концентрации оксалатов кальция?

Высокие концентрации могут указывать на заболевания

Анализ мочи выполняется, как правило, в качестве контрольной процедуры. Поэтому следует знать, какие значения концентрации кристаллов оксалата кальция считаются нормальными, а какие указывают на патологию. Но, как правило, в заключение мы можем прочитать рядом с пунктом «кристаллы»: отсутствуют, редки или присутствуют в следовых количествах.

Нормальные значения: от 10 до 40 мг в 24-часовом сборе мочи у мужчины и женщины.

Превышении этих значений указывает на наличие многочисленных кристаллов в моче, тогда следует провести более тщательное обследование, так как это может указывать на наличие почечнокаменной болезни или другие заболевания.

Оценки концентрации оксалатов в моче недостаточно, чтобы определить тип возможной неисправности, поэтому диагностику дополняют УЗИ и рентген исследованиями.

Высокий уровень оксалатов кальция в моче связан с:

• Почечной коликой: сильная боль в боку и затруднение мочеиспускания, в таком случае можно подозревать почечную колику из-за камней;
• Инфекцией мочевыводящих путей: оксалаты кальция, наряду с многочисленными лейкоцитами, указывают на вероятную инфекцию мочевыводящих путей.

Причины появления оксалатов кальция в моче

Существуют факторы риска, которые приводят к образованию кристаллов оксалата кальция в моче, и если их не устранить в соответствующий срок, то они могут привести к развитию патологий.

Давайте посмотрим, каковы факторы риска повышения уровня оксалатов кальция:

• Объем мочи уменьшается: это состояние, которое проявляется, когда организм не получает необходимого количества жидкости. Может быть связано с тем, что человек очень мало пьёт или сильной потерей жидкости в результате диареи и рвоты, интенсивного потоотделения. Этот фактор риска присущ детям и пожилым людям, которые из-за возраста, как правило, не чувствуют жажды или забывают пить воду.
• Активное выведение натрия: увеличение удаления натрия обусловлено его избытком в диете, в частности, потребление соленных продуктов и непропорциональное использование соли на кухне.
• Увеличение кальция в моче: большое потребление кальция в рационе питания или избыточное потребление витамина D может привести к увеличению экскреции кальция с последующим образованием кристаллов оксалата.
• Снижение цитрата в моче: патологическое состояние метаболического ацидоза или воспалительного заболевания кишечника, которые вызывают дисбаланс в организме и снижение уровня мочевого цитрата, необходимого для борьбы с ростом концентрации оксалатов.
• Увеличение оксалатов в моче: потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов, таких как свекла, шпинат, какао, черный и красный чай, может привести к накоплению их в крови и, следовательно, увеличению концентрации в моче.
• Наличие мочевой кислоты: диета, богатая животными белками, приводит к увеличению уровня мочевой кислоты в крови. Что часто связано с увеличением концентрации оксалатов кальция.
• Ожирение и сахарный диабет 2 типа: такие заболевания, как ожирение или инсулинорезистентность, типичные для диабета 2 типа, могут привести к увеличению удаления кальция и оксалатов в результате уменьшения экскреции цитрата.
• Витамины: наличие оксалатов кальция в моче может быть связано с недостатком витаминов или измененным метаболизмом витаминов. В некоторых исследованиях было отмечено, что недостаток витамина В6 тесно связан с ростом оксалатов кальция в моче. Другое исследование выявило, что витамин C, если он находится в щелочной среде, может быть преобразована в оксалаты кальция.

Избыток оксалатов в моче – диета и питание

Питание, в сочетании с ежедневным потреблением не менее 2 литров воды, считается оптимальным средством для устранения незначительного повышения количества оксалатов кальция. В особых условиях, таких как беременность (связанной с уменьшением чувства жажды), вы можете столкнуться с такими проблемами.

По этой причине или для других нужд, следует избегать пищевых продуктов с высоким содержанием оксалатов.

Согласно этому представлению, мы можем разделить все продукты на 4 категории:

• Продукты с высоким содержанием оксалатов: должны быть удалены из рациона питания – шпинат, свёкла, ревень, черный перец, какао, ягоды, киви и черный чай.
• Продукты со средним содержанием оксалатов: должны использоваться в умеренных количествах – капуста, огурцы, инжир, морковь, сельдерей, помидоры, салат, спаржа и фасоль.
• Продукты с низким содержанием: хотя они содержат меньше оксалатов, но также должны употребляться умерено – горох, вишня, клубника, груши, яблоки, артишоки и картофель.
• Все другие продукты питания, такие как хлеб, макаронные изделия, некоторые виды рыбы, яйца, молоко и сыр, можно употреблять свободно.

Другие диетические рекомендации:

• Животные белки: ограничьте потребление животных белков, содержащих пурины (один из компонентов некоторых белков), такие как сельдь, анчоусы, субпродукты, морепродукты, сардины.
• Соль: снижение потребления соли до 2-3 г в день и, если возможно, замена её специями.
• Белковые диеты: избегайте диет с высоким содержанием белка, потребление которых сопряжено с образованием большого количества мочевой кислоты, что способствует образованию кристаллов оксалата кальция.
• Цитрусовые фрукты: потребление продуктов, содержащих лимонную кислоту, например, цитрусовых, предотвращает образование оксалатов кальция.
• Витамин C: избегайте потребления больших доз витамина C, поскольку, как было показано в исследовании, он может быть преобразован в оксалат кальция.

Лекарства и природные средства

Те, кто страдает от камней в почках образованных кристаллами оксалата кальция, могут использовать медикаментозное лечение или природные средства. В обоих случаях надо всегда согласовывать свои действия с лечащим врачом.

Лекарственная терапия против оксалатов в моче

Лекарства могут быть использованы как для лечения каменной болезни почек, так и для предотвращения их появления, если обнаружен высокий уровень оксалатов в моче.

Среди препаратов, которые используются в лечении, мы имеем:

• Мочегонные средства: используются тиазидные диуретики, которые снижают уровень кальция, сохраняя его в костях.
• Подщелачивающие лекарства: имеют в составе цитрат калия и служат для того, чтобы избежать состояния ацидоза, которое будет стимулировать образование кристаллов оксалата.
• Аллопуринол: используется в случае, если вместе кристаллами оксалата кальция также обнаруживается присутствие мочевой кислоты, которая способствует формированию оксалатов кальция.

Иногда можно принимать болеутоляющие средства, в случае появления симптоматических камней в почках.

Если традиционная медицина не работает, возможно, стоит попробовать альтернативные методы.

Природные средства защиты от оксалатов

Какие природные средства мы можем использовать для борьбы с оксалатами кальция?

• Рыбий жир: способен снижать концентрацию кальция и уровень мочевой кислоты, хотя механизм этого действия неясен.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/obrazovanie_oksalatov_kalcija/16-1-0-700

Камни в почках

Камни в почках, определяемые медицинским термином «нефролитиаз» или «почечнокаменная болезнь», представляют собой небольшие скопления минеральных солей, которые образуются в мочевых путях.

Часто присутствие конкрементов в почках тесно связана с неправильным питанием, которая обязательно связана с основной генетической предрасположенностью.

Иногда камни в почках протекают бессимптомно и обнаруживаются случайно во время контрольной рентгенограммы. В остальное время острая и сильная боль (почечная колика) сильно сигнализирует об наличии конкрементов.

Что такое камни в почках?

Камни в почках представляют собой отложения твердой консистенции, образованные осаждением минеральных солей, содержащихся в моче (кальций, оксалат, фосфаты и мочевая кислота). Образованию камня способствует увеличение концентрации этих электролитов или уменьшение количества жидкости, удерживающей их в растворе (низкий объем мочи).

Когда соли собираются вместе, они сначала образуют кристаллы, затем микрокалькулы и, наконец, твердые отложения, которые могут достигнуть размера мяча для гольфа. Именно из-за их химической формы и состава, камни в почках могут перемещаться с их первоначального места и препятствовать току мочи.

Это препятствие, помимо того, что оно часто вызывает сильную боль, способствует развитию инфекций мочевыводящих путей​ и, если оно сохраняется в течение длительных периодов, увеличивает вероятность повреждения почек и вызывает прогрессирующую почечную недостаточность.

Обычно моча содержит вещества, препятствующие формированию камней, но эти соединения не всегда присутствуют в достаточных количествах или эффективно выполняют свою функцию.

Сегодня известно две их категории: макромолекулярные (белковой природы) и микромолекулярные, такие как цитрат или магний.

На основании химического состава различают различные типы камней, каждый из которых требует своего терапевтического подхода.

Причины и факторы риска

Камни в почках довольно распространены среди населения, так как они воздействуют в среднем на около 3% людей. Особому риску подвергаются мужчины в возрасте от 20 до 40 лет. В этой возрастной группе, в связи с одновременным наличием нескольких факторов риска, заболеваемость превышает 15%.

Коренные причины камней еще не полностью выяснены, хотя некоторые предрасполагающие факторы значительно увеличивают вероятность возникновения конкрементов:

• пол: у мужчин в три раза чаще, чем у женщин, развиваются камни мочевыводящих путей (самая высокая концентрация цитрата в женской моче, тесно связанная с эстрогеном, объяснила бы эту более низкую частоту возникновения проблемы у представительниц прекрасного пола);
• небольшое потребление жидкости: ограниченный поток мочи способствует застою, поэтому и осаждению солей, содержащихся в них;
• обезвоживание из- за повышенной потери жидкости (диарея , гипергидроз и т. д.);
• возраст: камни в почках образуются в основном в возрасте от 20 до 40 лет;
• кислотность мочи: рН мочи ниже 5 (в отношении некоторых очень специфических типов кальция, таких как цистин, ксантин и мочевая кислота);
• семейная история камней в почках: в случае, например, из происхождения цистиновых конкрементов, в которых, из-за врожденных дефектов в почках, аминокислота, плохо растворимая в моче (цистине), накапливается в виде кристаллов;
• хронические инфекции мочевыводящих путей;
• злоупотребление определенными лекарствами или солевыми и витаминными добавками;
• гипертиреоз (катаболическое воздействие на костную ткань) и гиперпаратиреоз (увеличение кальция в организме);
• неправильное/плохое питание;
• этническая принадлежность: более высокая заболеваемость почечными камнями встречается у белой и азиатской расы;
• климат (в жаркий летний период большее испарение, если оно не пополняется достаточным количеством жидкости, увеличивает концентрацию мочи и кристаллический осадок).

Источник: https://tvojajbolit.ru/nefrologiya/kamni-v-pochkah/

Камни в почках: симптомы мочекаменной болезни

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня поговорим о камнях в почках, симптомах, признаках и лечении народными средствами.

Симптомы, признаки камней в почках могут появиться в любом возрасте, как у молодых, так и у старшего поколения, только от возраста человека отличаются и типы камней. У пожилых людей появляются мочекислые камни, размер камней бывает разный, бывает камешки до 3 миллиметров, то это песок, но бывают случаи, что камни достигают 15 сантиметров.

Камни в почках представляют собой отложения различной формы, цвета и размера, которые возникают и накапливаются в мочевой системе. Существует несколько видов камней в почках: кальций, урат, струвит, цистин и ксантин. Они отличаются друг от друга химическим составом, причинами появления и внешнего вида.

Камни в почках, симтомы мочекаменной болезни

• На начальном этапе камни в почках не дают никаких симптомов — только со временем у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем;
• Наиболее характерным симптомом почечнокаменной болезни является приступ почечной колики, который характеризуется интенсивной болью, ее иногда сравнивают с родовыми болями;
• Камни в почках (мочекаменная болезнь) — это заболевание, которое характеризуется наличием камней (отложений) в мочевыводящих путях: в почках и мочеточниках;
• Важно отметить, что многие люди имеют камни и не знают об этом, это связано с тем, что большинство существующих камней имеют диаметр менее 6 мм, и находятся в конечной части мочевыводящих путей;
• Эти типы камней спонтанно выводятся с мочой без какой-либо боли, что часто остается незамеченным. Обычно первым явным проявлением заболевания является приступ почечной колики;
• Почечная колика является наиболее характерным симптомом мочекаменной болезни. Она часто сопровождается гематурией или протеинурией, а также тошнотой и рвотой;
• Непосредственной причиной колик является закупорка камнем мочеточника или прогрессирующее и медленное выведение камня вдоль него.

Признаки почечной колики

Приступ почечной колики очень болезненный.

https://www.youtube.com/watch?v=OXn1OedepVg

Болезненные симптомы в значительной степени обусловлены сокращением мышц вокруг камня, что приводит к временному застою мочи и повышению давления в мочевых путях;

В случае приступа почечной колики очень важна первая помощь, которая заключается в введении НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты);

Препараты вводят не перорально, а внутримышечно, ректально или внутривенно;

Приступ почечной колики является серьезным состоянием, которое не следует недооценивать ни при каких обстоятельствах;

Во всех случаях необходимо проконсультироваться с урологом, но иногда не следует стесняться вызывать скорую помощь;

Основными предпосылками для этого являются: лихорадка, сильная боль (приводящая, например, к потере сознания), сосуществование сердечной, почечной или печеночной недостаточности.

Как образуются камни в почках

К проблеме образования и накопления камней в почках в мочевой системе относится около 10 % людей в мире;

Согласно данным — мужчины в возрасте от 30 до 45 лет наиболее подвержены этому заболеванию;

Соотношение заболеваемости мужчин и женщин составляет 3:1

Важно отметить, что камни в почках характеризуются явной тенденцией к повторному образованию;

Первая стадия — зародышеобразование, которое — в большом упрощении — включает осаждение кристаллов из мочевой кислоты или оксалата кальция;

Следующий этап — кристаллизация, далее — объединение кристаллов в одно целое, а последний — присутствие их в почке в виде отложений.

Типы почечных камней

Принимая во внимание химический состав камней в почках, можно выделить кальциевые, уратные, струвитные, цистиновые и калиевые камни.

Кальциевые камни в почках

• Кальциевые камни являются наиболее распространенными отложениями в мочевыводящих путях;
• Они состоят из оксалата и фосфата кальция, и их характерной особенностью является гладкая поверхность и темно-коричневый цвет;
• Образование этих камней может быть связано с туберкулезом и остеопорозом;
• Кроме того, кальциевые почечные камни могут быть вызваны приемом: кальциевых добавок, витаминов D и C в высоких дозах, а также применением сульфонамидов (в том числе глазных капель), ацетазоламидов (снижение внутриглазного давления), триамтеренов (мочегонное средство);
• Образование камней в почках также может быть обусловлено пребыванием в жарком климате и приемом недостаточного количества жидкости;
• Обычно кальциевый камень связан с чрезмерным поступлением оксалатов (поэтому его другое название — оксалатный камень);
• Влияние чрезмерного потребления продуктов, богатых оксалатами, на образование кальциевых камней не было полностью доказано;
• Несмотря на это, профилактически многие врачи рекомендуют полностью исключить их из рациона.

Уратные камни в почках

• Они состоят из мочевой кислоты и принимают форму кристаллических ромбоидов с темно-коричневым цветом и плоской поверхностью;
• Их образование связано с низким объемом мочи и низким рН мочи, но чаще это происходит из-за ошибок в питании, опухолевых заболеваний и использования лекарств, которые увеличивают экскрецию мочевой кислоты;
• Пурины — это органические соединения, которые содержатся во многих пищевых продуктах, в основном в жирной копченой рыбе (лосось, сардины, сельдь и скумбрия), креветках, переработанных мясных продуктах, а также беконе и сале;
• В то же время стоит отметить, что пурины также присутствуют в овощах, включая брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту, паприку, приправу, шпинат и зеленый горошек;
• Потребление пуринов в слишком больших количествах приводит к чрезмерному производству мочевой кислоты и, следовательно, к образованию отложений мочевой кислоты.

Струвитовые камни

• Струвитные камни состоят из магния- аммонийфосфата, они характеризуются неправильной формой, шероховатой поверхностью и желтым цветом;
• Они часто сопровождаются пиурией и бактериурией, образование струвитных камней тесно связано с инфекцией мочевыводящих путей;
• В то же время возникновение инфекции не равносильно образованию отложений в мочевыводящих путях;
• Чтобы это произошло, pH мочи должен быть не менее 7,2, а для этого нужно насыщать его солями кальция;
• Струквитский очаг трудно вылечить, потому что полученные отложения являются отличной средой обитания бактерий, недоступных для антибиотиков;
• Единственное действительное лечение струвитных уролитов — хирургическое лечение, которое должно быть дополнено антимикробным лечением;
• При отсутствии лечения болезнь может привести к серьезным осложнениям в виде хронической инфекции мочевыводящих путей, пиелонефриту.

Цистиновые почечные камни

• Они состоят из цистина (аминокислоты) и характеризуются однородной формой, желтым цветом, являются мягкими;
• Их формирование тесно связано с цистинурией — генетическим метаболическим заболеванием, которое встречается только у 1 % людей в мире;
• Это заболевание является результатом неправильной структуры мочевыводящих путей, что приводит к нарушению всасывания аминокислот, поступающих в мочу;
• Одним из типичных симптомов накопления цистинового камня в почках является гематурия.

Ксантиновые камни в почках

• Ксантиновые камни имеют сферическую форму и коричнево-желтый цвет;
• В отличие от других почечных отложений, они не видны на рентгеновском снимке, что значительно затрудняет их диагностику;
• Образование этих камней крайне редко и обычно вызывается врожденной ксантинурией, которая является наследственным заболеванием, состоящим из избытка ксантина в мочевой кислоте.

Камни в почках — лечение

1. В большинстве случаев камни в почках удаляются сами, что связано с болью и значительным дискомфортом;
2. В этом случае проводится консервативное лечение — предполагает использование анальгетиков (чаще всего нестероидных противовоспалительных препаратов), диастолических препаратов и противорвотных средств;
3. Кроме того, необходимо постоянно увлажнять организм. Когда диаметр камней в почках превышает 7 мм, необходимо осуществить хирургическое лечение;
4. Основными показаниями для этого типа лечения являются: сильная боль, слишком большой камень для естественного удаления через мочевые пути, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей и заблокированный отток одной почки.

Лечение мочекаменной болезни почек

1. Готовим для лечения сироп из спелых ягод рябины: из двух килограмм мытых ягод рябины делаем сок, можно с помощью соковыжималки или блендера, кому как удобно. Затем варим полученный сок 15 минут с добавлением 1,2 килограммов сахара. Полученный сироп принимаем 3-4 раза в сутки.

2. Этот рецепт можно делать, если вы точно знаете, что в выращивании арбузов не использовали нитраты, так как большая их часть может скапливаться в корке арбуза. Рецепт: высушить корки арбуза мелко нарезанные на кусочки в духовке, затем взять арбузных корок и воды 1:1, кипятить 30 минут, после процедить. Принимать состав по стакану до трех раз в день перед приемом пищи.

Заключение

После прочтения статьи вы будете знать, что такое и какие бывают камни в почках, симптомы, признаки и какое лечение может применяться. Простые меры предосторожности могут помочь предотвращению появления камней в почках.

Нельзя пить воду, которая содержит кальций и другие вредные микроэлементы, перед покупкой воды в бутылках прочитайте этикетку. Не употребляйте много кофе, чая, пепси-колы, кофеин не полезен для организма.

Старайтесь пить больше воды, чтобы вырабатывать больше мочи, следите за цветом мочи, моча должна быть светлого цвета, а темный цвет мочи доказывает вам, что вы мало пьете воды.

Источник: https://veradiomidovna.ru/kamni-v-pochkakh-simptomy-priznaki-lecheniye

Камни в почках фосфат кальция

Фосфатные камни в почках, наряду с оксалатными и уратными, образуются при мочекаменной болезни и представляют наибольшую опасность для здоровья человека, так как очень быстро, в течение нескольких недель, увеличиваются в объеме и преобразуются в огромные коралловые новообразования. Рост подобных образований сопровождается пиелонефритом.

В настоящее время мочекаменная болезнь — достаточно распространенное явление, которое встречается практически у каждого второго человека и характеризуется патологическим образованием в почках камней и песка. Причиной развития данного заболевания является патологическое нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса. На фото видно, как выглядят фосфатные камни. (Фото 1)

Сущность патологии

Фосфат — камень, в состав которого входит кальциевая соль фосфорной кислоты, поэтому, в отличие от остальных конкрементов, легко диагностируется в ходе рентгенографии. На вид эти камни достаточно гладкие, без острых краев, что способствует их незаметному для организма образованию и росту, не вызывающему характерных симптомов.

Образования беловато-серого цвета в течение своего роста и развития могут достигать довольно больших размеров и стать основной причиной хирургического вмешательства, направленного на удаление почки.

Очень часто причиной образования таких камней становятся инфекционные заболевания мочеиспускательной системы и кишечника, связанные с элементарным пренебрежением правилами личной гигиены.

Фосфаты образуются в щелочной среде естественных выделений организма человека: моче и являются легко растворимыми.

Поэтому, учитывая особенность образования данного вида камней, можно применять своевременное лечение путем изменения кислотности мочи пациента с помощью специальной диеты или медикаментозной терапии, не доводя до необходимости хирургического вмешательства.

Этиология образований

Так как заболевания мочеполовой системы человека приводят к патологическим нарушениям в работе органов и вызывают образование различного вида камней и песка в почках, то причины формирования того или иного вида зависят от многих факторов.

Например такая патология, как изменение состава выделяемой мочи, приводит к развитию уратов, если уровень ph в ней ниже 0,5, оксалаты формируются в нейтральной среде. Фосфаты образуются при достаточно высоких показателях ph-уровня, свыше 0,7.

Также образованию фосфатов способствуют и такие факторы, как:

Симптомы и диагностика фосфатов

Каких-то особых симптомов образования, роста и развития фосфатных камней и песка в почках у пациентов обычно не наблюдается. Благодаря своей гладкой структуре почечный фосфат очень долгое время не проявляет себя ни кровавыми фрагментами в моче, ни болевыми ощущениями.

Только наличие сопутствующих мочеполовых заболеваний, таких как, например пиелонефрит, может вызывать симптомы, указывающие на наличие формирующихся фосфатов:

1. Коралловые кристаллизированные фосфатные камни. Фосфаты достаточно больших размеров, вызывают неутихающие ноющие боли в пояснице.
2. Фосфатные камни могут вызвать приступ почечной колики, характеризующийся внезапной, острой и распространяющейся по области таза и живота, переходящей на половые органы болью.
3. Увеличенный размер фосфатов вызывает иногда резкое повышение температуры тела и нарушение мочеиспускания — зуд и жжение в мочевыводящих путях и частые, иногда ложные, позывы к мочеиспусканию.
4. Фосфатные камни могут иногда выходить естественным путем вместе с мочой, при этом не вызывая сильных болевых ощущений и появления крови, так как имеют достаточно гладкую структуру, не раздражающую слизистые оболочки.

Заподозрить наличие фосфатов только исходя из предположений и жалоб пациента врач не сможет.

Для точного диагностирования требуется полное детальное лабораторное и инструментальное обследование, которое заключается в изучении анализа мочи, УЗИ, томографии и рентгенографии почек.

После подтверждения того, что в почках образованы фосфаты, проводится обследование и диагностирование первопричины их возникновения.

Лечение фосфатных камней в почках

Лечение фосфатных камней в почках должен назначать врач-нефролог или же уролог. При диагностических исследованиях участвуют специалисты по УЗИ и лучевой диагностике.

После диагностирования и обнаружения фосфатов в почках и причин их появления, врачи, на основании исследований, выбирают наиболее приемлемую и индивидуальную методику лечения.

Терапия таких образований может проводиться консервативным или операционным методом.


В первом случае терапия направлена на снятие воспаления в почках, устранение спазма, разрушение и уменьшение размера самих фосфатов и способствует их естественному выведению из организма. Методы такого лечения включают в себя:

5. Физические упражнения и повышение двигательной активности: бег, пешие длительные прогулки по свежему воздуху.
6. Обязательную диету. Отказ от продуктов, содержащих кальций: молочные изделия, копчености, солености и острая пища, пряности, бобовые, зелень, шоколад, какао и алкоголь. Под запретом находятся куриные яйца, грибы, фрукты и овощи, повышающие уровень содержания щелочи в моче. Вместе с диетой назначается обильное питье: минеральные воды.
7. Проводится медикаментозная терапия спазмолитиками и мочегонными препаратами. Водная нагрузка помогает естественному выходу мелких камней из организма.

При борьбе с данным недугом помогут и народные способы. Отвары из сборов различных растений заваривают, настаивают в течение получаса, процеживают и пьют через 10-20 мин после третьего приема пищи.

Источник: https://mbdou-ds49.ru/post_1929/

10 советов, как избежать появления камней в почках

Когда концентрация определенных химических веществ в моче становится слишком высокой, они начинают образовывать кристаллы, известные как камни в почках.

Чаще всего камни образуются, когда кальций сочетается с оксалатом или фосфором, но избыточная мочевая кислота также может привести к появлению камней. Согласно статистике, болезни органов пищеварения и почек у мужчин встречаются чаще, чем у женщин.

Такие проблемы со здоровьем проявляются в основном у людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Когда почки наполняются камнями, боль становится невыносимой и постоянной.

Маленькие камушки могут выводиться с мочой, не вызывая особых проблем, но, по мере увеличения их размеров, они застревают в мочевом тракте и могут мешать прохождению мочи.

Крупные камни способны серьезно повредить мочевыводящие пути. Вот почему профилактика такой проблемы очень важна для здоровья. Какие полезные привычки стоит завести, чтобы защитить почки от камней?

1. Пить достаточное количество обычной воды

Недостаточное потребление воды может нанести значительный ущерб здоровью почек и повысить риск развития в них камней. Жидкость помогает почкам очищать метаболические отходы из организма. Если они своевременно не выводятся, то начинают кристаллизоваться, превращаясь в камни. Достаточное количество ежедневно потребляемой жидкости значительно снижает риск возникновения камней в почках.

На недостаток жидкости в теле может указать цвет мочи. Обычно утром она бывает темно-желтая из-за накопления в ней отходов, которые тело вырабатывает в течение ночи.

Но если темный оттенок мочи сохраняется на протяжении всего дня, то значит, организму не хватает воды. Количество потребляемой жидкости в среднем должно составлять 8-10 стаканов.

В этот объем могут входить как вода, так и другие напитки и жидкие продукты питания. Но важно не переборщить с водным рационом, иначе работа почек может нарушиться.

2. Есть продукты питания, богатые кальцием

Уменьшение кальция в меню приводит к увеличению количества оксалатов (эфиры и соли щавелевой кислоты) в организме, что постепенно вызывает мочекаменную болезнь. Кальций связывается с оксалатами в кишечнике, что предотвращает их всасывание в кровь и проникновение в почки.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Annals of Internal Medicine» в 1997 году, высокое потребление кальция в пище способствовало снижению риска образования камней в почках, когда как потребление БАДов с кальцием — наоборот, увеличивало шансы заполучить мочекаменную болезнь.

https://www.youtube.com/watch?v=v1zdahtAEdU

Поэтому лучше употреблять не добавки с кальцием, а богатые им продукты питания (молоко, творог, кефир, кунжут, изделия из цельного зерна пшеницы и др.). В то же время полезно принимать солнечные ванны по утрам (около 15 минут в день), чтобы помочь организму вырабатывать витамин D, необходимый для правильного усвоения кальция.

3. Избегать диеты, богатой оксалатом

Научно доказано, что регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов может увеличить шансы заполучить камни в почках. Оксалаты предотвращают абсорбцию кальция в организме, что, в свою очередь, приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни.

Особенно это актуально для людей, имеющих высокие риски развития мочекаменной болезни. Им стоит с осторожностью выбирать диеты, чрезмерно богатые такими оксалатосодержащими продуктами, как: щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, мангольд, свекла, шоколад, клубника и др.

Кроме того, нельзя перебарщивать с потреблением витамина С, иначе он накапливается и преобразуется в оксалаты.

4. Ограничить соль в рационе

Богатые натрием продукты питания способствуют накоплению кальция в моче и образованию камней в почках. Кальций увеличивает количество мочевого белка, что может привести к заболеванию почек.

Кроме того, почки вынуждены работать особенно интенсивно, чтобы вывести избытки натрия из тела. Так они быстро изнашиваются и становятся уязвимыми к болезням. В качестве профилактики камней в почках хорошо подходят диеты с низким содержанием соли (не более 5 г в день).

Вместо обычной поваренной соли лучше использовать морскую, а также специи и ароматные травы.

5. Поменьше использовать сахар и подсластители

Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы тоже может обеспечивать благоприятную среду для образования камней в почках. Высокое потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая абсорбции кальция и магния.

В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат. Промышленные подсластители тоже не особо полезны для организма, снижая функции почек.

Вместо сахара и фруктозы в чай или кофе лучше добавлять натуральный мед, листья или экстракт стевии.

6. Снизить потребление красного мяса

Белок безусловно полезен для здоровья, но чрезмерное потребление красного мяса вредно для почек.

Переизбыток белка увеличивает метаболическую нагрузку на почки и нарушает баланс азота в организме, что вредно для здоровья почек и всего тела.

В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты в организме. Это снижает общий pH мочи, а высокая концентрация кислоты в моче создает благоприятную среду для образования камней в почках.

7. Делать ежедневные упражнения для поддержания здорового веса

Ожирение увеличивает риск развития камней в почках, поэтому ежедневная физическая нагрузка будет очень полезной для профилактики мочекаменной болезни.

Согласно результатам исследования американского общества нефрологов, регулярные умеренные упражнения уменьшают риск многих факторов, связанных с образованием камней в почках. Необязательно для этого пропадать по 2-3 часа в спортзале.

Достаточно уделять несложным тренировкам (бег, ходьба, езда на велосипеде, зарядка) около 30 минут по пять раз в неделю.

8. Отказаться от газированных напитков

Сладкие напитки с газом и содовая, потребляемые в избытке, увеличивают риски возникновения мочекаменной болезни.

В содовой содержится фосфорная кислота, которая подкисляет мочу и повышает шансы образования камней. Такие напитки увеличивают риски развития хронических заболеваний почек.

Кроме того, обилие сахара, содержащегося во многих покупных газированных жидкостях, также вредно для здоровья почек.

9. Не употреблять фторированную воду, вредную для почек

Питьевая фторированная вода — еще один вредный продукт для почек. Исследователи в области урологии утверждают, что регулярное потребление воды с обилием фтора приводит к образованию камней в почках.

Первый признак того, что человек потребляет слишком много фтора — обесцвечивание зубной эмали или появление на ней характерных пятен, которые относят к заболеванию, известному как флюороз зубов.

Чтобы избежать таких проблем, лучше пить бутилированную, отстоянную и кипяченную воду или использовать системы очистки воды от фтора в доме.

10. Есть много фруктов и овощей

Для профилактики камней в почках, как, впрочем, и многих других заболеваний, полезны диеты с обилием фруктов и овощей.

Людям, склонным к мочекаменной болезни, желательно съедать по крайней мере пять фруктово-овощных порций ежедневно.

Многие фрукты и овощи богаты магнием, клетчаткой, калием и антиоксидантами, которые могут помочь защитить почки от накопления камней. Магний очень важен для абсорбции и усвоения кальция. 

Источник: https://formulazdorovya.com/1199843275998235422/10-sovetov-kak-izbezhat-poyavleniya-kamnej-v-pochkah/

8 советов против камней в почках – Зожник

Не менее 15% населения Земли сталкивались с последствиями мочекаменной болезни хотя бы раз в жизни, причем распространенность этого заболевания непрерывно увеличивается.

Эти плотные солевые образования могут появляться и в других органах мочевыводящих путей – мочевом пузыре, мочеточниках, мочеиспускательном канале. Риск образования камней в почках составляет 19% для мужчин и 9% для женщин.

Симптомы камней в почках

Самый распространенный симптом – это сильная, чаще всего, острая боль в животе или в пояснице. Обычно боль возникает, когда камни уже начали проходить через мочевыводящие пути. Застревание камня в мочеточнике может вызвать задержку выведения мочи. Кроме того, могут наблюдаться следующие симптомы: кровь в моче, тошнота, рвота, подъем температуры, озноб, мутная моча с резким запахом.

Что можно сделать, чтобы предотвратить образование камней в почках?

Самым серьезным фактором риска образования камней в почках является обезвоживание. Однако употребление определенных продуктов питания и различные вредные привычки могут увеличить риск развития камней.

Пейте больше воды

Большое количество жидкости снижает вероятность того, что кристаллы солей будут собираться вместе и формировать камень. Врачи рекомендуют женщинам выпивать не менее 9 стаканов жидкости в день, а мужчинам – не менее 13. По крайней мере половина выпиваемой жидкости должна быть чистой водой. Кофе, газированные и подслащенные напитки повышают риск образования камней.

Ешьте меньше соли

Повышенное потребление хлорида натрия – поваренной соли – может привести к обезвоживанию. Суточная нома соли для взрослого человека в прохладную погоду – не более 5 граммов.

Стоит учитывать, что многие продукты содержат большое количество соли: колбасы, копченое мясо, большинство готовых блюд и полуфабрикатов, картофельные чипсы, большинство консервированных супов, сыры, мясные и рыбные консервы, консервированные овощи, крекеры, соусы.

Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием оксалата кальция

Камни в почках могут состоять из множества различных соединений, но чаще всего камни состоят из оксалата кальция (соли и эфиры щавелевой кислоты) – его содержат не менее 67% почечных камней.

Потребление продуктов, богатых кальцием вместе с продуктами, содержащими оксалаты, может снизить риск образования камней: в этом случае оксалаты могут быть связаны до того, как они достигнут почек.

Продукты, богатые щавелевой кислотой: грейпфрут и клюквенный сок, жареный картофель, шпинат, орехи кешью и арахис, щавель и ревень, свекла, спаржа, сельдерей и петрушка, помидоры, баклажаны, болгарский перец.

Продукты, богатые кальцием: хорошим источником кальция является большинство молочных продуктов. Кроме них много кальция содержат: рыбные консервы с костями, тофу, курага, изюм, семена тыквы, соя, листовой салат, зеленый лук, морковь.

Поддерживайте здоровый вес

Избавляйтесь от избыточного веса, но делайте это постепенно и безопасными способами. Диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием животных белков эффективны для похудения, но создают повышенную нагрузку на почки и могут повысить риск образования камней.

Пейте меньше кофе

Кофеин ускоряет обмен веществ и может вызвать обезвоживание. Рекомендуемый верхний предел для взрослых составляет 400 миллиграммов кофеина ежедневно, что эквивалентно примерно 4 чашкам кофе. Важно помнить, что некоторые газированные и энергетические напитки, шоколад и чай также содержат кофеин.

Избегайте сладких напитков

Сладкие напитки, особенно те, которые содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, связаны с повышенным риском образования камней.

Увеличьте потребление цитратов

Около 60% людей с камнями в почках также имеют пониженный уровень цитратов – солей лимонной кислоты. Высокое содержание цитратов препятствует образованию камней в почках.

Хорошими источниками цитратов являются: сок лимона или лайма, апельсиновый сок, дыня, сок манго, некоторые сорта красного перца, ягоды, абрикосы, ананасы.

Ешьте меньше продуктов, повышающих кислотность

Высококислотная моча может увеличить риск возникновения камней в почках и сделать более болезненными камни. Повышенная кислотность мочи – это показатели рН от 4,5 до 5,5. Постоянные показатели кислотности в этих пределах – прогностический признак образования уратных и оксалатных камней. Чтобы снизить кислотность мочи, нужно в первую очередь уменьшить употребление белковой пищи.

Продукты, повышающие кислотность мочи: красное мясо и свинина, мясо птицы, рыба, большинство сыров, в особенности пармезан, яйца.

Авторка Людмила Колесова
Источник: medportal.ru

  Подписывайся на Telegram-канал «Зожник»

Читайте на Зожнике: 

Реальный и шарлатанский детокс. Как не дать себя обмануть

12 самых недоооцененных продуктов, которые стоит включить в рацион

7 диет-глупостей

Интервью эндокринолога: «Начинать омолаживаться с помощью гормонотерапии — это серьезный риск»

Шесть видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях

Юлия Кудерова Вторник, 28.11.2017

Источник: https://zozhnik.ru/8-sovetov-protiv-kamnej-v-pochkax/