Массаж при опущении почки можно ли делать

Полезные упражнения при опущении почек

В комплекс лечебной гимнастики при нефроптозе включаются упражнения, которые выполняют, лежа на полу, на коврике, с подложенной под таз и нижнюю часть спины подушечкой. Каждое упражнение повторяют по 5–6 раз в медленном или среднем темпе. В этой статье приведен комплекс специальных упражнений ЛФК, применяемый в лечении нефроптоза.

В норме почки человека могут немного смещаться во время дыхания или при перемене положения тела. Амплитуда смещения зависит от глубины вдоха и выдоха, но обычно не превышает 3–4 см. Если почка у человека становится подвижной и в вертикальном положении постоянно смещается из своего ложа вниз более чем на 5 см, говорят о нефроптозе, или опущении почки.

В удержании почки на нормальном уровне основную роль играют связки, мышцы брюшной стенки, диафрагма, околопочечная жировая ткань. Нефроптозу способствуют снижение мышечного тонуса брюшной стенки, резкое похудание, травмы поясницы. У детей нефроптоз может быть вызван врожденной слабостью фиксирующего аппарата почек.

Причиной нефроптоза у

женщин может быть неблагоприятно протекающая беременность и травмы родовых путей при родах.

Упражнения для лечения опущения почки

При нефроптозе, как правило, появляются характерные тупые боли в пояснице, усиливающиеся при физической работе и исчезающие в положении лежа или при отдыхе. Чаще всего опускается правая почка. В вертикальном положении больной может даже прощупать ее самостоятельно.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Основным методом диагностики нефроптоза является экскреторная урография. Процедура эта несложная и проводится в условиях поликлиники.

После введения контрастного препарата сравнивают рентгеновские снимки поясницы больного в положении лежа и стоя. Смещение почки определяется по отношению к позвоночнику.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) почки также помогает уточнить ее положение: опущена, развернута, наклонена вперед и т.д.

Опущение почки может приводить к нарушениям ее нормального функционирования, появлению застойных и воспалительных процессов, а также образованию мочевых камней.

Больным, у которых обнаружен нефроптоз, обязательно нужно носить специальный бандаж. Сдавливая мышцы брюшной стенки, он повышает внутрибрюшное давление, фиксирует почку в нормальном физиологическом положении и препятствует ее смещению.

Почечный бандаж должен равномерно сдавливать весь живот. Его следует надевать утром, лежа в постели, когда почка находится в своем ложе, причем застегивать бандаж нужно обязательно снизу вверх. Бандаж носят в течение дня и снимают перед сном.

Уменьшить степень опущения почки и улучшить ее функции помогают лечебная физкультура и занятия лечебным плаванием.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

В комплекс лечебной гимнастики при нефроптозе включаются упражнения, которые выполняют, лежа на полу, на коврике, с подложенной под таз и нижнюю часть спины подушечкой. Каждое упражнение повторяют по 5–6 раз в медленном или среднем темпе.

Лечебной гимнастикой нужно заниматься не раньше чем через два часа после еды. Для тех, кто работает, лучшее время для занятий – сразу после возвращения с работы домой. Перед выполнением упражнений почечный бандаж необходимо снять, чтобы он не мешал работе мышц и дыханию.

Ниже приведен комплекс специальных упражнений ЛФК, применяемый в лечении нефроптоза.

Упражнение 1.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые вместе. В течение 1 минуты делать ногами движения, имитирующие ходьбу («ходьба лежа»). Дыхание ровное, спокойное.

Упражнение 2.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Отвести руки в стороны – вдох, возвратиться в ИП – выдох. Повторить 5–6 раз.

Ип – лежа на спине, кисти рук под головой, ноги вместе. попеременно поднимать прямые ноги по 4–5 раз каждую. дыхание спокойное, ровное

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Упражнение 4.

ИП – лежа на спине, кисти рук под головой, ноги вместе. Одновременно сгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах. Повторить 4–5 раз. Дыхание спокойное, ровное.

Упражнение 5.

ИП – лежа на спине. Подтянуть колени к груди, обхватить их руками и удерживать несколько секунд. Повторить 5–6 раз.

Упражнение 6.

ИП – лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Поднять таз и широко развести колени – выдох. Вернуться в ИП – вдох. Повторить 3–4 раза.

Упражнение 7.

ИП – лежа на спине, ноги максимально согнуты в коленях. Наклонять сомкнутые колени то вправо, то влево. Повторить 4–5 раз. Дыхание ровное, спокойное.

Упражнение 8.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища. Прямые ноги поднять, круговые движения ногами (влево, вверх, вправо, вниз). Ноги не сгибать, амплитуда движений максимальна. Повторить 3–4 раза.

Упражнение 9.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища. Перейти в положение сидя, вернуться в ИП. Дыхание не задерживать! Повторить 5–6 раз.

Упражнение 10.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища. Перенести прямую правую ногу через левую, повернув носок влево, стремясь достать носком пол. То же – левой ногой. Повторить 8–10 раз каждой ногой. Дыхание ровное, спокойное.

Упражнение 11.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, стопы на полу. Поднять таз и перемещать его вправо и влево, по 4–5 раз в каждую сторону. Дыхание ровное, спокойное.

Упражнение 12.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. В течение 10–15 секунд делать ногами движения, имитирующие езду на велосипеде. Дыхание не задерживать!

Упражнение 13.

ИП – лежа на спине, руки локтями на полу, пальцы сжаты в кулак, ноги вместе. Попеременно выпрямлять руки вверх с мышечным усилием («бокс»). Повторить 4–5 раз. Дыхание ровное, спокойное.

Упражнение 14.

ИП – лежа на животе, опираясь руками о пол. Поднять прямую правую ногу вверх, стараясь не сгибать колено, голову повернуть налево. Удержать это положение несколько секунд, затем расслабиться. То же – левой
ногой с поворотом головы направо. Дыхание не задерживать! Повторить 5–6 раз каждой ногой.

Упражнение 15.

ИП – лежа на животе, подбородок на согнутых руках, ноги вместе. Поочередно сгибать и разгибать левую и правую ногу, слегка перекатывая в сторону таз: при сгибании левой ноги – вправо, при сгибании
правой ноги – влево. Дыхание ровное. Повторить 5–6 раз каждой ногой.

Упражнение 16.

ИП – лежа на животе, согнутыми руками опираясь о пол. Выпрямляя руки, встать на четвереньки и, продолжая движение, сесть на пятки, руки вытянуть вперед. Затем вернуться в ИП. Дыхание ровное, спокойное. Повторить 3–4 раза.

Упражнение 17.

 ИП – стоя на четвереньках. Прямую правую ногу отвести назад – вдох. Вернуться в ИП – выдох. То же – левой ногой. Повторить 4–5 раз каждой ногой.

Упражнение 18. 

ИП – стоя на четвереньках. Выгнув спину, подтянуть живот и сохранять это положение 3–5 секунд. Повторить 5–6 раз с 5­секундными паузами для отдыха.

Упражнение 19.

ИП – стоя на четвереньках. Поочередно подтягивать к подбородку правое и левое колено. Дыхание ровное, спокойное. Повторить 4– 5 раз каждой ногой.

Упражнение 20.

ИП – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. В течение 1 минуты делать ногами движения, имитирующие ходьбу («ходьба лежа»). Дыхание ровное, спокойное.

После завершения упражнений обязательно оботрите тело водой комнатной температуры и разотритесь жестким махровым полотенцем. Само по себе опущение почки не является показанием к операции.

Ставить вопрос об оперативном лечении следует только тогда, когда имеются осложнения нефроптоза: постоянные выраженные боли, воспаление в почке, которое не поддается лечению, почечная гипертония, частая примесь крови в моче.

Из множества существующих операций в настоящее время чаще всего используется фиксация почки к диафрагме с помощью собственных тканей или специальной капроновой сеточки.

В результате почка занимает физиологическое положение, что обеспечивает ликвидацию осложнений нефроптоза.Особенностью послеоперационного периода является длительный постельный режим, пациент должен соблюдать его не менее 10 дней, желательно с поднятым ножным концом на 10–15 см. опубликовано econet.ru.

Онучин Н.А. “Восстановительные упражнения при заболеваниях почек”

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/poleznye-uprazhneniya-pri-opuschenii-pochek

Комплекс упражнений при нефроптозе

Если поставлен диагноз нефроптоз, это еще не значит, что стоит отчаиваться. К опущению почки нужно отнестись серьезно и выполнять рекомендации врача. Комплекс упражнений, в который входят массаж, гимнастика, йога и плавание, станут хорошим вспомогательным средством лечебной терапии. Упражнения при нефроптозе позволят укрепить мышцы и избавиться от блуждающей почки.

Эффективность лечебной гимнастики при болезни почек

Почки тесно связаны с мышечной деятельностью всего организма. Нехватка двигательной активности плохо отражается на правильной работе органов мочеполовой системы.

Поэтому гимнастика при нефроптозе необходима людям с таким заболеванием. В целях лечения, а также профилактики применяется специально разработанный комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Каждое упражнение направлено на решение конкретной проблемы.

Основные упражнения лечебной гимнастики при нефроптозе направлены на укрепление мышц спины, живота и поясничного отдела. Их следует выполнять плавно и неторопливо, чтобы предотвратить перенапряжение мышц.

Если все действия выполнять верно, то улучшится кровоснабжение в брюшной области, тонус мышц пресса повысится, вследствие чего почки начнут функционировать правильно и запустится процесс выздоровления.

Часто кроме физических упражнений лечебной физкультуры рекомендуется тренировать дыхание. Для этого существуют специальные дыхательные упражнения. Благодаря им в организме улучшается и нормализуется обмен веществ.

Правильно поставленное дыхание помогает проще справляться с физическими нагрузками.

Лечебная гимнастика способствует выработке особого гормона надпочечниками, которые, в свою очередь, предотвращают развитие многих воспалительных процессов, что так часто возникают при нефроптозе.

Лечебный массаж при блуждающей почке

Лечебный массаж является еще одним способом консервативного метода лечения. Его можно делать согласно показанию врача.

Последовательность выполнения массажа при нефроптозе:

1. Пациент ложится на живот. Его руки должны лежать вдоль тела.
2. Первые манипуляции при массаже направлены на расслабление мышц спины, поэтому изначально проводится легкое поглаживание. Круговые движения начинают с поясничной области низа спины и постепенно поднимаются. На разогрев спины требуется 5-6 минут.
3. Когда спина разогрета, начинают массаж мышц около позвоночника, от крестца вверх по спине.
4. Отдельное внимание уделяется поясничной области. Ее разминают напоследок, начиная от крестца, и поднимаются до основания грудной клетки (на уровне, где располагаются почки).
5. Пациент переворачивается на спину. Ноги следует немного согнуть в коленях.
6. Массаж начинают делать с поглаживания по часовой стрелке живота (снизу вверх) в течение 2-3 минут.
7. Согнутыми в кулак кистями рук проделывают легкие поколачивания живота.
8. Пациент выпрямляет ноги. Ладонями производят поглаживания поперек тела в области правого, а затем левого подреберья.

Массаж делается перед тем, как приступить к комплексу упражнений лечебной физкультуры. Как массаж, так и дальнейшие физические упражнения осуществляются в присутствии врача (если дома — родственника).

Гимнастические упражнения

Комплекс упражнений при болезни почек приведен в видео:

Главное правило упражнений при нефроптозе — не совершать резких движений. Во время тренировок бег и прыжки недопустимы. Если какое-то из упражнений спровоцировало боль или другое неприятное ощущение, необходимо прекратить его выполнение. Возможно, что от него даже придется отказаться.

Лечебную физкультуру и массаж выполняют каждый день без исключений, только тогда будет положительный результат. Гимнастика должна состоять из таких физических нагрузок:

1. Больной ложиться на твердую поверхность (пол). Спина прямая, а ноги согнуты в коленях. Колени, сомкнутые вместе, поочередно закладывают вправо и влево.
2. Приняв вертикальное положение, начинают выполнять упражнения прогиба поясничного отдела, туловищем назад. При прогибе позу нужно зафиксировать на 10 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
3. В положении стоя ноги необходимо поставить на ширину плеч, при этом руки держат на поясе. Осуществляйте круговые плавные движения тазобедренных суставов сначала в одну, а затем в другую сторону.
4. Ноги ставят вместе, а руки опускают вдоль туловища. Необходимо проделывать поочередные наклоны в сторону. Рука, противоположная стороне наклона, должна касаться плеча, а вторая медленно опускаться вдоль тела.
5. Необходимо лечь на правый бок и подтянуть правую ногу к животу. В таком положении необходимо оставаться 15 секунд, а затем повторить те же действия, только на левом боку и левой ногой.
6. Больной ложится на спину, руки вытянуты вдоль туловища. Необходимо поочередно выпячивать и втягивать живот.
7. Ходьба на месте с высоким подниманием колен. Упражнение выполняется не спеша, без резких движений, в течение минуты.

Гимнастику при лечении нефроптоза лучше проводить в утренние часы. Каждое упражнение повторяется до 10 раз при условии, что оно не вызывает боли или другого дискомфорта. После лечебной физкультуры стоит прилечь, раскинув при этом руки и ноги в разные стороны (звездочкой), и расслабиться.

Многие работники медицины настоятельно рекомендуют для профилактики и лечения нефроптоза заниматься йогой. Перевернутые позы помогают укрепить мышцы и вернуть орган на свое место. Занятия в бассейне также станут хорошим методом для лечения при условии, что водные процедуры будут продолжаться не более 40 минут, а температура воды — 26°, что позволит не застудить почки.

Возможно, врач назначит ношение специального бандажа, который будет поддерживать мышцы, а они, соответственно, почки. Не стоит заниматься самолечением. Квалифицированная помощь позволит быстрее справиться с недугом, так как комплекс всех процедур и упражнений разрабатывается индивидуально для каждого пациента согласно тому, какова степень опущения почки.

Нефроптоз — это заболевание, которое возможно вылечить, не прибегая к хирургическому вмешательству, но стоит помнить о том, что оно может вернуться, и уже с большей вероятностью осложнений.

Источник: https://dvepochki.ru/ptos/uprazhneniya-pri-nefroptoze-lechebnaya-gimnastika

Лечение массажем при опущении почек. Огулов о лечении почек

Способствует неестественному опущению почек травмы живота или поясничной области, когда повреждаются удерживающие их связки. Во время беременности или при родовой деятельности у женщин может появиться ослабление брюшных стенок, что со временем может привести к нефроптозу. Кроме этого вызвать патологию может поднятие сильных тяжестей или резкое похудение за короткий срок.

Осложнения

Нефроптоз может приводить к таким осложнениям:

• камни в почках;
• артериальная гипертензия;
• пиелонефрит;
• почечная колика.

Какие виды физической активности противопоказаны

Лечебная физкультура при опущении почек призвана стабилизировать позвоночный столб, укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение области таза и забрюшинного пространства, где анатомически расположены почки. Но следует помнить, что упражнения при нефроптозе не должны быть травматичными.

Прыжки исключаются, особенно, если они совершаются в рамках любительских или профессиональных занятий спортом. Бег лучше заменить на быстрый шаг. Скручивание туловища также при нефроптозе противопоказано. Это только спровоцирует усугубление и прогрессирование заболевания.

Выполнение силовых физических нагрузок со штангами, гирями, поднятие других тяжелых предметов следует оставить в прошлом. Иначе почка опустится еще больше в полость малого таза. В таком случае даже хирургическое лечение не сможет помочь.

Тяжелые физические упражнения при нефроптозе противопоказаны

Теоретические заметки по висцеральной терапии

В лекции говорится, что не важно, что и когда ел человек перед массажем живота, можно работать в любой момент.

Средний срок курса висцеральной терапии 7 дней. После процедуры могут появиться синяки – это признак нездорового тела. Если все продавить, то все будет циркулировать и синяки не будут образовываться, либо быстро пройдут. После пальпации надо обязательно промывать кишечник. Время массажа не менее 40 минут.

Каждый орган за что-то отвечает из эмоций, конечностей и влияет на другие органы.

• Желчный пузырь — желчный человек.
• Печень — это гнев.
• Желудок – неуверенность в своих силах.
• Селезень — плаксивость.
• Сердце — тоска.

У людей с темными глазами больше предрасположенность к болезням внутренних органов — кишечник, желудок, печень, желчный. Светлые глаза — это сердечники, сосудистые, почки.

Человеческое тело самовосстанавливающаяся система. Если потихоньку поддавливать на больное место, то отеки постепенно проходят. На наше счастье, отеки внутренних органов проходят быстрей, чем отеки с руки или ноги. Если чуть подержали где заболело на животе, то боль уходит, восстанавливается кровоснабжение.

Ритм пульсации тела заставляет опускаться и подниматься органы. В лекции говорится, что прямохождение утомляет органы. Более комфортно всему организму быть в вертикальном лежачем положении. В нем и работать.

Работу с животом надо дополнять фитотерапией, герудотерапией и прочим. Инфракрасный свет помогает выработке естественной перекиси водорода в теле — это очень хорошо.

Ныне известно, что у человека есть три мозга – это головной, спинной и брюшной мозг. В брюшном мозге свыше ста нейронов мозга. А посему больной живот — это больная психика и наоборот. Изменяя состояние живота можно изменить психотип человека. Изменяется отношение к жизни и разным вещам. Через живот лечатся психические расстройства. Работа со стрессом хорошо прорабатывается через живот.

Необходимо снимать спазмы и тогда человеческое тело «выплюнет» то, что ему не нужно через рвоту или анальным путем. Если восстановить кровоток органов, то эти органы растворяют шлаки в себе сами. Например, камни в желчном и почках.

При сложных патологических случаях необходимо пальпировать проблемное место по часу, полтора в день. Бывает куда не щупненшь — все болит. Бывает отработал живот и глаз перестал болеть. Существует связь между внутренними органами и периферийными частями тела – это так называемые представительные зоны.

Существует определенная последовательность возникновения любой патологии. Каждый орган в человеческом теле имеет несколько своих представительных зон в разных других участках тела. Если травмировать представительную зону больного органа, то она долго заживает. Это будет лучше видно в пояснениях по отдельным органам представленных ниже.

Схема для пальпации спереди. Похоже на каббалистическое древо сифирот.

Также можно делать своеобразный аутотренинг – это состояние, когда представляешь орган и мысленными усилиями его массируем. То есть надо вкладывать намерение. Должен остаться только мозг и виденье. Только сознание и виденье органов. Уходить прям в образ органов и прорабатывать.

Лечение гематомами. Образовывая синяк в определенном месте, где больной орган на теле можно активизировать кровяной и лимфатический обмен, что способствует рассасыванию шлаков.

Купите резиновый молот. Простукиваем ноги, руки. Находим боль и продолжаем дальше стучать. Если что-то ушиблено, то стучим рядом с больным местом, вокруг него — так быстрей все проходит.

Удар молотка по пальцу — это для мозга как отсечение пальца, отсекание коллатералей, замыкание сосудов. Чтоб не потерять ноготь и палец, надо создать боль, простучать то место.

Чтоб мозг понял, что палец еще на месте и открыл коллатерали. В данном случае происходи испуг, впечатление. Событие прошло, а зажим через психологическое воздействие уходит в органы и застаивается.

Надо переосмыслить состоявшееся, вовремя или после поддавить узел и все проходит.

Если взять скалку, обмотать в полотенце и бить себя по голове, то возрастает степень запоминания в энное количество раз. Один человек быстро выучил 6 иностранных языков и запатентовал свой способ.

Простукивание резиновыми шариками на пружинке где болит частей тела избавляет от патологии. Аналог этого — иглоукалывание. Это оздоровительный метод мексиканцев. Они простукивают все органы, кости, голову. Многие композиторы колотились головой о стенку чтоб что-то написать. Перед выступлением чтоб все вспомнилось хорошо, тоже хорошо подолбиться.

Точки воздействия

Прямое массирование области почек запрещается, так как это очень уязвимый орган, который может пострадать от неправильного проведения процедуры. Вместо этого, нужно воздействовать на прилегающие участки и ткани, что, в свою очередь, поможет нормализовать кровообращение почек, и вместе с тем — их функцию. Массировать зону органа можно с помощью таких методов:

Точки воздействия в массаже почек находятся около органа, т.к. прямое воздействие опасно.

• поглаживание всей поверхности спины;
• растирание области поясницы;
• механическое воздействие на пораженную сторону;
• массирование брюшной стенки.

Плюсом такой терапии является отсутствие необходимости искать квалифицированного массажиста. Нужно лишь ознакомиться с местом расположения активных точек на теле, и проводить массаж в домашних условиях.

Упражнения и питание при нефроптозе правой почки

В основном нефроптоз правой почки является наиболее часто встречающимся диагнозом среди женского населения, чем среди мужского. Чей возраст колеблется между 25 и 40 годами. Нефроптоз левой почки тоже встречается, но гораздо реже. На основании того, что связочный аппарат с левой стороны органа имеет более крепкую структуру, нежели правая его сторона.

• Где искать причину
• Симптомы смещения почек по стадиям
• Какую несет в себе опасность нефроптоз
• Консервативное лечение
• Полезное питание
• Когда необходимо операционное вмешательство
• Необходимые упражнения

Поэтому основываясь на этих особенностях, можно отметить, что левая и правая части органа расположены в брюшной полости на разном уровне. Так как левая находиться чуть ниже правой почки.

И лишь в очень редких случаях, врачи отмечают, двухсторонний нефроптоз.

В случае если орган развивался у пострадавшего неправильно в связи с генетическими аномальными явлениями в почечно – лоханочной системе.

Помимо этого, у такой болезни есть и иной более распространенный термин, блуждающая почка. Обозначающая смену места положения органа, когда почка смещается со своего обычного ложе ниже на один или более позвонков. Когда при опущении почки симптомы и лечение зависит от степени выраженности патологии. Вплоть до опущения органа в полость малого таза.

Где искать причину

В чем же могут скрываться причины нефроптоза правой почки, когда блуждающая почка смещается со своего привычного места. Но не на 1 – 1.5 см, а на гораздо большее расстояние, в первом случае если таковое случается считается нормой. Так как опущение правой почки на 50 мм и более уже считается опасным явлением требующее лечения.

Итак, по каким же причинам случается нефроптоз почки:

• У женщин с астеническим телосложением тела.
• Изменение местоположение органа вследствие убывания жировой прослойки удерживающей почки согласно ее анатомическому положению в брюшной полости. Что довольно часто обнаруживается на фоне стремительного похудения чаще наблюдающееся среди молодых девушек.
• Причины нефроптоза в резком растяжении связок брюшной полости при выполнении тяжелых физических упражнений. А также после получения ушибленных травм и ранений почки.

• Беременность женщины, когда смещению подвергаются абсолютно все органы, расположенные в брюшной полости. В этом случае почкам становится намного тяжелее.
• Вследствие генетической недоразвитости органа.

При опущении почек причины такие считаются наиболее распространенными. С чем в основном вынуждены сталкиваться девушки с астеническим телосложением. После затяжных родов, во время очередной беременности или же вследствие частого соблюдения диетического питания.

В результате чего, давление внутри брюшной полости падает, тонус мышц почки понижается проявляться признаки нефроптоза. Что также становится характерным при травмах или инфицировании органа.

Тоже повышающие риск резкого разрыва связующего аппарата почек. Падение иммунитета, удар в область брюшины при падении, в том числе могут спровоцировать правосторонний нефроптоз либо левосторонний нефроптоз.

В зависимости от того куда пришелся удар.

Симптомы смещения почек по стадиям

Нефроптоз почек что это такое? Это заболевание, связанное с опущением почки. Когда вследствие растяжения сосудов, питающих орган, в почках происходит нарушение тока крови. Угрожающее больному возникновением застоя мочи в организме. Что в результате делает внутреннюю среду мочеполовой системы более уязвимой к развитию болезнетворных бактерий.

В этом случае есть вероятность что на фоне опущения почек больной человек может заработать почечный пиелонефрит или иное заболевание вирусного характера. Когда больной начинает чувствовать у себя при первой стадии нефроптоза такие симптомы:

• Опущение почек сопровождающаяся общей слабостью
• Сильной болью в пояснице.
• Изменением АД.
• Снижением работоспособности.

Источник: https://alkomir.net/lechenie-massazhem-pri-opushhenii-pochek-ogulov-o-lechenii-pochek/

Массажи для лечения почек

Отличным средством профилактики является массаж почек. Благодаря такому воздействию улучшается циркуляция крови, укрепляются мышцы брюшной стенки. Существуют в том числе лечебные массажные техники, которые позволяют добиться успехов в лечении нефроптоза, различных воспалений (нефриты и пиелонефриты), почечных застоев и при опущенной почке.

Домашний комплекс по лечению почек массажем

Для проведения сеанса нет никакой надобности искать специалиста. Есть ряд конкретных правил, изучив которые, овладеть техникой можно дома. Массаж разделяют на 3 вида:

1. поясничный;
2. на животе;
3. двусторонний.

В первом случае для проведения массажа пациент должен находиться в положении, когда вес тела распределен равномерно на обе ноги. Позвоночник находится в вертикальном положении.

Опустив руки на область талии, выполняют растирание мышц поступательными движениями кистей. После разогрева выполняют круговые движения пальцами по часовой стрелке, а затем против нее.

Круговые движения нужно сделать приблизительно 24 раза в каждую сторону.

При двустороннем массаже техника движений напоминает подталкивание или легкое потряхивание почек. Если массажируют левую почку, кисти рук располагают на пояснице. Руки продвигают легко и плавно слева направо, как будто подталкивая одну почку к другой. При массаже правой почки существуют некоторые различия.

Кисти рук накладывают со стороны живота, и, легко надавливая, направляют движением правую почку в сторону левой. Техника «потряхивания» почек происходит путем натягивания кожи в противоположные стороны резкими движениями.

Для завершения массажа легкие поглаживающие движения по кругу ладонями, которые размещены на спине в области местонахождения почек.

Для получения пользы от массажа необходимо придерживаться правил выполнения всех техник. Запрещено проводить массаж сразу после приема пищи. После еды должно пройти минимум 2 часа.

Комплекс стимуляции почек «со стороны живота» можно выполнять не чаще 3 раз в неделю. Пациент лежит на спине, под голову подложена подушка или валик. С помощью глубокого вдоха выпячивают живот.

Нужно немного задержаться в таком положении, а массажист тем временем средним и указательным пальцами несильно придавливает на область почек. Слегка усиливая нажим, пальцы подтягивают вверх плавным движением. На выдохе руки с живота убираются.

За 1 сеанс в среднем нужно выполнять технику до 6 раз. Лечение желательно проводить вместе с использованием традиционной медицины.

Прямой массаж

Массаж необходимо проводить только теплыми ладонями.

Наиболее известная техника массажа почек. Для ее проведения используют ладони, которыми растирают поясницу в области местонахождения почек. Движения рук противоположны друг к другу.

Центром ладони является точка Лао-гун, в которой находится сердечный кровеносный сосуд. Теория китайской медицины Пяти Стихий утверждает, что органом огня является сердце, а органом воды — почки. Поэтому, массажируя почки центром ладоней, мы наполняем их жизненной энергией огня.

Движения обязательно должны быть направлены друг к другу, к центру. В противоположном случае энергия из почек будет выводиться во внешнюю среду. Растирание выполняется несильно, плотно прижатыми ладонями, по кругу.

Через несколько минут уже можно ощутить положительный эффект — улучшается циркуляция крови, появляется расслабленность. Особенно полезен такой массаж в холодные зимние дни. Нужно помнить, что проводить массаж можно только теплыми ладонями.

Сегментарный массаж

Такой вид воздействия подразумевает наш организм как неразрывно связанную, единую, целую систему. Эта связанность основана на эндокринной и нейрогуморальной системах, контроль над которыми проводит ЦНС.

Это единство приводит к вовлечению всех тканей в патологический процесс на рефлекторном уровне.

Это значит, что при появлении воспаления в каком-либо внутреннем органе проявляется ответная реакция в мышечной ткани, под кожей, появляются вдавливания или набухания, которым характерна гиперчувствительность. Основа сегментарного массажа — выявление точек с максимальными изменениями.

Если определение этих зон верно, массаж оказывает оздоравливающий эффект на функции спинного и головного мозга, на органы мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, на циркуляцию крови в верхних и нижних конечностях. Рекомендован специалистами при патологиях почек и других органов мочеполовой системы.

Массаж нацелен на выявление точек с максимальными изменениями.

Висцеральный массаж

Одним из методов мануального лечения является висцеральный массаж. С его помощью прорабатывают органы брюшной полости и мочеполовой системы. Это древний метод избавления от боли в животе.

Цель такой массажной терапии — восстановить правильную осанку, нарушение которой вызывают патологии внутренних органов и даже приводят к пиелонефриту, опусканию почек, нарушению функций мочеполовой системы. Из-за искривления позвоночника нарушается кровоснабжение и органы начинают «голодать».

При проведении массажной терапии массажист обследует кистями рук область живота. Расслабляя пережатые или напряженные связки и мышечные ткани, он возвращает орган в нормальное здоровое положение.

Техника массажа по Огулову

Главные приемы в массажной технике по Огулову — это придавливание, постукивание, продвижение. Методика восстанавливает циркуляцию крови в органах и мышечных тканях, способствует нормализации естественных процессов обмена.

Полноценный сеанс занимает около часа. Технология по Огулову применяется в спортивной сфере: ее используют для улучшения стойкости опорного аппарата при физических нагрузках.

Благодаря лечению техникой по Огулову, укрепляют иммунитет и предотвращают множество болезней.

Показания и противопоказания

Врачи рекомендуют массаж при болезнях почек и мочевыводящих путей.

Врачи рекомендуют массажные процедуры в таких случаях:

• при заболеваниях пищеварительного тракта;
• патологиях печени (холецистит, панкреатит);
• при заболевании почек и мочеполовых органов (нефриты, пиелонефриты, цистит, желчнокаменная болезнь);
• гинекологические патологии (сбои менструации, загиб или опущение матки);
• кожные болезни (дерматология);
• нарушения обменной функции полезных веществ;
• нарушения осанки, остеохондрозы, радикулиты, сколиозы;
• болезни дыхательного аппарата;
• нарушение работы ЦНС.

Нельзя применять массаж, если у вас:

• наличие кровотечений (внешних и внутренних);
• тромбоз;
• обострения хронических болезней;
• повышенная температура тела;
• заболевания мозга;
• туберкулез;
• сердечно-сосудистые болезни.

Расслабление спазмов открывает желчные протоки, возобновляет кровоснабжение. Поврежденный внутренний орган начинает восстанавливаться, а вместе с ним восстанавливается его основная функция.

Идеально подобранная техника надавливания позволяет обнаружить скопление патологического изменения.

Но следует помнить, что данный вид лечения является только дополнительным к традиционной медицине и должен выполняться только под наблюдением врачей.

Техника выполнения

Сила придавливания для каждого определяется индивидуально.

Перед непосредственным проведением массажа по Огулову массажист обследует пациента и определяет пораженные зоны.

Во время массажа отсутствуют неприятные ощущения, сила придавливания для каждого определяется индивидуально. Каждая следующая процедура интенсивнее предыдущей. Массаж проводится, ориентируясь на функциональные нарушения органов.

Начинается надавливание с местонахождения мочеполовых органов, продвигаясь к печени и переходя на кишечник.

Исцеляющие точки

Последователи традиционной восточной медицины утверждают, что тело состоит из зон, точечное воздействие на которые способно исцелять заболевания. Точечный массаж, или акупрессура — это воздействие пальцами, то есть надавливание. Если знать о местонахождении определенных точек, можно когда угодно снять боль.

Это так называемый точечный метод первой помощи. Но, применяя точечный массаж, можно добиться не только избавления от симптомов, но и побороть саму болезнь.

Точечное воздействие можно использовать на себе в домашних условиях, необходимо только изучить название и местонахождение зон и точек, на которые воздействуют в определенных ситуациях.

Как и остальные виды массажа, точечный массаж имеет противопоказания:

• во время беременности запрещено воздействовать на зоны и точки, что находятся вокруг или на животе;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• дерматологические заболевания;
• наличие злокачественных опухолей.

Различные виды массажа полезно проходить для профилактики заболеваний. Если заболевание уже возникло, перед походом к массажисту желательно проконсультироваться с личным врачом.

Если массаж проведен профессионально, ощутить результат можно уже после первого сеанса.

Через 2−3 сеанса внутренние органы должны восстановить свое положение, что способствует улучшению состояния человека: улучшается настроение, появляется энергия и нормализуется физическое состояние.

Источник: https://etopochki.ru/kidney/terapiya/lechenie-pochek-massazhem.html

Массаж почек в домашних условиях при опущении

Массаж почек в домашних условиях или в профессиональных центрах помогает органу вернуть в прежнее состояние или облегчить течение множеств заболеваний. Так, при наличии нефроптоза это лучший метод лечения, так как недуг очень хорошо прощупывается пальцами.

В большинстве случаев, массаж почек делают спереди или сзади тела, придерживаясь определенного порядка действий. Патологии органа происходят по разным причинам, среди которых врожденные физиологические особенности, например, у человека мог ослабнуть аппарат для фиксации почки.

В данной статье, мы рассмотрим все особенности данного метода лечения и нюансы его назначения.

Положительное воздействие массажа на работу почек

Стоит отметить, несмотря на тот факт, что почки располагаются на задней стороне тела, массажные процедуры могут проводиться с обеих сторон

У людей, которые имеют какие-либо патологии почечных органов, сильно страдают из-за множественных симптомов дискомфорта. Среди самых неприятных следующие:

• Быстрая утомляемость организма;
• Наблюдается ухудшение концентрации и рассеянность внимания;
• Очень часто конечности тела замерзают или же отекают;
• По всему телу возникает чувство тяжести, поэтому человеку постоянно хочется прилечь;
• С огромной скоростью начинает портиться эмаль зубов;
• Повышается утомляемость глаз, что приводит к ухудшению зрения;
• Также нарушается функционирование органов слуха;
• Больное чаще бегает в туалет или наоборот мочеиспускание происходит реже, чем обычно;
• Могут возникать болевые ощущения в области поясницы, колен. Повышается отечность лица;
• В большинстве случаев, больных мучает бессонница, а днем – сонливость.

В Китае специалисты оказывают помощь таким людям с помощью современных технологий, которые не очень хорошо сказываются на окружающей среде.

Их специалисты отмечают, что причиной возникновения патологии может стать длительное времяпровождение за компьютером, лучи от монитора которого негативно влияет на зрение человека.

Плюс ко всему, диагностируется малокровье, ухудшение половой активности и огромное количество других дискомфортных ситуаций.

Важно! Все вышеуказанные проблемы со здоровьем указывают на необходимость лечебных процедур для почек. Для этого лучше всего подходит массажный комплекс. Он оказывает благоприятное влияние на функционирование органов.

Стоит отметить, несмотря на тот факт, что почки располагаются на задней стороне тела, массажные процедуры могут проводиться с обеих сторон.

Даже если патология находится внутри в почках, то благодаря точечным нажатиям и правильным движениям можно значительно улучшить течение заболеваний.

С помощью специальной диагностики, доктора определяют точное расположение недугов, и только после этого назначается необходимый комплекс терапии.

Особенности комплексной техники массажа

Для большей эффективности лучше всего делать массажные процедуры со стороны спины и живота, чередуя комплекс

Для большей эффективности лучше всего делать массажные процедуры со стороны спины и живота, чередуя комплекс. У специалистов имеется методика, которая выполняется по определенному порядку. Он выглядит следующим образом:

• Сначала необходимо провести плоскостные поглаживания от верха к области поясницы и возвращаться обратно – к середине шеи. Такие маневры следует повторять несколько раз, не менее 7.
• Далее перемещаемся в поясничную зону и выполняем сегментные поглаживания – 4-8 раз.
• Далее следует применить технику сверления. Повторить ее примерно 7 раз по всей поверхности тела.
• Находим зону, расположенную между остистыми отростками позвонка, и массажируем ее 12 кругов.
• Далее движением «пилы», разминаем по очереди обе стороны тела.
• Затем проводим поглаживание по всей площади лопаток.
• После массажируем обе лопатки одновременно.
• Поглаживающимися движениями перемещаемся по всей поверхности, от поясницы вверх и обратно.

Внимание! По окончании массажных процедур, растираем область грудной клетки, для уменьшения риска образования негативных последствий.

Когда вы закончите массажные процедуры, можно приступать к дыхательным упражнениям. Стоит отметить, что в стандартный курс терапии обычно входит 10-16 сеансов, количество которых зависит исключительно от реакции организма на действия. Длительность одной процедуры не превышает 30 минут.

Описание домашнего массажного комплекса

Для того чтоб сделать массажные процедуры для почек не обязательно искать специального профильного человека, его можно выполнить и в домашних условиях

Для того чтоб сделать массажные процедуры для почек не обязательно искать специального профильного человека, его можно выполнить и в домашних условиях. Комплекс настолько прост, что изучив несколько уроков, можно полностью освоить необходимую технику.

Внимание! Следует отметить, что такой комплекс полезен не только для улучшения функционирования почек, но и положительно сказывается на работе и состоянии всего организма. Кстати, он способен тонизировать и омолаживать кожу, поэтому массаж будет полезен многих.

В современной практике существует огромное количество видов массажа, направленных на достижение различных целей. При заболеваниях почек чаще всего можно увидеть применение таких техник:

• Поясничного комплекса;
• Двустороннего;
• Массажа со стороны живота.

В первом случае, пациент должен принять такое положение тела, чтоб весь его вес приходился на ноги. При этом позвоночник не должен искривляться, то есть он должен находиться в прямом, ровном положении.

Сначала растирают мышцы, совершая поступательные движения руками сверху вниз и наоборот. После этого пальцами перемещаются в зону поясницы, и выполняются круговые движения, направленные с наружной части вовнутрь, и обратно.

Такие действия следует повторять не менее 24 раз, для повышения эффективности.

Особенности второго указанного комплекса заключаются в сотрясении  или подтолкновению почки с одной стороны к противоположной.

Таким образом, если массаж проводят для левого органа, то его поступательными движениями пальцев пытаются подтолкнуть к правому. Если же для правой почки, то массаж необходимо делать со стороны живота.

Легкими вдавливающими движениями следует направлять ее к левой почке.

При выполнении следующего комплекса наблюдается улучшения в функционировании  почек и области вокруг органа. Стоит отметить, что представленная техника может применять не чаще пары раз в неделю, при этом лучше придерживаться промежутка между сеансами в три дня.

Итак, больного необходимо положить на спину, а под голову подложить подушечку, чтоб удобнее было телу. Затем следует выполнять дыхательную гимнастику, делая глубокий вдох и стараясь максимально выпятить живот. После этого дыхание необходимо задержать.

В это время, двумя пальчиками следует слегка надавить в зону, где расположены органы. Нажатие рекомендуется усиливать постепенно, а затем ослабить. Когда человек выдохнет, пальцы нужно убрать. Вот мы и рассмотрели все особенности массажных процедур при патологиях в почках.

Следуйте всем рекомендациям и советам, и у вас обязательно все получится.

Источник: https://LecheniePochki.ru/metody-lecheniya/massazh-pochek.html