Недержание мочи после сквирта

Недержание мочи при половом акте

Около 80% женщин жалуются на недержание мочи во время секса. Подобная проблема преследует каждую четвертую женщину старше 18 лет. Кроме неудобства, стыда и появления комплексов в будущем, неконтролируемое выделение мочи при половом акте может свидетельствовать о более серьезных проблемах, часто связанных с заболеваниями мочеполовой системы.

Недержание мочи во время секса – очень неприятное явление, которое может развиться из-за разных причин у обеих полов.

Причины мочеиспускания при половом акте у женщин

• Сексуальная стимуляция при половом акте, оказывающая давление на мочевой пузырь или мочеиспускательный канал в сочетании с ослабленными мышцами тазового дна.
• Гиперактивность мочевого пузыря — появление внезапного и неотложного позыва к мочеиспусканию вследствие непроизвольного его сокращения.
• Инфекции в мочевом пузыре или предстательной железе.
• Некоторые лекарства, в том числе антидепрессанты и лекарства от артериального давления.
• Природные диуретики и раздражители мочевого пузыря, такие как кофеин и алкоголь.
• Болезни с хроническим протеканием, такие как воспаление мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и др.
• Камни в почках или мочевом пузыре.
• Переполненный мочевик.
• Физическое и нервное перенапряжение.

Недержания мочи при сексе может обуславливаться анатомическими патологиями, болезнями, психическими расстройствами.

B некоторых случаях недержание мочи при половом акте необязательно свидетельствует о наличии каких-либо недугов.

Многие женщины испытывают параоргазм — вариант оргазма, во время которого состояние перед эякуляцией сопутствуют сильные позывы к мочеиспусканию и результат — непроизвольное отделение небольшой порции мочи. Как показывает практика, спустя некоторое время подобные явления прекращаются без какого-либо лечения.

Как лечить?

Недержание мочи во время полового акта у женщин не стоит игнорировать.

Откладывание лечения этой проблемы зачастую ведет к ее обострению, и в итоге — симптомы становятся нестерпимыми, лечение — более проблематичным и длительным, а само заболевание — хроническим.

А также бывают случаи, когда большое количество жидкости, выделяемой из желез при оргазме, ошибочно принимают за мочеиспускание.

При постоянном недержание мочи во время полового акта, тем более, если оно сопровождается болью внизу живота, важно срочно обратиться к врачу-гинекологу или урологу.

Упражнения при половом недержании мочи

Если причина недержания мочи кроется в физическом перенапряжении, ослаблении мышц копчико-лобкового отдела или стрессе, то стоит обратить внимание на упражнения для укрепления интимных мышц.

По мнению большинства врачей, наиболее эффективным является упражнение по Кегелю — простые в использовании упражнения, которые могут быть выполнены где и когда угодно.

Порядок проведения упражнения:

• Для начала найдите правильные мышцы. Чтобы идентифицировать нужные мышцы, остановите мочеиспускание в середине процесса. После того как мышцы тазовой части определены, сожмите их в течение 3 секунд, не напрягая мышц живота.
• Добавляйте 1—2 секунды каждую неделю, пока не сможете сжимать мышцы каждый раз на 10 секунд.
• Повторяйте это упражнение от 10 до 15 раз подряд 3 раза в день.

Изменение образа жизни

Для некоторых людей изменения образа жизни могут помочь предотвратить мочеиспускание во время секса:

• Попробуйте разные позиции во время секса. Это поможет найти именно ту, при которой давление на мочевой пузырь сокращается к минимальному.
• Если есть избыточный вес, то сможет помочь похудение. Проконсультируйтесь с врачом для подбора правильной диеты и составления плана фитнес-тренировок.
• Ограничьте употребление напитков и продуктов питания, содержащих кофеин или алкоголь, т. к. они действуют как диуретики и являются раздражителями мочевого пузыря.
• Старайтесь не пить слишком много прямо перед сексуальной деятельностью или по крайне мере сходите перед этим в туалет.

Лекарства и другие методы лечения

Фармпрепараты обычно назначаются только в том случае, если упражнения на тазовых половых органах и изменения в образе жизни неэффективны для облегчения симптомов. Среди лекарств, предназначенных для лечения недержания, выделяют:

От недержания мочи во время секса можно использовать антиспазматические препараты, уколы ботокса.

• Лекарства, которые уменьшают спазмы мочевого пузыря:
  • «Дарифенацин»;
  • «Солифенацин»;
  • «Оксибутинин хлорид».
• Антиспазматические препараты — «Гиосциамин».
• Инъекции ботокса в мышцу мочевого пузыря.

Кроме вышеуказанных методов, лечение включает также электростимуляцию или хирургию для увеличения размера мочевого пузыря. Для более эффективного и быстрого избавления от подобной проблемы, лучше всего использовать комплексное лечение препаратами в сочетании с упражнениями и здоровым образом жизни.

Источник: http://ProUrinu.ru/nedugi/enurez/polovoe-nederzhanie-mochi.html

Недержание мочи у женщин

Слайдшоу “Недержание мочи у женщин”: симптомы, причины, диагностика, управление недержанием, способы лечения.

1. Недержание: что это такое?

Недержание мочи, представляющее собой потерю контроля за работой мочевого пузыря, является удручающей проблемой для миллионов американцев.

Потому что никогда не знаешь, когда и где с вами случится то, что может повлиять буквально на всё – от физической тренировки и работы до участия в социальной жизни.

Недержание мочи происходит как у женщин, так и у мужчин, но более распространённым является у женщин. Исследования показывают, что не менее половины пожилых женщин имеет ту или иную форму недержания мочи.

2. Стрессовое недержание: симптомы

Чихание при недержании чревато последствиями …

Основным симптомом недержания мочи является её неожиданный выход, когда и как – зависит от вида недержания. Если небольшая утечка возникает в момент, когда вы смеётесь, кашляете, чихаете, бежите или поднимаете что-то тяжёлое, то это стрессовое недержание (при напряжении) – наиболее распространённая проблема мочевого пузыря у молодых женщин.

3. Стрессовое недержание: причины

Слева сврху вниз: почки, матка, мочевой пузырь, уретра; справа: внутренний и внешний сфинктеры уретры

Стрессовое недержание мочи происходит потому, что мышцы и ткани, расположенные вокруг выходного отверстия мочевого пузыря, со временем становятся слишком слабыми и при внезапном повышении давления на мочевой пузырь не способны противодействовать утечке. Существует несколько причин, по которым указанные мышцы сильно растягиваются и могут потерять свою силу – увеличение веса тела, спортивные травмы, беременность и рождение детей.

4. Неотложное недержание мочи: симптомы

Модель неотложного недержания мочи

Если у вас часто возникает такая отчаянная потребность помочиться, что вы не успеваете вовремя добраться до туалета, то у вас  неотложное недержание мочи.

Оно может возникнуть просто от звука проточной воды, при потягивании напитка или вообще без всяких причин.

При этом типе недержания могут выходить большие объемы мочи, но бывает и такое, что потребность помочиться внезапно возникает при почти пустом мочевом пузыре.

5. Неотложное недержание мочи: причины

Внезапная, огромная потребность помочиться может быть вызвана спазмами мышц мочевого пузыря. Причиной этих судорожных спазмов могут быть повреждения нервов или мышц, возникающие, в частности, в результате таких заболеваний, как инсульт или инфекции и воспаления мочевого пузыря.

6. Гиперактивный мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь – это другая разновидность неотложного недержания мочи, при которой тоже часто внезапно возникает необходимость помочиться.

Отличие состоит в том, что при гиперактивном мочевом пузыре многие женщины могут им управлять, что даёт им возможность вовремя добраться до туалета.

Однако у них остаётся другая большая проблема – им слишком часто приходится бросать свои дела, чтобы пойти в туалет.

7. Лекарства, которые ухудшают недержание

Лекарственные препараты: сердечные, от высокого давления, антидепрессант

Есть несколько лекарств, которые могут вызвать недержание или сделать его еще хуже.

У женщин некоторые лекарства от высокого артериального давления могут расслабить мышцы мочевого пузыря, что приводит к стрессовому недержанию мочи.

Некоторые виды антидепрессантов могут ухудшить недержание, хотя есть и такие, которые облегчают симптомы. А все мочегонные (диуретики) способствуют образованию большого количества мочи, что усугубляет проблему недержания.

8. Эмоциональные последствия недержания мочи

Низкая самооценка

Недержание мочи само по себе не опасно для здоровья, но оно может подавлять вас эмоционально.

Исследования показывают, что женщины с недержанием мочи имеют более низкую самооценку, ведут менее активную сексуальную жизнь и отличаются более высокими уровнями депрессии по сравнению с другими.

Они могут прятаться и не выходить из дома, но это неправильно. Недержанием можно управлять и даже обратить его вспять.

9. Диагностика недержания мочи

Образец мочи для анализа

Первое, что вы должны сделать,  это узнать, какой у вас вид недержания мочи.

Ваш лечащий врач поинтересуется вашей медицинской историей болезней и предложит сдать на анализ образец мочи для проверки наличия инфекции мочевыводящих путей.

Он может попросить вас встать и покашлять для проверки на стрессовое недержание, а также предложить вам вести дневник, чтобы показать,  сколько вы пьёте жидкостей, как часто ходите в туалет и т. д.

10. Диагностика недержания мочи: тесты

Скан МРТ мочевого пузыря

Есть несколько тестов, которые помогают определить причину недержания мочи. Ультразвуковое изображение может показать, как мочевой пузырь и мочеиспускательный канал изменяются, когда вы мочитесь или кашляете. Тест с прокладкой показывает, сколько мочи непроизвольно вытекает в течение дня.

Нагрузочное испытание мочевого пузыря помогает проверить наличие стрессового недержания. Цистометрия измеряет давление пузыря и может помочь диагностировать неотложное недержание мочи.

МРТ сканирование (магнитно-резонансная томография) может показать проблемы, которые не могут быть замечены другими тестами.

11. Управление мягким недержанием

При недержании избегайте напитков с кофеином

Многие женщины с мягким недержанием мочи могут остановить утечки путём уменьшения потребления жидкостей.

Попробуйте вместо стакана выпивать пол стакана жидкости и держаться подальше от кофе, чая и газированных напитков с кофеином, так как кофеин может привести к повышенному образованию мочи.

Другая стратегия заключается в регулярном опорожнении мочевого пузыря каждые два-четыре часа независимо от того, есть позыв идти в туалет или нет.

12. Упражнения Кегеля

Действие тазовых мышц при выполнении упражнения Кегеля

Вследствие того, что причиной стрессового недержания является слабость тазовых мышц, попытайтесь укрепить эти мышцы. Вы можете сделать это с помощью упражнений Кегеля следующим образом: сожмите только те тазовые мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи.

Держите их в сжатом состоянии в течение 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите сжатие-расслабление несколько раз. Делайте три или четыре подхода каждый день.

Занимаясь такими тренировками регулярно, вы добьётесь усиления указанных мышц и способности контролировать работу мочевого пузыря.

13. Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь даёт вам возможность в режиме реального времени получать информацию о деятельности мочевого пузыря и тазовых мышц. Наблюдая за ними, вы будете ощущать и больше понимать эти функции и со временем научитесь их контролировать. Биологическая обратная связь часто используется вместе с упражнениями Кегеля.

14. Пессарий

Пессарий

Если корректировка образа жизни не помогает, посоветуйтесь с врачом и действуйте в соответствии с его указаниями. При стрессовом недержании может помочь пессарий – устройство, которое вводится во влагалище, чтобы помочь сократить утечки. Вы можете носить его постоянно или только по мере необходимости, например, во время тяжёлой тренировки.

15. Тренировка мочевого пузыря

Дневник с записями по тренировке мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря может помочь при стрессовом и неотложном недержаниях мочи. Сначала нужно сделать таблицу, в которую следует заносить время посещения туалета и появления непроизвольных утечек.

Изучив таблицу спустя несколько дней, вы сможете избегать внезапных утечек мочи, посещая туалет перед тем, как должна произойти утечка.

Постепенно увеличивая период времени между посещениями туалета, можно тренировать мочевой пузырь, приучая его держаться дольше в течение регулярно возрастающих перерывов.

16. Препараты от недержания

Препарат от недержания мочи

От недержания мочи врачи часто предлагают антихолинергические лекарства, которые блокируют некоторые из нервов в мышцах мочевого пузыря. Исследования показывают, чтоприём этих лекарств вместе с тренировкой мочевого пузыря является эффективным способом лечения недержания.

Другим способом лечения являются инъекции ботокса в мышцы мочевого пузыря для его расслабления, что позволяет ему содержать больше мочи без её утечки. После прекращения инъекций их действие в мочевом пузыре продолжается до восьми или девяти месяцев, после чего они могут быть повторены.

17. Хирургия от недержания мочи

Имплантированное устройство для стимулирования нервов

Хирургическое лечение стрессового недержания может быть амбулаторной процедурой. Что касается неотложного недержания мочи, то в этом случае врач имплантирует устройство, которое стимулирует нервы, расположенные рядом с мочевым пузырём, и контролирует спазмы мышц с помощью электрических сигналов (показано на рисунке).

При стрессовом недержании хирург может поместить мочевой пузырь в так называемый слинг (sling, подпорка под мочевым пузырём)) – кусок ткани или иного материала, который удерживает пузырь в верхнем положении и предотвращает утечки.

При другом варианте операции мочевой пузырь подтягивается в верхнее (нормальное) положение без использования слинга.

18. Продукция для больных с недержанием

Для больных с недержанием мочи используются такие  приспособления, как  прокладки, прикрепляемые к нижнему белью, подгузники для взрослых, а таже нижнее бельё с пластиковым покрытием. Всё это можно найти в аптеках или магазинах медицинского оборудования. Защитные постельные принадлежности, например,  матрасы с полиэтиленовой защитой, также могут быть полезны.

19. Предотвращение недержания

Бросьте курить!

Чтобы снизить риск возникновения недержания мочи, нужно поддерживать нормальный здоровый вес тела и ежедневно делать упражнения Кегеля. Кроме того, если вы курите, то постарайтесь бросить, так как курение может привести к хроническому кашлю, который создаёт нажимы на мочевоой пузырь и может стать причиной утечек мочи.

Источник

Источник: https://polonsil.ru/blog/43327471540/next

Недержание мочи

Недержание мочи беспокоит четверть представительниц прекрасного пола. Несмотря на то, что это состояние не угрожает жизни женщины, тем не менее, оно значительно снижает качество ее жизни и может вызывать серьезные психологические проблемы. В связи с этим как никогда актуальна сегодня проблема выявления и устранения причин, приводящих к недержанию мочи.

О методах обследования и лечения при недержании мочи я рассказываю на вебинаре:

Как происходит мочеиспускание?

Мочевой пузырь – это мышечный орган, служащий резервуаром для мочи. Он расположен в малом тазу за лобком перед влагалищем. Мощная мышца пузыря называется детрузором.

Именно ее сокращения обеспечивают изгнание мочи в мочеиспускательный канал (уретру).

В нижней части мочевого пузыря имеется сфинктер (клапан) – круговая мышца (утолщение детрузора), при ее сокращении перекрывается ток мочи в уретру.

Моча постепенно растягивает мочевой пузырь, и при определенном объеме (в норме 300-350 мл) начинают раздражаться нервные окончания детрузора. Они  сигнализируют мозгу о необходимости мочеиспускания.

При этом человек ощущает позыв, в то же время мышцы сфинктера мочевого пузыря сжимаются, чтобы не происходило утечки мочи в уретру.

Перед началом мочеиспускания детрузор сокращается, а мышцы сфинктера мочевого пузыря, наоборот, расслабляются, и моча поступает из мочевого пузыря в уретру. Последняя, в свою очередь, имеет собственный наружный сфинктер, который мы можем тренировать, так как он состоит из произвольной поперечнополосатой мускулатуры.

Мочеиспускание: норма и отклонения

В зависимости от объема выпитой жидкости, особенностей питания, эмоционального состояния и ряда других факторов человек в норме мочится от 3 до 6 раз в день.

Ночью обычно не требуется опорожнения мочевого пузыря на протяжении 6-8 часов, в то же время один ночной поход в туалет не считается отклонением.

Здоровый человек может контролировать процесс мочеиспускания, подавляя позыв даже при переполненном мочевом пузыре.

Симптомы, которые должны насторожить:

• поллакиурия – частое мочеиспускание (более 6 раз в день),
• никтурия – мочеиспускание в ночное время,
• ургентность – резкий (императивный) повелительный характер позывов, которые невозможно сдерживать,
• подтекание мочи – непроизвольное выделение мочи, которое не поддается волевому усилию.

Как правило, у женщин, длительное время страдающих недержанием мочи, формируется определенный стереотип мочеиспускания – опорожнять мочевой пузырь даже при незначительном позыве.

Из-за страха попасть в неловкую ситуацию, они боятся выйти на улицу и мочатся при любой возможности: «на дорожку» или «на всякий случай». Многие женщины испытывают дискомфорт из-за присутствия запаха постоянно подтекающей мочи. Они вынуждены пользоваться специальными урологическими прокладками и памперсами.

Неспособность контролировать свое мочеиспускание настолько угнетает таких пациенток, что они скрывают свое состояние даже от близких.

К сожалению, не все больные с недержанием мочи обращаются за квалифицированной медицинской помощью. А ведь таким женщинам сегодня можно помочь! Главное, своевременно выявить и устранить причины имеющейся проблемы.

Недержание мочи: каковы причины?

Существует несколько причин, вызывающих недержание мочи. Вот основные из них:

1. Стрессовое недержание мочи при напряжении (кашле, чихании, смехе). Возникает из-за ослабления сфинктера мочевого пузыря. Это происходит под воздействием различных факторов: снижения эстрогенов в климаксе, поднятия тяжестей, ожирения, тяжелых родов, наследственной дисфункции соединительной ткани. В результате при напряжении повышенное внутрибрюшное давление передается на мочевой пузырь, и ослабленный сфинктер, неспособный удержать мочу в мочевом пузыре, пропускает ее в уретру.
2. Гиперактивный мочевой пузырь (потребность часто мочиться, в том числе, в ночное время). При этом из-за нарушения иннервации слизистой и мышечной оболочек пузыря позывы к мочеиспусканию возникают императивно, даже при неполном мочевом пузыре – когда объем скопившейся мочи не превышает 50-100 мл. Причины: хронический цистит, гормональный дисбаланс, нарушения ЦНС (инсульт, травмы), депрессии и пр.

У 15-30% пациенток недержание мочи носит смешанный характер. Мне бы хотелось выделить в группу риска тех женщин, которым требуется особое наблюдение, а при выявлении характерных жалоб – обследование у специалиста. Вот основные предрасполагающие к возникновению недержания мочи факторы:

• возраст старше 40 лет;
• перенесенные тяжелые, особенно многократные, роды;
• опущение и выпадение половых органов;
• операция по удалению матки;
• острый или хронический цистит;
• избыточная масса тела;
• дисфункция соединительной ткани (синдром Марфана, синдрома Элерса-Данлоса и пр.);
• неврологические и психиатрические заболевания;
• курение;
• бронхиальная астма, хронический бронхит или хронический кашель;
• травмы позвоночника;
• стрессы, депрессии, тревожность.

Выявление причин недержания мочи

Учитывая многообразие причин, приводящих к развитию недержания мочи, для выбора метода лечения необходимо тщательное обследование пациентки. В первую очередь, целесообразно сдать общий анализ мочи для исключения инфекций мочевых путей. Также женщинам с недержанием мочи рекомендуется вести «Дневник мочеиспускания». Он должен содержать следующие данные:

• объем выпитой жидкости за сутки;
• количество и периодичность мочеиспусканий;
• объем выделенной мочи (ее необходимо собирать в мерный стакан в течение суток);
• время возникновения императивных позывов и наличие их связи с различными событиями (нагрузкой, стрессом и пр.).

Анализ данных дневника поможет врачу установить диагноз. Также потребуются комплексное уродинамическое исследование (КУДИ), направленное на оценку работы мочевого пузыря и уретры. Вот основные тесты, входящие в КУДИ:

• Определение объема остаточной мочи после мочеиспускания при помощи катетера или УЗИ.
• Цистометрия. Позволяет определить максимальный объем мочевого пузыря, давление внутри него при этом и связи с возникновением императивного позыва. Также проводится оценка изменения давления в мочевом пузыре и признаков подтекания мочи при кашле или напряжении. Используются несколько небольших катетеров.
• Профилометрия уретры – оценка функционального состояния сфинктеров мочевого пузыря и уретры. Проводится при помощи специальной трубочки, наполненной жидкостью, которую вводят в мочеиспускательный канал. При помощи приборов оценивают давление стенок уретры на трубочку.
• Урофлоуметрия – измерение скорости потока мочи при помощи специального измерительного прибора.
• Электромиография – определение посредством специальных датчиков электрической активности сфинктеров мочевого пузыря, уретры и мышц таза, а также способности пациента контролировать их.
• Цистоскопия – визуальный осмотр мочевого пузыря изнутри при помощи эндоскопической трубки (цистоскопа), который вводится через мочеиспускательный канал. При необходимости возможно взятие небольших образцов ткани (биопсия). Проводится амбулаторно под местной, спинной или общей анестезией.

У большинства пациенток с недержанием мочи состояние может быть существенно улучшено благодаря тренировке мочевого пузыря и мышц тазового дна. Начать занятия рекомендую с упражнения Кегеля, имитирующего сознательную остановку мочеиспускания.

Для более серьезной проработки мышц тазового дна можно использовать специальные яички различного диаметра, изготовленные из дерева или натурального камня. Яичко необходимо ввести во влагалище и усилием интимных мышц сначала просто его удерживать, чтобы оно не выпало, а затем учиться перемещать верх-вниз.

Далее можно пробовать «выстрелить» яичком, поднимать с привязанным к нему небольшим грузом.

Также весьма эффективна тренировка мочевого пузыря, целью которой является формирование нового психологического стереотипа мочеиспусканий, «обучение» мочевого пузыря преодолевать императивные позывы.

Для начала следует установить самое короткое время, в течение которого вы можете не мочиться (например, 1-1,5 часа). Основная задача – перетерпеть императивный позыв. Через установленный интервал помочитесь вне зависимости от наличия позыва. В течение дня продолжайте упражнение.

В дальнейшем раз в неделю увеличивайте промежуток между мочеиспусканиями на полчаса. В итоге посещать туалет вы сможете 1 раз в 3-4 часа.

Если тренировки мочевого пузыря и мышц тазового дна не принесли желаемого результата, то следует обратиться к врачу для подбора необходимого лечения (консервативного или оперативного) в зависимости от вида недержания мочи.

Недержание мочи: консервативное лечение гиперактивного мочевого пузыря

При гиперактивном мочевом пузыре (ГМП) назначают консервативное лечение. Учитывая нарушение иннервации мочевого пузыря у таких пациенток, применяют средства, расслабляющие детрузор и, тем самым, предотвращающие возникновение преждевременного позывы. Вот основные группы используемых препаратов:

• антихолинергические средства (спазмекс, толтеродин, солифенацин);
• антидепрессанты (золофт);
• агонисты бета-3 адренорецепторов (мирабегрон);
• менопаузальная гормональная терапия (местная и/или общая) у пациенток в периоде климактерия;
• антиоксиданты — препараты, удаляющие свободные радикалы (селцинк).

Так как все медикаменты имеют побочные эффекты, их использование возможно только после консультации врача.

Учитывая определенную роль воспалительных процессов в возникновении ГМП, при отсутствии эффекта (резистентный ГМП) от препаратов, расслабляющих детрузор, целесообразно проведение антибактериальной терапии хронического цистита.

Выбор антибиотика осуществляется на основании данных культурального исследования мочи. На II этапе возможно проведение внутрипузырных инстилляций гиалуроновой кислотой.

Немедикаментозное лечение стрессового недержания мочи

При стрессовом недержании мочи проводится немедикаментозное лечение. Применяются следующие методы:

Периуретральные инъекции – введение в ткани, окружающие мочеиспускательный канал, объемообразующих препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту.

При этом происходит уменьшение просвета уретры и образование собственного коллагена. Процедура длится 10-15 минут. Эффективность метода высока, однако результат сохраняется недолго – 1,5 года.

По окончании этого срока препарат нужно вводить повторно.

Слинг.

Операции с использованием синтетических (TVT, TVT-O, TOT) или фасциальных (из плотных соединительнотканных прослоек) петель, которые прокладывают под уретрой и фиксируют к костям таза, что предотвращает повышение давления в уретре при нагрузке (кашле, смехе и пр.). Вмешательство длится 30-40 минут. Пациентка возвращается к привычному образу жизни через 1-2 недели. Эффект сохраняется долго.

Кольпосуспензия – подвешивание уретры с использованием стенок влагалища. Выполняется через разрез в передней брюшной стенке (лапароскопия или чревосечение). В настоящее время применяется редко в связи с широким использованием менее инвазивных методов, в первую очередь, слинговых операций.

Сегодня любая женщина может избавиться от недержания мочи и восстановить качество своей жизни. Цените свое здоровье! Обращайтесь к ведущим специалистам в области гинекологии.

Всегда с вами! Панкова Ольга

Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации

О том, как поддержать женское здоровье, читайте в моих книгах:

Источник: http://www.Olga-Pankova.ru/nederzhanie-mochi/

Мочеиспускание во время секса: причины, способы решить проблему и профилактика

Недержание мочи у женщин во время полового контакта — достаточно редкое явление. Но ей вовсе не стоит стыдиться и опасаться негативного отношения к данной проблеме своего партнера. Столь неожиданное явление может говорить о развитии хронических патологий.

В большинстве случаев у женщин диагностируют заболевания мочеполовой системы, которые требуют оптимального лечения, а также точного определения причин, провоцирующих недержание мочи именно во время сексуального контакта.

Методика развития патологии

Для начала стоит рассмотреть механизм формирования патологического состояния.

Выделение мочи организмом является вполне естественным процессом, в котором задействуется мочевой пузырь, мочеточники, а также почки, где скапливаются лишние продукты процессов обмена, а также жидкость.

Моча выводится через мочевой канал наружу. По своей анатомии пузырь имеет вид воздушного шара, а канал является полой трубкой.

Процесс мочеиспускания складывается из таких последующих этапов:

• стенки мочевого пузыря начинают сокращаться;
• в результате этого моча выталкивается наружу;
• мочевая жидкость будет попадать в специальный канал для выделения мочи;
• жидкость выводится по каналу.

Важно, чтобы мышцы, которые удерживают мочу, хорошо расслабились. Только это будет способствовать естественному процессу мочеиспускания. Но при выявлении данной патологии обычно говорят о развитии излишней слабости системы мышц или о резком сокращении мышц.

В некоторых ситуациях проблема может возникать из-за повреждения интимных мышц, при котором даже минимальное давление жидкости будет провоцировать незапланированное выделение мочи. Иногда женщине достаточно резко изменить положение своего тела, дабы произошло смещение пузыря, а также изменилось давление в нем и произошла неприятность.

Еще одной причиной, которая может вызывать появление выделения мочи во время сексуального контакта, является чрезмерный вес тела женщины, которая ранее страдала недержанием. Данный фактор будет способствовать дальнейшему развитию патологического процесса, который имеет яркую выраженность: количество мочи значительно увеличивается, чаще будет наблюдаться внезапное выделение мочи.

Причины недержания при сексе

Причин, которые вызывают недержание мочи, особенно во время сексуального контакта, несколько:

• организм во время полового контакта вырабатывает большое количество адреналина, тем самым активизируя функционирование сердца, которое перегоняет кровь, а также почек, выводящих жидкость из организма более активно;
• оргазм чрезмерно расслабляет мышцы лобка и копчика, из-за чего возникает непроизвольное мочеиспускание, без предшествующих позывов;
• возможно выявление патологического, хронического цистита и уретрита;
• появление недержания мочи вследствие переполненности пузыря, которая возникла еще до начала сексуального контакта;
• анатомические особенности женщины: движения члена при контакте могут задевать стенки мочевого пузыря, провоцируя появление позывов к выделению жидкости после акта;
• стрессовое состояние, неудобные позы, а также физическое перенапряжение при сексе;
• недержание мочи вследствие нарушенной передачи организмом женщины нервных импульсов.

Известны случаи, когда партнеры могут путать непроизвольное выделение мочи с обильным выделением особой интимной смазки. Но какой бы ни была причина непроизвольного мочеиспускания при сексуальных отношениях, данное явление оказывает крайне негативное влияние на жизнь женщины и требует срочного лечения.

Если при половом контакте выделение мочи становится постоянной проблемой, женщине показано посещение уролога, который сможет провести качественную диагностику, а также подобрать наиболее оптимальную и эффективную схему терапии.

Итак, для начала пациентке проводят УЗИ, назначают необходимые анализы, после чего определяют индивидуальную схему лечения. При выявлении хронических инфекций в мочеполовой системе женщины применяют медикаментозное лечение. Если ожидаемого результата нет, пациентке могут назначить оперативное вмешательство.

Установка пессария

В некоторых случаях при мочеиспускании во время секса специалисты могут предложить женщине установить вагинальный пессарий. Он интенсивно поддерживает таз пациентки. Но крайне нежелательно и даже запрещено подбирать данное устройство самостоятельно!

Лечение препаратами

Если специальные упражнения при мочеиспускании во время секса у мужчин и женщин не дают положительного эффекта, доктора могут назначить употребление определенных фармацевтических препаратов, устраняющие проблему непроизвольного мочеиспускания не только во время сексуальных отношений, а и в обычной жизни.

Но стоит отметить, что использование таких средств будет эффективным, когда недержание возникает из-за ургентных факторов. Если же отмечается стрессовое состояние, медицинские средства, скорее всего, не будут оказывать желаемого эффекта.

Может оказаться действенным изменение своего образа жизни:

• желательно сократить или даже прекратить употребление кофейных и алкогольных напитков, усугубляющих проблему;
• следует регулярно ходить в туалет, чтобы пузырь был пустым;
• необходимо соблюдать оптимальный питьевой режим, ограничить количество жидкости, в особенности перед сном или походом в общественные места;
• формированию патологии будет способствовать также практикуемая женщинами поза «нога на ногу»;
• выбор удобной позы во время полового контакта.

Профилактика патологии

Альтернативным способом избавления от того, что во время секса происходит мочеиспускание, называют выполнение женщиной упражнений Кегеля. Они помогают научиться контролировать мышцы, которые отвечают за мочеиспускание. Данное эффективное упражнение дает возможность повысить тонус тазовых и женских интимных мышц.

Также эффективной при позывах к мочеиспусканию во время секса будет ритмичная остановка мышц. При условии регулярного выполнения вышеприведенных упражнений у женщины будет отмечаться положительная динамика примерно через неделю. Примечательно то, что данные упражнения можно проводить в любом месте, независимо от занятого положения тела.

Хорошим подспорьем может стать использование специальных прокладок, хотя это не принято считать терапевтическим методом устранения данной неприятной проблемы. Но именно лечащий врач должен определять оптимальный вариант терапии.

Лишний вес

Немаловажным будет поддержание веса в оптимальном состоянии, поскольку избыточный вес будет способствовать напряжению мышц тазового дна, которые, в свою очередь, будут давить на мочевой пузырь, увеличивая риск возникновения непроизвольного мочеиспускания во время секса у женщин и мужчин. Даже минимальная потеря веса будет существенно улучшать ситуацию, не причиняя неудобств во время сексуальных отношений.

Источник: https://FB.ru/article/469268/mocheispuskanie-vo-vremya-seksa-prichinyi-sposobyi-reshit-problemu-i-profilaktika

Сквирт и анальный секс: стоит ли это пробовать

Громче и больше всех о сексе говорят те, у кого есть корыстный интерес. То есть — продавцы всевозможных тренингов по «развитию сексуальности» для женщин.

«Однако большинство таких программ направлено, увы, на удовлетворение потребностей мужчины, учат женщин разным приемам, чтобы удивить возлюбленного», — считает сексолог и психолог Инна Мельникова.

Никакой речи о потребностях и удовольствии женщин речи не идет. Посмотрите, что пишут на сайтах, продающих услуги по повышению эротического мастерства:

• «Ты сможешь воплотить его главную сексуальную фантазию! Несмотря на то что мы живем в век вроде бы свершившейся сексуальной революции, все же каждый мужчина грезит быть для нас первым. Анальный секс как раз дает мужчине реализовать такую возможность через ощущение девственности происходящего.

  Ваш возлюбленный получит подарок: стать и быть первым там, куда не каждая (даже роковая) женщина готова его принять». (Орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены. — Прим. ред.

  )

• «Каждая из вас узнает и научится таким практикам и техникам, от которых ваш мужчина будет готов на любые подвиги и достижения».
• «Анальный секс — удовольствие, которое решаются попробовать не все пары. Вернее мужчины, как правило, мечтают, а женщины боятся. Совершенно зря.

  Всего один успешный анальный секс и все сомнения отпадут раз и навсегда. Это качественно новые ощущения для него и для нее. За это стоит побороться».

Названия тренингов говорят сами за себя: «Идеальная любовница: лучшие техники», и почему-то перемежаются с советами «Как выйти замуж» и «Влюбить в себя за 10 секунд». Кто-то еще реально надеется, что это можно сделать, используя технику «Глубокий минет»?

Понятно, что рынку нужны новые предложения. Теперь семинарами по искусству орального и анального секса никого не удивить, поэтому появилась мода на сквирт — струйный оргазм. Каждая уважающая себя женщина отныне должна его испытывать, а если впервые слышите про такое — добро пожаловать на тренинг.

Почему женщины соглашаются на эксперименты

«Я назову три основные причины: удовольствие, желание угодить мужчине и интерес попробовать что-то новенькое», — объясняет Инна Мельникова. Правда, уточняет, что женщин со зрелой сексуальностью, которые знают, чего хотят и получают удовольствие от разных видов оргазма, — не так много.

Чаще всего это происходит под давлением мужчин: они видят в порнороликах, что женщины получают феерические оргазмы от анального секса и стимуляции уретры, им хочется доставить своей любовнице подобное удовольствие и выглядеть в ее глазах настоящим мачо.

«Только вот в порнофильмах показана не правда жизни, а возбуждающая картинка. Никто не рассказывает, как подготовить женщину к анальному сексу, чем чревата излишняя стимуляция уретры. В итоге вместо удовольствия можно получить травму», — предостерегает Инна Мельникова.

Что стоит знать, прежде чем экспериментировать

О сквирте. «Стимулируя область точки G и парауретральные железы, мужчина может нанести микротравмы, что приведет к воспалениям и инфекциям. В перспективе раздражение нежного эпителия может привести к недержанию мочи. Наконец, далеко не все женщины испытывают от такой гиперстимуляции оргазм с выделениями, который и называют сквиртом», — объясняет Инна Мельникова.

Об анальном сексе. «К нему нужно обязательно подготовиться: нужно тренировать эластичность ануса, учиться расслаблению, и делать это все постепенно.

На это уходит много времени, до нескольких месяцев, но это необходимо: анальное отверстие не приспособлено природой для занятия сексом и не может так быстро и гибко адаптироваться под размеры члена, как влагалище», — говорит Инна Мельникова.

Кроме того, следует обязательно использовать презерватив, менять его или снимать перед вагинальным сексом, чтобы микрофлора кишечника не попала во влагалище и не вызвала инфекций. Наконец, использовать оооооочень много смазки.

Когда точно не стоит пробовать анальный секс и сквирт

Инна Мельникова называет несколько обстоятельств:

1. Если вы не испытывали или почти не испытываете клиторальных и вагинальных оргазмов. Прежде чем экспериментировать, стоит освоить классические виды секса и научиться получать от них удовольствие.
2. Если вы страдаете от цистита или других воспалительных заболеваний.

3. Если вы этого не хотите сами, а вас принуждают, манипулируют.
4. Если не готовы тратить время и усилия на подготовку к сексуальным экспериментам, заботиться о своем здоровье.
5. Если нет постоянного партнера: без доверия сложно расслабиться и получить удовольствие.

6. Если хотите только лишь ублажить или удивить партнера.
7. Если у партнера член внушительного размера: прямая кишка не адаптируется к нему так, как влагалище.

8. Если есть проблемы с сексуальной коммуникацией, вы не можете обсуждать с мужчиной деликатные моменты, говорить о том, что вам не нравится, или он эти слова игнорирует.

Безусловно, не нужно отказываться от эротических экспериментов, которые многим парам помогают стать ближе, укрепить доверие и испытать невероятное удовольствие. Но не стоит пробовать что-то новенькое, только потому что это модно.

Источник: https://lady.mail.ru/article/496623-skvirt-i-analnyj-seks-stoit-li-jeto-probovat/